Nguyên nhân của trẻ em bị bệnh vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Nguyên nhân của trẻ em bị bệnh vào mùa đông

1. Nguyên nhân của trẻ em bị bệnh vào mùa đông

2. Làm thế nào để trẻ ngăn ngừa bệnh trong mùa đông

3. Những bệnh nào là trẻ em dễ bị trong mùa đông? Làm thế nào để ăn cho trẻ em để ngăn ngừa bệnh trong mùa đông?

3. Trẻ nên chú ý gì vào mùa đông? Nguyên nhân của trẻ em bị bệnh vào mùa đông?

1.1. Thời tiết lạnh

Không khí lạnh ảnh hưởng đến đường hô hấp, rút ​​ngắn các mạch máu dưới đường hô hấp, cấu thành niêm mạc khô và bị tổn thương, và giảm khả năng kháng các vi sinh vật gây bệnh như virus.

1.2. Quá kén ăn

Chế độ ăn uống cân bằng là điều kiện vật chất để đảm bảo sự phát triển lành mạnh của trẻ em, nhưng nhiều trẻ em phát triển vấn đề thực phẩm kén chọn dưới sự nuông chiều của cha mẹ. Cách chính xác là làm cho trẻ em không kén chọn và không kén chọn chế độ ăn uống của chúng, và chú ý đến việc sử dụng các chất dinh dưỡng khác nhau như vitamin A và D.

1.3. Che sớm

quần áo không đúng cách cũng là một trong những lý do tại sao trẻ nhỏ thường bị cảm lạnh, chủ yếu là vì cha mẹ mặc quá nhiều cho con cái. Trẻ em tự nhiên hoạt động và hoạt động. Quần áo quá mức hạn chế các hoạt động của họ và thậm chí cản trở lưu thông máu trên cơ thể của họ. Họ cũng làm cho họ đổ mồ hôi ngay khi họ di chuyển, điều này làm tăng cơ hội bị cảm lạnh.

1.4. Uống thuốc ngẫu nhiên

Hầu hết các cảm lạnh là do virus gây ra và thuốc kháng khuẩn hoàn toàn không hoạt động, đặc biệt là cảm lạnh virus sớm. Thuốc kháng khuẩn không chỉ không hiệu quả mà còn gây ra rối loạn vi khuẩn của cơ thể và làm nặng thêm tình trạng này.

2. Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh ở trẻ em trong mùa đông

2.1. Không khí trong lành Để giảm sự tái tạo của các vi sinh vật gây bệnh có hại trong môi trường trong nhà, cần phải mở cửa sổ để thông gió ở khí hậu với chất lượng không khí tuyệt vời.

2.2. Nhiệt độ vừa phải

bên ngoài lạnh, và trong nhà tất nhiên là ấm, vì vậy nhiều bà mẹ sẽ bật điều hòa hoặc sưởi ấm rất tốt. Điều quan trọng cần lưu ý là cơ thể tự lập trình của đứa trẻ có sự điều chỉnh kém. Giả sử rằng chênh lệch nhiệt độ giữa căn phòng và bên trong và bên ngoài quá lớn, mở cửa sổ trong vài phút có thể chỉ đơn giản là khiến trẻ bị cảm lạnh. Tốt hơn là điều trị nhiệt độ và thêm một chiếc áo vest cotton hoặc mặc dép dày để giữ cho em bé không bị lạnh.Chỉ cần làm điều đó.

2.3. Che có một chiếc chăn dày và mặc một chiếc áo choàng

Nếu bạn muốn che em bé của bạn bằng một chiếc chăn dày do làm mát, don sắt mặc đồ ngủ quá dày, bạn có thể mặc áo choàng đơn. Trẻ em đang đổi mới và mạnh mẽ. Nếu quần áo bị mòn quá dày và được bao phủ quá nhiều, nhiệt không thể được công bố, điều này sẽ gây ra nhiều mồ hôi, làm cho đồ lót ướt và lạnh, và sẽ hơi ốm.

2.4. Uống thêm nước

Uống nhiều nước hơn không chỉ để bù vào độ ẩm trong cơ thể, mà còn để duy trì độ ẩm của niêm mạc hô hấp, liên tục xả chất nhầy và vi khuẩn bám vào đường hô hấp và giảm khả năng nhiễm trùng.

3. Trẻ em dễ mắc bệnh nào trong mùa đông?

3.1. Bệnh quai bị

Các bệnh truyền nhiễm hô hấp phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên là do virus quai bị. Trên lâm sàng, nó được biểu hiện là sưng, đau, kèm theo sốt, đau đầu, mất cảm giác thèm ăn và khó chịu ở một hoặc cả hai bên.

3.2. Bệnh thủy đậu

Một bệnh truyền nhiễm cấp tính phổ biến ở trẻ em gây ra bởi virus thủy đậu. Nó chủ yếu được truyền qua đường hô hấp và rất dễ lây lan. Mùa đông là mùa tốt nhất, và nhiễm trùng chủ yếu là trẻ em, trẻ mẫu giáo và trẻ em ở độ tuổi đi học.

