Chăm sóc sức khỏe mùa thu sáu trái cây phải ăn

Autumn là mùa sản xuất trái cây. Pear, Hawthorn, Jujube, lựu, hồng, cam quýt, bưởi, chuối, mía và trái cây Kiwi đều ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, nếu bạn chọn quá nhiều, bạn sẽ rực rỡ? Những trái cây nào có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn? Những người có thể chất khác nhau nên chọn như thế nào?

không Biên giới: 0px; PX; Padding-bên trái: 0px;
<p style = "margin-top: 0px; lề-bên: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 4px; padding-bottom: 10px; xác thịt. Phụ nữ mang thai và trẻ em có nhu cầu canxi lớn, và hai nhóm này có thể muốn ăn một ít chimwthorn sau bữa ăn.

khôngTom: 10px; Đệm-bên trái: 4px; “Ngoài ra, Hawthorn có chứa triterpenoids và flavonoid, còn được gọi là” các chuyên gia nhỏ “làm giảm huyết áp và cholesterol. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng Hawthorn là chua và ngọt, hơi ấm trong tự nhiên, và có thể tiêu hóa thực phẩm và tăng cường thực phẩm. Hấp thụ chất béo.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*