Ngày Dok ở đây! 12 loại “chuyên gia hút thuốc” được đề nghị bởi các bác sĩ y học Trung Quốc cũ

[Giới thiệu] Ngày DOK ở đây! Các chuyên gia nhắc nhở rằng các ngày chó năm nay là 40 ngày, 10 ngày hơn năm ngoái. Thời gian chết đầu tiên vào ngày 13 tháng 7 được tổ chức cho “Thời gian chết đầu tiên” vào ngày 22 tháng 8. Trong những ngày chó, nhiệt độ cao, áp suất không khí thấp, độ ẩm cao và tốc độ gió nhỏ. Mọi người nên chú ý đến việc ngăn chặn nhiệt và làm mát. Biên tập viên cũng đã thu thập 12 loại “chuyên gia hút thuốc” được đề xuất bởi y học cũ của Trung Quốc. Hãy đến và tăng kiến ​​thức của bạn lại với nhau

Các chuyên gia được phỏng vấn:

XIA Jun, bác sĩ y khoa Trung Quốc cũ nổi tiếng ở Bắc Kinh, bác sĩ trưởng và giáo sư của Khoa Nội tiết của Bệnh viện Y khoa Trung Quốc Bắc Kinh liên kết với Đại học Y khoa

Thời tiết vào mùa hè là nóng và ẩm. Nếu bạn không chú ý đến phòng ngừa, bạn sẽ dễ dàng trải nghiệm HeatSh say, đe dọa sức khỏe của bạn. Về chế độ ăn kiêng, bạn đặc biệt nên chọn các thực phẩm sau đây có tác dụng làm sạch nhiệt, lợi tiểu và xuất tinh để giúp ngăn ngừa nhiệt và hạ nhiệt.

mung đậu

Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng đậu mung có tính chất ngọt và lạnh, và có tác dụng làm sạch tim và lợi tiểu, loại bỏ nhiệt và làm dịu cơn khát, làm sạch nhiệt và giải độc. Chúng thường được sử dụng để xử lý nhiệt, khát, nhiệt tim và dạ dày, carbuncles, erysipelas, v.v. Mung đậu súp là loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất để làm mát và giải độc trong người dân. Thêm nước vào nồi và đun sôi nó, thêm đậu mung, đậy nắp nồi trong ba phút và tắt lửa. Tại thời điểm này, ảnh hưởng của việc làm sạch nhiệt và giải độc là mạnh nhất. Tuy nhiên, đậu Mung có trong tự nhiên lạnh và dễ bị tiêu chảy và không nên dùng quá nhiều.

Lotus Lá

Lá sen có vị đắng và thiên nhiên nhẹ, Qi trong vắt và thơm, và rất tốt trong việc làm sạch nhiệt và loại bỏ độ đục. Vào mùa hè, nếu bạn quấn lá sen tươi trong gạo hấp, hoặc làm trà với lá sen tươi, tất cả có thể có hiệu quả trong việc làm sạch nhiệt và cải thiện độ ẩm.

không