Bảo quản sức khỏe trong thời hạn năng lượng mặt trời Bailu, chia sẻ các biện pháp phòng ngừa thực phẩm, quần áo, nhà ở và giao thông vận tải

[Giới thiệu] Thuật ngữ mặt trời của shengsu vẫn sẽ hơi nóng ngay khi nó ra khỏi mặt trời. Khi nói đến bai lu , bạn không thể khỏa thân và thật dễ dàng để bị cảm lạnh. Bailu dễ bị dấu hiệu khô miệng và lưỡi, chẳng hạn như mất nước cơ thể. Làm thế nào chúng ta nên đối phó với thời gian chăm sóc sức khỏe của Bailu? Hãy cùng xem những gì bạn cần chú ý đến thực phẩm, quần áo, nhà ở và giao thông.

Bai Lu Sức khỏe mặt trời: Quần áo – Thêm quần áo kịp thời vào buổi sáng và buổi tối

“Sương trắng vào đêm Equinox mùa thu, một đêm lạnh trong một đêm.” Y học truyền thống Trung Quốc nói rằng “sương trắng không bị lộ, sương lạnh không bị lộ”, điều đó có nghĩa là một khi thuật ngữ năng lượng mặt trời sương trắng kết thúc, bạn không còn có thể phơi quần áo không còn mặc áo khi mặc quần áo. Ngoài ra, thời tiết thay đổi nhiệt độ và nhiệt độ sau sương trắng, đặc biệt là chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối là lớn, có thể dễ dàng gây cảm lạnh hoặc tái phát các bệnh cũ. Nếu bạn ăn thức ăn lạnh tại thời điểm này, việc làm cho lá lách và dạ dày có chức năng bất thường và làm hỏng năng lượng dương của lá lách và dạ dày. Đặc biệt là những người có lá lách yếu và dạ dày lạnh nên là những điều cấm kỵ.

Dew White vào ngày thứ 26 của tháng thứ bảy vào ngày 8 tháng 9 năm 2015

Bai Lu Sức khỏe thuật ngữ năng lượng mặt trời: Thực phẩm – Chú ý đến dinh dưỡng và nuôi dưỡng phổi và làm ẩm khô

Bailu là thuật ngữ năng lượng mặt trời với chênh lệch nhiệt độ lớn nhất giữa ngày và đêm trong suốt cả năm. Sau khi sương trắng, nhiệt độ bắt đầu giảm, thời tiết trở nên lạnh hơn và sự ngưng tụ hơi nước trên mặt đất bắt đầu tăng lên. Sau khi sương trắng, mọi người dễ bị các triệu chứng như khô miệng, môi khô, cổ họng khô và da khô. Đây là một “sự khô khan” điển hình. Trong mùa sương trắng, chế độ ăn uống chủ yếu là để tăng cường lá lách và giữ ẩm cho độ khô. Nên ăn các loại thực phẩm nhẹ trong tự nhiên, ngọt ngào trong hương vị hoặc ngọt ngào trong sự ấm áp, và nên ăn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa. Không ăn quá nhiều, vì vậy để không làm tăng gánh nặng lên dạ dày và ruột của chúng ta và dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa.