“Viêm” là do sự xáo trộn của các cơ quan khác nhau trong cơ thể con người, được gọi là bệnh căng thẳng trong y học. Thông thường, mọi người không có các triệu chứng rõ ràng trước khi “có sự tức giận”, nhưng sau khi khởi phát, chúng được biểu hiện là nhịp tim nhanh chóng, toàn thân khô và nóng, môi nứt nẻ và bồn chồn. Các triệu chứng nghiêm trọng như loét miệng và đau họng sẽ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống bình thường của cơ thể con người. Một số phụ nữ yêu thích vẻ đẹp cũng sẽ bị mụn trứng cá và đau đớn trên khuôn mặt do sự tức giận cao độ của họ, điều này sẽ gây ra sự bất tiện cho cuộc sống và công việc.
Các chuyên gia đề nghị rằng để tránh “đốt cháy”, trước hết, duy trì mô hình cuộc sống khoa học, làm việc và nghỉ ngơi đúng giờ, tránh thức muộn, ăn thường xuyên và thường xuyên, không từ bỏ bữa ăn vội vàng và không ăn quá nhiều cho bữa ăn; Thứ hai, ăn nhiều thực phẩm “làm sạch lửa”, rau lá xanh tươi, dưa chuột, cam và trà xanh có tác dụng tốt trong việc làm sạch lửa, và cà rốt có tác dụng tốt trong việc bổ sung vitamin B của cơ thể con người và tránh môi khô và nứt nẻ; Ngoài ra, bạn có thể uống nhiều loại bột làm mát khác nhau, chẳng hạn như bột Xiasangju và bột jinju, cũng rất hiệu quả để “làm sạch lửa”. Cuối cùng, bạn phải duy trì một tâm trí bình tĩnh để tránh kích thích cảm xúc và “đốt”.
Trong “nhiệt độ nóng”, không nên ăn thức ăn cay, uống rượu, hút thuốc hoặc thức khuya. Bạn nên chú ý đến việc duy trì vệ sinh răng miệng, rửa miệng thường xuyên, uống nhiều nước hơn và dùng thuốc “làm sạch lửa” dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu các triệu chứng của “đánh lửa” rõ ràng hơn và không được cải thiện trong hơn một tuần, bạn cần đến bệnh viện để điều trị kịp thời.
Để lại một phản hồi