Chăm sóc sức khỏe vào mùa thu: 10 liệu pháp ăn kiêng chăm sóc sức khỏe cho mật ong

Chăm sóc sức khỏe mùa thu Điều quan trọng là nuôi dưỡng âm dương và ngăn ngừa khô. “Phục hồi” có nghĩa là duy trì năng lượng âm trong cơ thể.

mật ong “liệu pháp ăn kiêng” có lịch sử hàng ngàn năm ở nước ta. Mật ong rất giàu chất dinh dưỡng, chứa khoảng 70% đường nho và fructose, và cũng chứa protein, muối vô cơ, axit hữu cơ, nhiều vitamin, cũng như canxi, magiê, kali, phốt pho và các chất khác.

Củ cải mật ong

Lấy củ cải trắng tươi và rửa sạch, cắt thành thái hạt lựu, đặt nó vào nước sôi và loại bỏ nó, điều khiển nước, lau khô trong nửa ngày, sau đó đặt nó vào nồi và thêm 150 gram mật ong, đun sôi nó trên lửa nhỏ và trộn đều, để nguội, sau đó lấy nó. Thích hợp cho chứng khó tiêu, buồn nôn, nôn, ho, v.v.

Honey Fresh Lotus Root Root

Lấy một lượng thích hợp của rễ sen tươi, rửa, lát, ấn nước ép, trộn đều theo tỷ lệ 1 cốc nước ép sen tươi và 1 muỗng mật ong. 2-3 lần một ngày. Thích hợp cho sốt, khát, đột quỵ nhiệt, khát, vv

hoa huệ tươi mật ong

50g hoa huệ tươi, 1-2sp mật ong. Cho hoa loa kèn vào một cái bát, thêm mật ong và trộn chúng, và hấp chúng vào thùng. Đi ngủ trước khi đi ngủ, phù hợp cho bệnh nhân mất ngủ thường xuyên.

Nước ép mật ong cần tây

100-150 gram cần tây tươi, lượng mật ong thích hợp. Rửa cần tây và nghiền nó và hầm với mật ong và ấm áp. 1 lần mỗi ngày. Thích hợp để uống ở bệnh nhân viêm gan.

Mật ong đa giác đa

15 gram mỗi polygonum multiflorum và salvia miltiorrhizae và 15 ml mật ong. Làm polygonatum và salvia miltiorrhiza trong nước và loại bỏ dư lượng và chiết xuất nước ép, trộn mật ong, 1 liều mỗi ngày. Thích hợp cho những người bị xơ cứng động mạch và tăng huyết áp.

súp mật ong

100 ml mật ong được đặt trong một cái bát và hấp. Ăn 3 lần một ngày khi bụng đói. Thích hợp cho bệnh nhân loét dạ dày và tá tràng.