Nghiên cứu khí tượng y khoa tin rằng điều này là do những thay đổi lớn trong các yếu tố khí tượng như nhiệt độ, độ ẩm và luồng không khí. Sau mùa thu, đặc biệt là vào cuối mùa thu, không khí lạnh từ phía bắc tiếp tục xâm chiếm miền Nam. Sau khi cơ thể được kích thích bởi không khí lạnh, histamine thành phần hóa học trong máu tăng lên, bài tiết axit dạ dày làm tăng một số lượng lớn và sự co thắt tiêu hóa xảy ra co thắt. Do đó, sức đề kháng và khả năng thích ứng giảm cho phù hợp. Do đó, sau khi thời tiết trở nên lạnh, các điểm chính phải được ngăn ngừa các bệnh dạ dày tái phát. Sau đây là:
Ngăn bụng bị cảm lạnh. Như đã nói, “Một cơn mưa mùa thu và người kia lạnh, và mười cơn mưa mùa thu nên được mặc bằng bông.” Khi khí hậu thay đổi, hãy tăng thời gian quần áo và che cho mình một tấm chăn khi ngủ vào ban đêm để ngăn ngừa bụng bị cảm lạnh và gây ra sự tái phát của các vấn đề về dạ dày.
Tăng cường tập thể dục Mùa thu vàng là thời điểm tuyệt vời để tập thể dục. Tham gia tập thể dục có lợi cho việc cải thiện lưu thông máu đường tiêu hóa, tăng cường thể lực của con người, cải thiện khả năng thích ứng với biến đổi khí hậu và giảm khả năng mắc bệnh.
chú ý đến điều hòa chế độ ăn uống. Bệnh nhân mắc bệnh dạ dày nên ấm, mềm và ăn chay nhẹ. Ăn ít bữa ăn, ăn thường xuyên và ăn thường xuyên để đảm bảo rằng thực phẩm trong dạ dày thường liên quan đến việc trung hòa axit dạ dày. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến việc nhai cẩn thận và nuốt chậm khi ăn để tạo điều kiện tiêu hóa và hấp thụ và giảm gánh nặng tiêu hóa.
Phòng ngừa cho sức khỏe tâm thần. Mọi người nên luôn luôn duy trì trạng thái tinh thần hạnh phúc, tâm trạng lạc quan và sức khỏe tinh thần, và tránh sự kích thích của các yếu tố bất lợi như lo lắng, sợ hãi, căng thẳng và buồn bã.
Tránh kích thích thuốc. Thực hành lâm sàng đã chứng minh rằng sự kích thích của một số loại thuốc Trung Quốc và phương Tây có thể mở rộng bề mặt loét và làm xấu đi tình trạng này. Do đó, người ta bị cấm dùng thuốc gây kích ứng mạnh mẽ với niêm mạc dạ dày, như prednisone, dexamethasone, aspirin, portasone, chống viêm, chống gió và Virginia. Nếu bạn cần dùng các loại thuốc này do bệnh tật, bạn nên dùng chúng sau bữa ăn hoặc thêm thuốc để điều trị các vấn đề về dạ dày, chẳng hạn như ramitidine, mecyanimide, v.v.
Để lại một phản hồi