[Giới thiệu] Mùa thu là một mùa với tỷ lệ cao và sốt cao. Tôi nên làm gì nếu tôi vô tình bị cảm lạnh vào mùa thu? Hôm nay, biên tập viên khuyến nghị 9 “thuốc điều trị bằng chế độ ăn uống” mạnh mẽ cho mọi người, để bạn có thể dễ dàng chữa khỏi cái lạnh mùa thu mà không cần tiêm hoặc dùng thuốc.
Chín Mùa thu mạnh mẽ “Liệu pháp ăn kiêng Lạnh Thuốc”
Trin cháo
Decoct 15 gram bạc hà và uống nước ép và đợi cho đến khi nó mát. Lấy 60 gram gạo japonica và thêm nước để nấu cháo. Khi cháo sắp hoàn thành, thêm nước ép bạc hà và một lượng đường đá thích hợp. Lấy nó sau một chút ấm áp, và tốt nhất là đổ mồ hôi.
Mint là một loại thuốc quan trọng để tránh gió và nhiệt. Thêm gạo japonica và đường đá để làm cháo có thể thúc đẩy đổ mồ hôi và bảo vệ dạ dày. Món súp này phù hợp nhất cho những người có nhiệt mới.
Tofu ham phải rau xanh súp
Cắt 100 gram đậu phụ thành miếng hoặc lát, xào với 50 gram giăm bông vụn và xào với một lượng nhỏ dầu đậu phộng, thêm 1000 gram nước dùng và 10 gram gừng và đun sôi. Rắc 30 gram rau xanh mù tạt, bột tiêu và rau mùi băm trước khi bắt đầu nồi, nêm muối và lấy trong khi nóng.
Ngoài việc sợ bị cảm lạnh và đau cơ thể, cảm lạnh thường đi kèm với việc mất cảm giác thèm ăn, dạ dày lạnh và miệng nhẹ. Dựa trên hai món súp đầu tiên, món súp này sử dụng rau xanh mù tạt, rau mùi, gừng và hạt tiêu để xua tan lạnh, và thêm đậu phụ và giăm bông để nuôi dưỡng dạ dày, tăng cường sự thèm ăn và tăng tốc chức năng tự phục hồi của cơ thể.
glutinosa fritillary salvia lê hấp
Gọt vỏ và loại bỏ lõi 1 shengpes , điền vào 6 gram fritillaria, 10 gram nhân salia salvia, 2 gram bạc hà và đường đá, đặt nó vào một cái bát và hấp nó vào buổi sáng và buổi tối và ăn nó trong vài ngày.
Thuốc sắc này làm ẩm khô và làm giảm ho, giải quyết đờm và làm giảm phổi. Nó đặc biệt phù hợp với người già và trẻ em bị sốt sau khi bị cảm lạnh và gây ra ho khô cổ họng, nhiệt phổi và đờm vàng, hoặcCác triệu chứng như khát và phân khô.
Để lại một phản hồi