. Những thay đổi thời tiết cũng rõ ràng và nó ngày càng lạnh hơn. Vì vậy, những gì bạn nên chú ý trong chế độ ăn uống của bạn sau khi sương giá? Hãy nhớ không ăn 6 loại trái cây này.
Thuật ngữ mặt trời của frostfall là thuật ngữ mặt trời cuối cùng vào mùa thu. Theo lý thuyết y học cổ truyền Trung Quốc, thuật ngữ năng lượng mặt trời này là một thời kỳ có chức năng mạnh mẽ của lá lách và dạ dày. Do chức năng lách và dạ dày quá mức, rất dễ gây ra bệnh dạ dày. Do đó, thuật ngữ mặt trời này là thời kỳ cực đại cho viêm dạ dày mãn tính và tái phát của loét dạ dày và tá tràng.
Bài thơ nói: “Thật tuyệt vào mùa thu”, “nó đã tuyệt vời khi thời tiết không lạnh.” Mọi người tận dụng điều này không phải là khí hậu nóng cũng không lạnh, và nó phù hợp để ăn và nuôi dưỡng, và tập thể dục và dành mùa đông. Do đó, câu tục ngữ của triều đại Xia nói, “Tốt hơn là bổ sung sương giá hơn là bổ sung cho sương giá”, và lần đầu tiên “bổ sung lễ hội thứ chín đôi” và sau đó “bổ sung cho sương giá”. Cái gọi là “Tonic mùa thu” quan trọng hơn “bổ sung mùa đông”.
Frost Desending không ăn 6 loại trái cây này trong thuật ngữ mặt trời
1. Đồng thời, ngày cũng chứa một lượng lớn vitamin, một loạt các nguyên tố và đường theo dõi, và hàm lượng vitamin C của chúng được xếp hạng trong số 100 loại trái cây hàng đầu. Mặc dù Jujubes là tốt, nhưng không nên ăn quá nhiều. Ngày chứa hàm lượng đường cao, có thể dễ dàng gây ra mài; Jujubes dễ bị đờm và ẩm ướt, vì vậy những người bị sưng và táo bón ở bụng dưới không nên ăn. Jujubes dính và khó tiêu hóa. Ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn và chức năng tiêu hóa.
Các chuyên gia nhắc nhở: Không ăn những ngày thối rữa và hư hỏng. Trong các trường hợp nhẹ, nó có thể gây chóng mặt, và trong trường hợp nghiêm trọng, nó thậm chí có thể gây nguy hiểm cho cuộc sống.
2. Tuy nhiên, táo rất giàu đường và muối kali, và lượng ăn quá nhiều không có lợi cho sức khỏe tim và thận. Những người mắc bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim, viêm thận và tiểu đường nên tránh ăn quá nhiều.
3. Pear: Nó có tác dụng làm giảm ho, làm giảm đờm và làm sạch khô, và có hiệu quả trong điều trị ho, hen suyễn, nóng gió, viêm họng, v.v. Và vì hàm lượng đường cao, ăn quá nhiều sẽ làm tăng lượng đường trong máu, những người mắc bệnh tiểu đường nên ăn ít hơn.
4. Citrus: Nó chứa một lượng lớn carotene . Sau khi xâm nhập vào máu, nó được chuyển đổi thành vitamin A, tích tụ trong cơ thể, gây ra màu vàng của da, dẫn đến “carotemia”, thường được gọi là “hoàng tử cam”, sau đó gây ra các triệu chứng toàn diện như buồn nôn, nôn, mất mát.
Các chuyên gia nhắc nhở: Sau khi bị “erosia cam”, bạn nên ăn nhiều dầu thực vật hơn và uống nhiều nước hơn để tăng tốc độ hòa tan, biến đổi và bài tiết.
không
Để lại một phản hồi