Danh mục bài viết
chăm sóc da vào mùa đông
1. Kiến thức phổ biến về chăm sóc da vào mùa đông
Uống đủ nước để tránh da khô do mất nước trong cơ thể. Lượng nước để uống là 6 đến 8 cốc mỗi ngày, và bạn cũng có thể uống nước trái cây, nước khoáng, trà, v.v. Tắm có thể giúp da bổ sung đủ độ ẩm, và sau đó làm nóng nó bằng hơi nước có thể làm giảm độ ẩm. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, bạn phải chọn nước với nhiệt độ phù hợp!
2. Chăm sóc da mùa đông ăn nhiều trái cây và rau quả
Vào mùa đông, da dễ bị lột da, barbs trên tay và đôi môi nứt nẻ. Ngoài việc thiếu nước, thiếu vitamin cũng là nguyên nhân của những vấn đề này.
3. Hãy chú ý đến việc chống nắng mùa đông khi chăm sóc da vào mùa đông
Mặc dù mặt trời mùa đông không trực tiếp, các tia cực tím chiếu xạ trên da không ít hơn trong các mùa khác. Ánh sáng mặt trời phản chiếu bởi băng và tuyết đặc biệt có hại cho da. Do đó, chống nắng trong mùa đông không thể bị bỏ qua.
4. Làm mặt nạ thường xuyên trong chăm sóc da mùa đông. Áp dụng mặt nạ trên khuôn mặt là một cách tốt. Bạn có thể làm mặt nạ của riêng bạn. Sử dụng hai thìa tinh bột, thêm một lượng mật ong và sữa thích hợp, và thêm một vài viên nang vitamin A và vitamin E, trộn đều, thoa vào mặt sau khi rửa và rửa sau 20 phút.
5. Làm sạch da sâu vào mùa đông
Không làm sạch khuôn mặt của bạn vào mùa đông. Khi loại bỏ trang điểm, tất cả các bộ phận của khuôn mặt của bạn phải được làm sạch sâu, chẳng hạn như má, trán, cằm, cổ, v.v., sau đó nhẹ nhàng xoa bóp đầu ngón tay của tay bạn, sau đó nhẹ nhàng lau sạch bụi bẩn trên da bằng giấy.
6. Chăm sóc da phải đầy đủ vào mùa đông. Vào mùa đông, thời tiết lạnh và da bị lộ vào ban ngày, cần phải cung cấp dinh dưỡng vào ban đêm để sửa chữa các tế bào bị hư hỏng. Đi ngủ sớm và dậy sớm là điều kiện tiên quyết để đảm bảo làn da tốt.
Ăn gì vào mùa đông là tốt cho da
SữaCăng da. Sữa là thức ăn yêu thích của da vào ban đêm. Nó có thể cải thiện hoạt động của tế bào da và có tác dụng trì hoãn lão hóa da, tăng cường căng thẳng da và loại bỏ các nếp nhăn nhỏ.
胡萝卜 ── chứa một lượng lớn carotene giúp duy trì chức năng bình thường của các mô tế bào da, giảm nếp nhăn da, kích thích chuyển hóa da và giữ ẩm cho da và tốt.
bông cải xanh để chống lại khả năng chống lại thiệt hại của da. Bông cải xanh rất giàu vitamin A, vitamin C và carotene, có thể tăng cường khả năng chống lại tổn thương của da và giúp duy trì độ đàn hồi của da.
đậu nành-sắc tố truyền thông từ da. Đậu nành rất giàu vitamin E, không chỉ phá hủy hoạt động hóa học của các gốc tự do, do đó ức chế lão hóa da, mà còn ngăn ngừa sắc tố bị tắc nghẽn trên da.
Cà chua ─ ─ Xếp nếp nhăn mới trên da. Erythropogonis chứa trong cà chua giúp các nếp nhăn mới mịn màng và làm cho làn da tinh tế và mịn màng. Một thí nghiệm cho thấy rằng ăn cà chua thường không dễ dàng có quầng thâm và không dễ bị cháy nắng.
Kiwi ──elo cách các điểm như tàn nhang. Kiwi rất giàu vitamin E, có thể can thiệp vào việc sản xuất melanin, ngăn ngừa sắc tố, giữ cho da công bằng và giúp loại bỏ các đốm như tàn nhang trên da.
Chăm sóc da cho mùa đông 6. 1. Không sử dụng mỹ phẩm có chứa rượu như mực hoặc làm se. Bởi vì rượu có thể dễ dàng làm bay hơi ẩm và dầu từ da, bạn có thể sử dụng một loại mực chứa nước.
2. Không sử dụng loại bỏ dầu và các sản phẩm làm sạch da mạnh mẽ
Đặc biệt đối với da khô, bạn có thể sử dụng kem làm sạch da nhẹ hoặc xà phòng chứa dầu.
3. Không rửa mặt bằng nước nóng
Nước nóng có năng lượng loại bỏ dầu mạnh. Rửa mặt bằng nước nóng để rửa sạch dầu trong da. Độ ẩm dễ bị mất và da trở nên khô và ngứa.
4. Không quá cao ở nhiệt độ trong nhà
Khi nhiệt độ trong nhà quá cao, độ ẩm tương đối trong phòng sẽ giảm và độ ẩm trong da sẽ dễ dàng bị mất.
5. Không làm khô cơ thể của bạn ngay sau khi tắm
Không phù hợp để làm khô mặt và cơ thể ngay sau khi tắm. Tắm trong thời tiết lạnh. Khi bạn rời khỏi nước ấm, mọi người sẽ nhanh chóng làm khô cơ thể bạn và mặc quần áo của bạn. Tuy nhiên, để ngăn ngừa khô và ngứa da, áp dụng kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da khi cơ thể khô một nửa để giữ độ ẩm.
Để lại một phản hồi