Taboos để ăn chà ngày mùa đông vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Taboos để ăn ngày mùa đông vào mùa đông

2. Người không phù hợp để ăn ngày

3. Ngày mùa đông không nên ăn với cái gì? Taboos để ăn ngày mùa đông vào mùa đông

1.1. Da ngày: Ngày đỏ là một sản phẩm bổ dưỡng và bổ dưỡng tốt. Chúng có thể được ăn thường xuyên, nhưng không dùng quá liều. Ăn quá nhiều sẽ gây ra quá nhiều axit dạ dày và sự căng cơ bụng. Hơn nữa, làn da ngày đỏ rất khó tiêu hóa, vì vậy bạn phải nhai cẩn thận và nuốt nó từ từ.

1.2. Răng tình yêu: Hàm lượng đường cao của ngày đỏ có hại cho răng. Nếu bạn ăn quá nhiều ngày đỏ nhưng don don uống đủ nước, thì dễ bị sâu răng. Những người đã bị bệnh nha khoa không nên ăn hẹn hò.

1.3. Tốt nhất là không ăn ngày mùa đông với dưa chuột hoặc củ cải. Ngựa có chứa ascorbicase, trong khi dưa chuột chứa các enzyme phân hủy vitamin. Cả hai thành phần này có thể phá hủy vitamin trong các loại thực phẩm khác.

1.4. Ngày mùa đông không nên ăn sau thực phẩm protein cao để giảm hấp thụ protein.

1.5. Ngày mùa đông không nên ăn khi bụng đói, cũng không nên ăn với số lượng lớn, để tránh béo phì, loét miệng, vv

1.6. Ngày mùa đông không phù hợp để ăn quá nhiều. Ngày là dính. Ăn quá nhiều sẽ tích lũy trong dạ dày và gây khó khăn cho việc tiêu hóa.

1.7. Ngày mùa đông chứa hàm lượng đường tương đối cao và ăn quá nhiều có thể dễ dàng gây béo phì.

2. Lợi ích của ngày ăn vào mùa đông

2.1. Bổ sung vitamin thích hợp vào mùa đông có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của cảm lạnh, nhưng jujube rất giàu vitamin, cao hơn so với rau và trái cây.

2.2. Ngày đỏ cũng có chứa bioflavonoid, có thể bảo vệ vitamin C khỏi thiệt hại. Do đó, mọi người gọi ngày đỏ là “thuốc vitamin tự nhiên” và là chất bổ sung cho cơ thể tăng khả năng miễn dịch và chống lão hóa.

2.3. Ngày đỏ ngọt ngào và nhẹ nhàng trong tự nhiên, và có thể điều chỉnh tất cả các hương vị. Họ không chỉ có thể nuôi dưỡng máu, mà còn tăng cường lá lách và QI, chống lại sự mệt mỏi, nuôi dưỡng các dây thần kinh, bảo vệ gan, chống lại khối u và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

2.4. Ngày đỏ có lợi cho khí công và máu, củng cố lá lách và cải thiện trí thông minh, đặc biệt là phòng ngừa và điều trị thiếu máu, thiếu hụt và lạnh, và các bệnh về đường tiêu hóa. Đưa chúng trong một thời gian dài có thể kéo dài cuộc sống.

3. Ảnh hưởng của việc ăn ngày mùa đông vào mùa đông

3.1. Nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí

phụ nữ bị rối loạn lưỡng cực, khóc và bồn chồn, v.v., sử dụng ngày đỏ và cam thảo, và sử dụng “súp Ganmai dajujube” cùng nhau trong lúa mì, có thể nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, làm giảm gan và làm giảm trầm cảm.

3.2. Bổ sung Qi và Nội thất máu

Ngày đỏ là những bổ sung tốt. Ngày đỏ thường được thêm vào liệu pháp chế độ ăn uống và chế độ ăn uống để nuôi dưỡng cơ thể và nuôi dưỡng khí và máu. Y học truyền thống Trung Quốc ủng hộ ăn nhiều ngày đỏ, Astragalus và Wolfberry trong cuộc sống hàng ngày, có thể cải thiện sức sống của cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch.

3.3. Làm giảm các đặc tính dược liệu

Ngày đỏ thường được sử dụng trong các đơn thuốc có tính chất thuốc nghiêm trọng để giảm tác dụng phụ của thuốc mạnh và bảo vệ năng lượng dương tính. Ví dụ: Trong “Súp Shizao”, sử dụng jujubes để làm giảm độc tính của thuốc nhuận tràng như Gansui , Euphorbia và Wuhua, và bảo vệ lá lách và dạ dày khỏi bị tổn hại.

