【Giới thiệu】 Làm thế nào để bảo vệ bản thân trong du lịch mùa hè? Thời tiết vào mùa hè rất nóng. Đối với những người bạn thích đi du lịch, làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi chống nắng đã trở thành vấn đề đầu tiên để xem xét. Nếu bạn không làm tốt công việc chống nắng, cháy nắng sẽ không chỉ ảnh hưởng đến làn da của bạn mà còn gây cháy nắng nghiêm trọng. Vì vậy, làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi bảo vệ ánh nắng mặt trời trong du lịch mùa hè, hãy để xem với trình soạn thảo bên dưới!
Cách bảo vệ bản thân trong du lịch mùa hè Bảo vệ nắng
Cố gắng tránh ăn rau nhạy cảm với ánh sáng
Nhiều người không hiểu rau nhạy cảm là gì. Ví dụ, cần tây, rau mùi, củ cải trắng, v.v … là những loại rau cảm giác nhạy cảm. Những loại rau này cũng chứa các chất nhạy cảm. Ăn chúng quá nhiều làm cho làn da có nhiều khả năng phát triển các đốm. Do đó, vào mùa hè, bạn nên ăn nhiều rau và trái cây ức chế sắc tố, chẳng hạn như kiwi , bị trói , cà chua ,
vitamin c có thể ức chế sắc tố một cách hiệu quả
Mọi người đều biết rằng vitamin là những sản phẩm làm trắng rất tốt và tăng cường sắc đẹp. Chúng là một sự chuẩn bị hiệu quả để ức chế các điểm tối. Đương nhiên, nó là không thể thiếu để chống nắng. Do đó, bạn phải ăn nhiều trái cây có chứa vitamin C trong cuộc sống hàng ngày. Quả cam, trái cây đỏ, bưởi và các loại trái cây khác có chứa VITC tương đối cao, hoặc mang lại một số sản phẩm có thể bổ sung vitamin C. Tất nhiên, ăn trái cây và rau quả giàu vitamin C là cách tốt nhất để bổ sung nó.
Chuẩn bị nên được chuẩn bị trước
Parasols là “người trợ giúp” cần thiết cho chăm sóc da trong suốt mùa hè.
Cần lưu ý rằng chất lượng của ô trên thị trường là không đồng đều. Khi mua, trước tiên bạn nên kiểm tra xem có một dấu hiệu trong chiếc ô nói rằng chiếc ô có khả năng chống UV hay không, nghĩa là chiếc ô này có thể thực sự bảo vệ chống lại tia cực tím, hoặc mua một chiếc ô có mục đích kép cả đều có mưa và chống tia cực tím.
SunScreen Sản phẩm nên được áp dụng trước
Nói chung, các sản phẩm Protection chống nắng không thể có hiệu lực ngay sau khi áp dụng. Chức năng lọc tia cực tím của hầu hết các sản phẩm chống nắng sẽ chỉ có hiệu lực sau khi áp dụng trong 30 phút.
Bảo vệ nắng Sản phẩm phải được áp dụng đủ. Sử dụng lượng đậu trong một nửa mặt, và áp dụng trung bình mỗi hai giờ một lần. Ngoài ra, các khu vực dễ bị các đốm như trán, mũi, cổ và vai, tai, vv nên được bảo vệ đặc biệt khỏi chống nắng.
Để lại một phản hồi