“Đánh lửa” là một danh từ đặc biệt trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nếu một đứa trẻ bị khô họng, mắt đỏ, khoang mũi nóng, khô miệng và đau lưỡi, góc thối của miệng, chảy máu mũi, có mùi trong miệng, miệng đắng, Qi hướng lên, đầy hơi trong bụng, phân khô, nhỏ màu vàng và màu đỏ, các vấn đề khó chịu và có mùi, thuốc truyền thống.
Có nhiều yếu tố cụ thể gây ra “nguy hiểm”. Nếu một đứa trẻ bị say nắng, lạnh, lạnh, ăn quá nhiều thịt lợn, thịt cừu, thịt chó, v.v., thiếu ngủ, uống ít nước hơn và biến động cảm xúc quá mức, chúng sẽ “nguy hiểm”.
Khi một đứa trẻ tức giận, từ quan điểm của liệu pháp ăn kiêng và chăm sóc sức khỏe, nguyên tắc chung là uống nhiều nước hơn và ăn nhiều thực phẩm nhẹ và dễ tiêu hóa hơn. Cụ thể, có những điểm sau đây mà cha mẹ cần chú ý:
1. Ăn nhiều rau và trái cây tươi giàu chất xơ. Khi nấu ăn, chú ý đến việc tăng rễ sen (đun sôi trong nước hoặc đun sôi trong cháo, hiệu ứng tốt nhất là), củ cải (củ cải xanh là hiệu ứng tốt nhất, tiếp theo là trái tim da đỏ và trắng, và tốt nhất là ăn sống, nếu bạn có bệnh dạ dày, bạn có thể ăn súp củ cải) Tăng một cách thích hợp lượng trái cây lạnh như dưa hấu, lê, bưởi, bưởi, dừa, cam, quả hồng cứng, xoài, cà chua, và trái cây như táo, nho, cam, đu đủ, dâu tây Giảm lượng trái cây nóng như Longan, Lychee, Mango và Sầu riêng.
2. Cố gắng cung cấp cho trẻ em càng ít thực phẩm càng tốt mà quá nhờn được chuẩn bị bằng cách chiên và om.
3. Kiểm soát đồ ăn nhẹ của con bạn, đặc biệt là ăn các loại thực phẩm chế biến ít tinh chế hơn với dầu và đường cao.
4. Protein chất lượng cao như trứng, thịt nạc, cá, đậu, v.v … nên được cung cấp đầy đủ, nhưng protein động vật nên được chọn càng thấp càng tốt và không nên quá béo. Trong nấu ăn, hầm, hấp và các phương pháp khác hầu hết được sử dụng.
Để lại một phản hồi