3.4. Tăng cường lá lách và dạ dày

Những người có lá lách yếu và dạ dày, tiêu chảy, mệt mỏi và yếu, ăn bảy ngày đỏ mỗi ngày hoặc sử dụng chúng bằng codonopsis và atractylodes macrocephala, có thể bổ sung giữa và đông đúc và dạ dày; Ngày đỏ và gừng và pinellia ternata có thể điều trị viêm dạ dày do chế độ ăn bất cẩn, chẳng hạn như đầy hơi và nôn mửa.

người không phù hợp để ăn ngày

1. Những người có đờm quá mức và ẩm ướt

Những người như vậy thường cho thấy lớp phủ lưỡi dày và nhờn, miệng ngọt ngào, miệng béo ngậy, mất cảm giác ngon miệng và thường cảm thấy đầy dạ dày. Trong trường hợp nghiêm trọng, chúng sẽ đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, nôn, mí mắt và sưng mặt. Bản chất nhờn của Jujubes có thể dễ dàng giúp giảm bớt độ ẩm, gây khó khăn cho việc loại bỏ đờm và ẩm ướt trong cơ thể, do đó làm nặng thêm sự khó chịu ở trên. Những người có Hiến pháp này phù hợp hơn để ăn thực phẩm như hạt Coix, đậu đỏ, khoai mỡ và loofah tăng cường lá lách và giảm bớt độ ẩm.

2. Những người yêu lửa

Loại người này có hiến pháp nóng và thường có các triệu chứng thiếu hiểu biết như táo bón, hôi miệng, sưng và đau họng và nướu. Tuy nhiên, Jujubes ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên và có xu hướng ấm áp và nuôi dưỡng. Nếu ăn với số lượng lớn, nó giống như thêm nhiên liệu vào lửa.

3. Bệnh nhân bị cảm lạnh sớm

Trong giai đoạn đầu của cái lạnh, cơn gió lạnh hoặc ác gió xâm chiếm cơ thể con người là mạnh mẽ. Nếu bạn ăn jujubes vào thời điểm này, bản chất dính của nó thường sẽ dẫn đến việc giữ lại QI xấu xa, dẫn đến hậu quả của “ở lại phía sau cánh cửa đóng kín”, gây khó khăn cho việc loại bỏ cái ác bị bệnh trong cơ thể và không có lợi cho sự phục hồi.

4. Bệnh nhân tiểu đường

Japans chứa rất nhiều đường, điều này sẽ làm tăng lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường và làm xấu đi tình trạng này. Do đó, những người có lượng đường trong máu cao không nên ăn nhiều ngày hơn.

Ngày mùa đông không được ăn với

1. Nó không phù hợp để ăn chúng với cua biển

ăn chúng cùng nhau dễ bị lạnh và sốt. Đồng thời, các loại thực phẩm như tôm và cua chứa các hợp chất arsenic. Nếu ăn với trái cây có chứa vitamin C, asen sẽ thay đổi và chuyển đổi chúng thành asen hóa trị ba, đây là “asen” độc hại, rất có hại. Tiêu thụ lâu dài sẽ dẫn đến ngộ độc và giảm khả năng miễn dịch.

2. Không phù hợp để ăn với cá

cá chứa rất nhiều protein chất lượng cao và ngày mùa đông chứa nhiều vitamin C. ăn chúng cùng nhau dễ bị phản ứng hóa học, làm giảm giá trị dinh dưỡng của hai loại thực phẩm và có thể ảnh hưởng đến việc tiêu hóa dạ dày và ruột.

3. Không thể ăn nó với gan động vật

gan động vật chứaCó nhiều khoáng chất, đặc biệt là các yếu tố kim loại như sắt và đồng, có thể dễ dàng cho phép các vitamin trong ngày mùa đông phát huy tác dụng giảm của chúng và tác dụng của vitamin thực phẩm. Những người bổ sung vitamin C không nên ăn gan.

4. Ngày không thể ăn với sữa

Các sản phẩm sữa rất giàu protein chất lượng cao, sẽ phản ứng với vitamin trong ngày mùa đông, điều này sẽ khiến vitamin C mất hoạt động, đồng thời sẽ làm giảm sự hấp thụ và sử dụng protein chất lượng cao trong các sản phẩm sữa.