Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Vào mùa hè, phụ nữ mặc quần áo mát hơn và điều hòa không khí trong nhà trong một thời gian dài, điều này có thể dễ dàng khiến tử cung bị xói mòn bởi điều hòa không khí bên ngoài, dẫn đến lạnh tử cung. Nó cũng sẽ ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng, gây ra rối loạn rụng trứng, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, đau bụng và đầy hơi. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa các bệnh kinh nguyệt vào mùa hè? Hãy cùng nhau xem xét bên dưới.
Vào mùa hè, sóng nhiệt ngoài trời ở khắp mọi nơi, và mọi người đều muốn sống trong tủ lạnh; Mặt khác, trong nhà, có quá nhiều điều hòa không khí, và nếu bạn không mặc áo dài tay, bạn phải che bê và quần dài và váy dài, thì nó giống như một thế giới của băng và lửa. Đối với phụ nữ có thể lực kém, sự kích thích liên tục của không khí lạnh không làm phát sinh vết sưng ngỗng, nhưng kinh nguyệt không đều và chứng đau bụng kinh.
Lý do là điều này chủ yếu là do cơ thể con người có thể tự điều chỉnh nhiệt độ một cách tự nhiên. Khi nhiệt độ xung quanh cao, lưu thông máu trong da người tăng tốc, nhiệt độ bề mặt cơ thể tăng và nhiệt được thải ra thông qua đổ mồ hôi. Vì lạnh vào mùa đông, lưu thông máu trong cơ thể con người sẽ chậm lại để giảm nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, quy định tự phát này của cơ thể con người không thể thay đổi nhanh chóng. Khi mọi người vào phòng máy lạnh từ ngoài trời nóng, các mạch máu ngoại vi không thể co lại nhanh chóng, dẫn đến lưu thông máu ngoại vi kém. Do đó, nhiệt độ trong nhà quá thấp trong một thời gian dài và có thể dễ dàng gây ra các triệu chứng như đau bụng và đau bụng kinh.
Phụ nữ thường ngồi trong văn phòng, đặc biệt là phụ nữ trẻ, nếu họ không khí lạnh của điều hòa không khí trong một thời gian dài, có thể ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và gây rối loạn rụng trứng, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và đau bụng và đầy hơi.
Phòng ngừa đối với điều hòa không khí vào mùa hè
1. Không đối mặt với ổ cắm không khí của điều hòa không khí. Khi thổi điều hòa, không đối mặt với ổ cắm không khí của máy điều hòa không khí. Bởi vì ổ cắm không khí điều hòa tương đối mát mẻ và thổi trực tiếp vào cơ thể bạn, nên rất dễ bị cảm lạnh.
2. Luôn giữ một chiếc áo khoác. Đặc biệt đối với những người lao động cổ trắng làm việc trong văn phòng, cần phải giữ một chiếc áo khoác. Bởi vì mọi người đều có khả năng thích ứng khác nhau với nhiệt độ, một số người nghĩ rằng nhiệt độ là đúng, nhưng một số người nghĩ rằng nhiệt độ quá thấp. Do đó, khi bạn cảm thấy lạnh, bạn có thể mặc thêm một mảnh quần áo và giữ ấm.
Để lại một phản hồi