Danh mục bài viết
3. Việc phòng ngừa và điều trị các bệnh về da phổ biến vào mùa đông
Phòng ngừa và điều trị các bệnh da phổ biến vào mùa đông
1. Bệnh chàm là các bệnh da phổ biến vào mùa đông
bệnh chàm là một viêm da dị ứng do các nguyên nhân bên trong và bên ngoài khác nhau. Nó có thể xảy ra ở các phần khác nhau của bề mặt cơ thể và thường được phân phối đối xứng. Phát ban có nhiều hình dạng khác nhau, có thể biểu hiện như ban đỏ, sẩn, mụn nước, xói mòn, thoát ra, vảy, và dễ bị tái phát.
Chăm sóc da cá nhân không đúng cách có thể gây ra và làm nặng thêm bệnh chàm. Ví dụ, bệnh chàm thiếu bã nhờn xảy ra vào mùa đông có liên quan trực tiếp đến thiếu bã nhờn da và mất cân bằng dầu. Bệnh nhân nên chú ý để tránh kích ứng da địa phương, chẳng hạn như chải xà phòng, tắm bằng nước nóng, gãi quá nhiều, v.v … Uống ít rượu và tránh ăn thực phẩm gây khó chịu, như tôm, cua, ớt, thức ăn chiên, vv
</p Mề đay, phòng ngừa và điều trị bệnh da phổ biến vào mùa đông
Mùa đông lạnh là mùa cao điểm đối với mề đay. Do sự kích thích của không khí lạnh, số lượng bệnh nhân bị nổi mề đay lạnh tăng dần. Túi gió xuất hiện trên khắp cơ thể vào buổi sáng và buổi tối, và ngứa rất nghiêm trọng.
Khi mùa đông và gió lạnh thổi, mũ và găng tay nên được đeo trên các bộ phận lộ ra của cơ thể, như mặt, cổ và tay, để tránh kích ứng trực tiếp của gió lạnh và nước lạnh, và không tắm lạnh. Vào mùa đông, cố gắng tránh ăn protein cao, cay và thực phẩm gây khó chịu như cá, tôm, cua và thịt cừu. Tốt nhất là ăn vitamin E hoặc thực phẩm có chứa vitamin E, chẳng hạn như cà rốt, v.v.
3. Ngứa trong phòng ngừa và điều trị các bệnh da phổ biến vào mùa đông
da ngứa là paroxysmal, với các đặc điểm của ngày nhẹ và đêm nghiêm trọng. Nó chủ yếu là những người có loại da khô và người trung niên và người già. Các chuyên gia nhắc nhở rằng khi da của bệnh nhân bị ngứa, họ nên tránh gãi hoặc thu nhỏ bằng nước nóng. Họ có thể áp dụng một số loại kem dưỡng ẩm, dùng một số loại thuốc chống dị ứng hoặc thuốc truyền thống Trung Quốc nuôi dưỡng máu và làm ẩm khô, xua tan gió và giảm ngứa, và chú ý đến “tránh miệng”.
cho cá, tôm, rượu, cayCố gắng không ăn ớt và các loại thực phẩm khác để tránh làm nặng thêm tình trạng và tránh tiếp xúc với các mặt hàng có chứa các thành phần hóa học, chẳng hạn như chất tẩy rửa. Ngoài ra, uống trà ở mức độ vừa phải mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa và điều trị ngứa da. Trà rất phong phú về nguyên tố vi lượng mangan, có tác dụng bảo vệ đáng kể trên da người.
4. Herpes zoster, thường được sử dụng trong các bệnh về da vào mùa đông, là do virus varicella zoster. Nó xảy ra trong thời thơ ấu và thường ẩn nấp trong hạch người. Hầu hết người lớn là người mang virus này.
Các chuyên gia nhắc nhở bạn tập thể dục nhiều hơn mỗi ngày, cải thiện các chức năng của cơ thể, chú ý đến việc giữ lạnh và ấm áp, và làm suy yếu sức đề kháng của bạn và dễ dàng gây ra virus. Cũng cần lưu ý rằng chúng ta nên tránh làm việc quá sức, tránh thức khuya và làm việc ở mức tải cao, và không cho cơ hội “đánh thức” virus. Các bệnh truyền nhiễm virus phổ biến khác bao gồm herpes simplex, rubella ở trẻ em, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, v.v. Cố gắng giữ cho da ẩm: vì da dễ khô và nứt vào mùa đông, nên bổ sung độ ẩm là một khía cạnh quan trọng của chăm sóc da vào mùa đông. Cách tốt nhất để bổ sung độ ẩm là uống nhiều nước hơn và ăn nhiều trái cây hơn.
2. Chọn sản phẩm chăm sóc da thích hợp: Khi da sạch sẽ, hãy áp dụng một lớp kem dinh dưỡng trước và áp dụng nền móng hoặc kem dưỡng da phù hợp cho da của bạn để bảo vệ da trên cơ sở nuôi dưỡng da.
3. Hãy chú ý đến chống nắng vào mùa đông: Mặc dù ánh sáng mặt trời vào mùa đông không trực tiếp, các tia cực tím tỏa sáng trên da không ít hơn các mùa khác. Ánh sáng mặt trời phản chiếu bởi băng và tuyết đặc biệt có hại cho da. Do đó, chống nắng trong mùa đông không thể bị bỏ qua.
4. Tắm nước nóng thích hợp: Vào mùa đông lạnh, hoạt động của tất cả các hệ thống của cơ thể con người ở trạng thái chậm và cần kích thích bên ngoài để hỗ trợ hoạt động của nó. Một bồn tắm nóng thích hợp (3-4 ngày) có thể tăng cường chuyển hóa da, thúc đẩy lưu thông máu và duy trì làn da khỏe mạnh.
Trái cây nào tốt cho chăm sóc da vào mùa đông? Công nhân thể chất ăn nhiều hồng hơn. Mệt mỏi là do thiếu máu cục bộ trong hầu hết các trường hợp và hồng có chứa rất nhiều sắt, có thể kích thích sản xuất hemoglobin.
2. Những người lái xe thường ăn nhiều cam hơn. Cam có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi khí thải của ô tô trong cơ thể chúng.
3. Những người thích tập thể dục có thể ăn nhiều dứa hơn. Dứa có tác dụng chống viêm và sưng, có thể cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy sự phục hồi của viêm gân và chấn thương.
4. Nếu bạn sử dụng máy tính thường xuyên, bạn có thể ăn nhiều lê dầu hơn. Lê dầu rất giàu vitamin A, E và B2, có lợi cho mắt.
5. Người già và trẻ em ăn nhiều trái cây kiwi hơn. Hàm lượng vitamin C trong trái cây kiwi gấp đôi cam. Tám loại trái cây mùa đông lớn như cam, cam, chuối, táo, lê, mía, diều hâu và hồng là phù hợp nhất.
Để lại một phản hồi