Bảo quản sức khỏe mùa thu làm thế nào để rửa mặt một cách chính xác vào mùa thu

[Giới thiệu] Thời tiết đã thay đổi đáng kể vào mùa thu và khuôn mặt của tôi đã trở nên khô hơn. Sau đó, cách chúng ta rửa mặt cũng nên theo các mùa một cách thích hợp. Làm thế nào để rửa mặt một cách chính xác vào mùa thu?

Việc sử dụng nước lạnh hay nước nóng khi rửa mặt trong thời tiết lạnh phụ thuộc vào thói quen và sở thích sống cá nhân của bạn. Mọi người không thể bị buộc phải được thống nhất.

Rửa nước lạnh và rửa nước nóng có những ưu điểm và nhược điểm riêng của họ

Nước nóng mở lỗ chân lông, có lợi hơn cho việc làm sạch sâu. Rửa mặt bằng nước nóng có lợi để loại bỏ bụi bẩn, và có thể giữ ẩm cho da và làm giảm nếp nhăn, nhưng da dễ bị nới lỏng khi được sử dụng thường xuyên với nước nóng.

Lợi ích lớn nhất của việc rửa mặt bằng nước lạnh là đột nhiên thắt chặt lỗ chân lông của bạn, điều này tốt cho sức khỏe da của bạn. Nếu bạn rửa mặt bằng nước lạnh trong một thời gian dài, bạn sẽ giành được cảm giác lạnh. Nhược điểm là nó không có lợi cho việc làm sạch lỗ chân lông. Nước lạnh sẽ không làm cho da lỏng lẻo, có lợi cho sự kiên trì của thanh niên, và có thể cải thiện khả năng chống lạnh của cơ thể và ngăn ngừa cảm lạnh. Tuân thủ nguyên tắc rửa mặt trong nước lạnh là một giải pháp lâu dài cho thể dục.

rửa mặt không được quá nóng hoặc làm mát quá mức

Nước quá nóng có tác dụng hòa tan tốt đối với dầu, nhưng trong khi rửa sạch dầu thừa trên mặt, nó cũng rửa sạch màng bã nhờn bảo vệ khuôn mặt, làm cho da khô. Tất nhiên, chúng ta không nên rửa mặt bằng nước quá lạnh. Nước quá lạnh sẽ thu nhỏ lỗ chân lông, và bụi bẩn và dầu ẩn trong lỗ chân lông không dễ rửa, giúp dễ dàng hình thành mụn nước và mụn trứng cá, và cũng có thể làm khô da và thậm chí bong tróc. Nhiệt độ của nước rửa mặt phải thấp hơn nhiệt độ cơ thể, từ 32 đến 35. Nhiệt độ này có thể đạt được bằng nước máy ở một số khu vực ở miền Nam, nhưng ở phía bắc, nước máy cần phải được làm nóng. Tốt nhất là sử dụng nước chảy khi rửa mặt. Nếu bạn không có điều kiện để làm cho nhiệt độ của nước máy đạt đến nhiệt độ cần thiết, bạn cũng có thể sử dụng một lưu vực, nhưng bạn phải thay nước và rửa sạch một vài lần, nếu không nó sẽ gây bất lợi cho sức khỏe của da.

không