Những căn bệnh nào nên được ngăn chặn vào mùa thu

Sau khi bắt đầu mùa thu, gió mùa thu và mưa ngày càng nhiều hơn, và thời tiết chuyển từ nóng sang mát mẻ. Do chênh lệch nhiệt độ ngày càng tăng giữa ngày và đêm, đó cũng là lúc mọi người mắc nhiều bệnh hơn. Những người phổ biến bao gồm viêm phế quản, tái phát hen suyễn, tăng các bệnh về đường tiêu hóa và “cảm lạnh nóng”. Do đó, mọi người phải chú ý đến chăm sóc sức khỏe vào mùa thu và ngăn ngừa các bệnh trước khi chúng xảy ra.

Viêm phế quản mãn tính

Autumn là thời kỳ cao điểm cho viêm phế quản mãn tính, bao gồm cả những người bị các bệnh cũ và bệnh nhân mới bị lạnh. Những bệnh như vậy có thể chỉ bằng một hoặc hai tuần, và thường không thể được chữa khỏi kinh nguyệt. Những người mắc các bệnh cũ nên chú ý tập thể dục, tăng cường thể lực, giữ ấm và lạnh, ăn ít thực phẩm cay hơn và tốt nhất là bỏ thuốc lá để ngăn ngừa tái phát. Người bình thường cũng nên thêm hoặc loại bỏ quần áo một cách thích hợp để ngăn họ bị cảm lạnh và gây bệnh.

hen suyễn

Vào mùa thu, chênh lệch nhiệt độ giữa thay đổi lạnh và ấm, và chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối là lớn, và hen suyễn rất có thể sẽ tái phát. Bệnh này là một bệnh dị ứng. Những người có lịch sử này nhạy cảm hơn với độ ẩm và biến đổi khí hậu và có khả năng thích nghi yếu, vì vậy họ dễ dàng gây ra do nhiễm trùng đường hô hấp trên. Mùa thu là mùa khi cỏ khô héo và lá rơi xuống, và các chất dị ứng trong không khí tăng lên. Do đó, những người có tiền sử hen suyễn nên cố gắng giảm thiểu tiếp xúc với các yếu tố nhạy cảm. Nếu có các chất gây dị ứng, họ nên chú ý để tránh tiếp xúc và ngăn ngừa các cuộc tấn công.

Viêm không gian bệnh ruột

Nhiệt độ giảm vào mùa thu và cơ thể được kích thích bởi lạnh, một loạt các thay đổi sinh lý sẽ xảy ra, chẳng hạn như tăng bài tiết thyroxine, hormone tuyến thượng thận, v.v., rất có hại cho bệnh nhân mắc các bệnh dạ dày như loét dạ dày ban đầu. Ngoài ra, vào mùa thu, do năng lượng âm dương yếu và năng lượng âm dài, sức đề kháng của dạ dày và ruột giảm, và vi khuẩn rất dễ tận dụng điểm yếu, làm hỏng lách và dạ dày và dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa. Do đó, những người có vấn đề về dạ dày nên đặc biệt chú ý đến việc giữ ấm bụng và tham gia vào các hoạt động tập thể dục nhiều hơn để cải thiện lưu thông máu trong đường tiêu hóa và tăng cường khả năng thích nghi với khí hậu; Ăn thường xuyên và ăn ít đồ uống và trái cây lạnh để tránh quá nóng, cứng và quá cay để ngăn ngừa bệnh dạ dày làm nặng thêm.