【Giới thiệu】: Tôi nên uống súp nào vào mùa hè để duy trì sức khỏe của mình? Vào mùa hè, mọi người đều chú ý đến chăm sóc da, nhưng cũng chú ý đến sự bài tiết của độc tố trong cơ thể. Nếu nó không thể được bài tiết theo thời gian, nó cũng sẽ dẫn đến độ nhám, độ trẻ tối tăm và các hiện tượng khác. Do đó, vào mùa hè, bạn cũng nên chú ý đến việc làm sạch độc tố trong cơ thể để chăm sóc da!
corne Giữ bít tết súp bé
anh hùng cai nghiện: Kelp
Hiệu ứng giải độc: kelp có tác dụng loại bỏ đờm và giảm hen suyễn, giải độc và nhuận tràng. Kelp có thể đẩy nhanh việc loại bỏ các tổn thương và các chất xuất phát viêm, và có thể giảm huyết áp, ngăn ngừa xơ cứng động mạch và thúc đẩy sự bài tiết của các chất có hại. Đồng thời, tảo bẹ cũng chứa một chất gọi là sunfat polysacarit, có thể hấp thụ cholesterol trong các mạch máu và tiết chúng ra khỏi cơ thể, do đó cholesterol trong máu vẫn ở trong hàm lượng bình thường. Ngoài ra, có một lớp bột trắng hơi ngọt trên bề mặt tảo bẹ, đó là một mannitol rất có giá trị về mặt y tế, có tác dụng lợi tiểu tốt và có thể điều trị ngộ độc thuốc, phù và các triệu chứng khác. Do đó, tảo bẹ là một chất giải độc lý tưởng và thực phẩm tăng cường sắc đẹp.
Thực hành:
1. Cắt ngô thành từng miếng, rửa tảo bẹ và làm sạch cá mực.
2. Thêm nước vào thịt hầm, thêm các lát gừng và hành lá vào đun sôi.
3. Thêm ngô, tảo bẹ và mực nang để đun sôi ở nhiệt độ cao và lướt qua bọt.
4. Nấu trên lửa nhỏ trong 3 giờ, thêm bột muối và hạt tiêu vào nêm, và đổ dầu mè trước khi phục vụ.
Để lại một phản hồi