Làm thế nào để ngăn chặn sức nóng vào mùa hè, bốn điểm này phải được ngăn chặn

[Giới thiệu] Nhiều người có thể trải nghiệm say nắng khi mùa hè nóng, đặc biệt là khi các cô gái có sức đề kháng yếu. Làm thế nào để ngăn ngừa say nắng vào mùa hè? Phải làm gì nếu bạn bị đột quỵ nhiệt? Làm thế nào để đối phó với HeatShoke vào mùa hè? Các triệu chứng của say nắng vào mùa hè là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.

Làm thế nào để ngăn ngừa đột quỵ nhiệt vào mùa hè?

Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, mùa hè là thời kỳ cao điểm để phát hiện ra say nắng. Tại thời điểm này, nếu bạn không cẩn thận, bạn có xu hướng say nắng. Nhiệt độ đột quỵ không phải là một vấn đề nhỏ. Say sức nóng nghiêm trọng sẽ khiến bạn gặp nguy hiểm là vô thức. Khi giải quyết vấn đề đột quỵ nhiệt, không bao giờ uống nhiều nước.

Tại sao nhiệt là đột quỵ?

đột quỵ nhiệt là một bệnh cấp tính chủ yếu biểu hiện bởi hệ thống thần kinh trung ương và rối loạn lưu thông do nhiệt độ rối loạn trong cơ thể người trong môi trường nhiệt độ cao và độ ẩm cao. Những lý do chính cho việc đột quỵ nhiệt là giảm khả năng thích ứng với môi trường nhiệt độ cao, và việc sản xuất nhiệt và hấp thụ nhiệt vượt quá sự tản nhiệt trong cơ thể là nguyên nhân chính gây ra đột quỵ nhiệt.

đột quỵ nhiệt Bạn nên chú ý đến điều gì khi ăn?

1. Tránh uống nhiều nước: Uống nhiều nước sẽ không chỉ pha loãng nước ép dạ dày, mà còn ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, mà còn gây ra phản xạ và đổ mồ hôi. Kết quả là, nó sẽ gây ra sự mất nước và muối lớn trong cơ thể, điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của chuột rút nhiệt.

2. Tránh ăn một lượng lớn trái cây sống và lạnh: ăn một lượng lớn trái cây sống và lạnh và thực phẩm lạnh sẽ làm hỏng năng lượng dương của lá lách và dạ dày, làm cho lá lách và dạ dày yếu và sự trì trệ bên trong của lạnh và ẩm ướt. Trong trường hợp nghiêm trọng, các triệu chứng như tiêu chảy và đau bụng sẽ xảy ra.

3. Tránh ăn nhiều thực phẩm nhờn: ăn nhiều thực phẩm nhờn sẽ làm tăng gánh nặng trên đường tiêu hóa, khiến một lượng lớn máu ở trong đường tiêu hóa, và máu được đưa ra cho não sẽ bị giảm tương đối, và cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi và nghiêm trọng hơn.

4. Tránh chỉ dùng: Nếu uống quà lưu niệm quá sớm, nó sẽ làm cho nhiệt có khả năng giảm dần, hoặc nhiệt độ giảm dần sẽ trở lại.