Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Vào mùa hè, dưa hấu là loại trái cây phổ biến nhất để làm mát. Nhưng không phải ai cũng có thể ăn dưa hấu. Hãy cùng xem những điều cấm kỵ của việc ăn dưa hấu vào mùa hè.
Dưa hấu được gọi là “Súp hổ trắng tự nhiên”, và đặc biệt phù hợp với những người có nhiệt, đổ mồ hôi và khát nước. Tuy nhiên, những điểm sau đây nên được chú ý khi ăn dưa hấu:
1. Không ăn quá nhiều tại một thời điểm
Dưa hấu là một sản phẩm thô và lạnh. Ăn quá nhiều có thể dễ dàng làm hỏng lá lách và dạ dày. Do đó, tốt nhất là ăn ít hơn nếu lá lách và dạ dày yếu, khó tiêu và phân trơn được sử dụng. Ăn quá nhiều sẽ gây ra sự căng cơ bụng, tiêu chảy và giảm sự thèm ăn, và cũng sẽ tích lũy lạnh và giúp ẩm ướt, gây ra các bệnh khác.
2. Ăn cẩn thận trong giai đoạn đầu của cảm lạnh
Trong giai đoạn đầu của cảm lạnh, bệnh nằm trên bề mặt. Ăn nhiều dưa hấu hơn sẽ dẫn cái ác vào bên trong, điều này sẽ làm nặng thêm lạnh hoặc kéo dài thời gian chữa bệnh. Khi cảm lạnh và gây ra các triệu chứng sốt như sốt cao, khát, đau họng, nước tiểu màu vàng và đỏ, bạn có thể ăn một lượng nhỏ dưa hấu để giúp giảm nhiệt và giải độc.
3. Bệnh nhân tiểu đường ăn ít
Hàm lượng đường của dưa hấu là khoảng 5%và bệnh nhân tiểu đường không nên ăn quá nhiều. Đặc biệt là đừng ăn nó sau bữa ăn, vì nó có thể dễ dàng tăng gánh nặng trên tuyến tụy.
4. Don Tiết Rush để ăn dưa hấu đá
Một số người thích ăn dưa hấu đá và nghĩ rằng nó làm dịu cơn khát nhiều hơn. Dưa hấu là lạnh, và làm lạnh có thể làm tăng độ mát của nó. Sau khi ăn, nó sẽ kích thích đường tiêu hóa, gây chuột rút đường tiêu hóa và gây đau dạ dày. Đặc biệt đối với những bệnh nhân bị tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành và xơ cứng động mạch, rất dễ gây ra sự xuất hiện của các bệnh tim mạch và mạch máu não. Do đó, tốt nhất là để dưa hấu được lấy ra khỏi tủ lạnh ở nhiệt độ phòng trong nửa giờ trước khi ăn.
Để lại một phản hồi