【Giới thiệu】 Các loại trái cây theo mùa trong tháng 8 là gì? Đôi khi bạn không có cảm giác thèm ăn vào mùa hè, vì vậy bạn có thể ăn một số trái cây. Vào mùa hè, cũng có rất nhiều loại trái cây, và có tất cả các loại trái cây, nhưng loại nào thuộc về mùa tháng 8? Ăn trái cây theo mùa sẽ an toàn và lành mạnh hơn. Hãy để xem những loại trái cây theo mùa có sẵn trong tháng 8?
Một kho lớn của trái cây cho mùa tháng 8
1. Tao
Peaches trưởng thành từ giữa tháng 6 đến đầu tháng 10. Đào rất phong phú trong một loạt các loại vitamin, khoáng chất và axit trái cây, và hàm lượng sắt của chúng được xếp hạng đầu tiên trong số các loại trái cây. Sắt là nguyên liệu thô chính cho tạo máu người và rất có lợi cho sức khỏe.
Ngay cả những quả đào chín không nên ăn quá nhiều, vì quá nhiều sẽ gây ra nhiệt và nhiệt; Những người thường có nhiệt độ bên trong quá mức và dễ bị loét không nên ăn quá nhiều. Tốt nhất là không nên ăn đào cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì đào chứa một lượng lớn các chất đại phân tử và trẻ sơ sinh có khả năng lọc máu tiêu hóa kém và không thể tiêu hóa các chất này, có thể dễ dàng gây ra phản ứng dị ứng.
2. Dưa hấu
Tháng 8 cũng là giai đoạn cao điểm cho dưa hấu. Dưa hấu rất giàu vitamin A, B1, B2, C, đường nho, sucrose, axit táo, axit glutamic và arginine. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, thúc đẩy đi tiểu và giảm huyết áp. Nó có một số tác dụng điều trị phụ trợ đối với cơn sốt sốt cao, nhiệt và đổ mồ hôi quá mức, viêm thận và ít nước tiểu hơn, và huyết áp cao.
dưa hấu không nên làm lạnh trước khi ăn, tốt nhất là mua nó ngay bây giờ và ăn nó ngay bây giờ. Nếu dưa hấu bạn mua cao và cần được xử lý lạnh, bạn có thể đặt dưa hấu vào tủ lạnh để làm mát nó. Nhiệt độ nên được điều chỉnh thành 15 độ C. Dưa hấu không nên ở trong tủ lạnh trong hơn hai giờ. Điều này sẽ không chỉ ngăn nhiệt và hạ nhiệt, mà còn ngăn nó làm tổn thương lách và dạ dày, mà còn nếm thử hương vị cát ngọt của dưa hấu.
Để lại một phản hồi