3.3. Cúm

là một bệnh truyền nhiễm hô hấp cấp tính gây ra bởi virus cúm. Thời gian ủ bệnh của cúm là ngắn, thường là 1-2 ngày. Các biểu hiện lâm sàng điển hình là các triệu chứng đột ngột của ngộ độc toàn thân như ớn lạnh, sốt cao, đau đầu, đau nói chung, yếu và mệt mỏi, trong khi các triệu chứng hô hấp là nhẹ. Cúm chủ yếu được truyền qua các giọt, rất dễ lây lan và lan rộng nhanh chóng, và dễ bị bùng phát trong các đơn vị tập thể. Mùa đông ở Thẩm Dương là mùa cho bệnh cúm nổ ra hàng năm.

3.4. Cạnh thường

Khởi phát là cấp tính, với cổ họng khô, ngứa cổ họng hoặc cảm giác nóng rát ở giai đoạn đầu. Đồng thời hoặc sau khi bắt đầu, có thể có hắt hơi, tắc nghẽn mũi và SNOT giống như nước trong suốt, sẽ trở nên dày hơn sau 2-3 ngày. Nó có thể đi kèm với đau họng, nước mắt, mùi vị buồn tẻ, thở kém, khàn, ho, v.v … Nói chung, không có sốt hoặc các triệu chứng toàn thân, hoặc chỉ là sốt thấp, khó chịu, ớn lạnh và đau đầu. Bắt lạnh và mệt mỏi quá mức là các yếu tố gây ra.

Cách ăn cho trẻ em để ngăn ngừa bệnh trong mùa đông

1. Lấy một lượng thích hợp các loại thực phẩm giàu protein và chất béo cao

Trong khí hậu lạnh, hệ thống nội tiết của cơ thể cũng được huy động, làm tăng khả năng sản xuất nhiệt của cơ thể. Do đó, năng lượng chúng ta cần trong mùa đông không khác nhiều so với các mùa khác. Không cần thêm thức ăn cho em bé của bạn để có thêm năng lượng.

2. Hãy chú ý đến việc bổ sung vitamin

em bé có tương đối ít hoạt động ngoài trời vào mùa đông và nhận được phơi nắng ngoài trời ngắn, vì vậy chúng dễ bị thiếu vitamin D. Điều này đòi hỏi các bà mẹ thường xuyên bổ sung cho bé vitamin D, 2 đến 3 lần một tuần, 400 đơn vị mỗi lần.

3. Các muối vô cơ không thể bỏ qua

Nghiên cứu y học cho thấy rằng nếu cơ thể thiếu muối vô cơ, thì dễ dàng cảm thấy sợ lạnh. Nó sẽ giúp em bé chống lại cái lạnh.Chúng tôi đề nghị các bà mẹ yêu cầu anh ấy uống nhiều rau có chứa rễ vào mùa đông, chẳng hạn như cà rốt, khoai tây, khoai mỡ, khoai lang, rễ sen, rau xanh, bắp cải, v.v … Các thân rễ của các loại rau này chứa muối vô hình hơn.

4. Điều chỉnh chế độ ăn uống thực phẩm nóng vào mùa đông

Thực phẩm vào mùa đông nên chủ yếu là thức ăn nóng, với rau hầm, rau hầm hoặc rau súp. Không nên cho em bé của bạn ăn nhiều thức ăn thô và lạnh hơn. Thực phẩm thô và lạnh không dễ tiêu hóa và có thể dễ dàng làm hỏng lá lách và dạ dày của em bé. Trẻ có lá lách yếu và dạ dày nên chú ý đặc biệt.

Trẻ nên chú ý đến những gì khi ngăn ngừa bệnh trong mùa đông

1. Ăn ít chế độ ăn uống lạnh và lạnh.

trái cây và đồ uống lạnh đều là những thứ lạnh. Bởi vì nó chứa quá nhiều nước, nên nó sẽ khó khăn hơn cho lá lách và dạ dày và hấp thụ, và sẽ tiêu thụ nhiều năng lượng hơn. Nếu bạn luôn ăn những thứ này, lá lách và dạ dày của bạn sẽ dần trở nên yếu hơn, và khí và máu tạo ra sẽ giảm, dẫn đến giảm sức đề kháng và nhạy cảm với cảm lạnh.

2. Mặc quần áo vừa phải và nhớ quá ấm. Trẻ em rất thích di chuyển. Nếu họ mặc quá nhiều, họ sẽ dễ dàng đổ mồ hôi sau khi tập thể dục. Vào mùa đông, thế giới bên ngoài lạnh và lạnh và nóng là kích thích, gây cảm lạnh. Cái lạnh sẽ gây ra nhiệt và nhiệt bên trong rất khó sản xuất, điều này giúp dễ dàng bị sốt. Độ dày của quần áo là khi bạn ở ngoài trời, bàn tay của bạn hơi mát vào mùa đông, bàn tay của bạn hơi ấm trong nhà, nhưng lòng bàn tay của bạn không thể đổ mồ hôi, hoặc độ dày của quần áo tương tự như bố mẹ khi bạn đi ra ngoài.