Danh mục bài viết
Những gì không thể ăn để ho vào mùa đông
1. Những gì không thể ăn để ho vào mùa đông
thực phẩm lạnh. Không nên uống đồ uống lạnh hoặc đông lạnh khi ho. Nếu chế độ ăn quá lạnh, dễ dàng gây ra tắc khí phổi, làm xấu đi các triệu chứng và không chữa lành theo thời gian.
Thực phẩm tươi, ngọt và ngon và thực phẩm chiên. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng ho chủ yếu là do nhiệt phổi, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, ăn nhiều thực phẩm béo, ngọt và mùi có thể tạo ra nhiệt bên trong, ho nặng hơn và có nhiều đờm và không dễ bị ho. Đừng ăn quá nhiều thức ăn chiên. Khi một em bé ho, chức năng tiêu hóa tương đối yếu. Thực phẩm chiên có thể làm tăng gánh nặng trên đường tiêu hóa, và giúp ẩm ướt và nhiệt, sinh sản đờm, gây khó khăn cho việc chữa lành ho.
Thực phẩm chua ngọt. Ăn thực phẩm chua thường tích lũy đờm, gây khó khăn cho việc ho ra, điều này làm nặng thêm tình trạng và gây khó khăn cho việc chữa lành ho. Khi bạn bị ho nặng, bạn thậm chí không nên ăn một số trái cây chua ngọt, chẳng hạn như táo, chuối, cam, nho, v.v … Nếu bạn ăn nhiều đồ ngọt hơn, nó cũng sẽ giúp nhiệt và gây viêm trở nên khó chữa.
Đậu phộng, hạt dưa, sô cô la, v.v … Những thực phẩm này chứa nhiều dầu và chất béo, có thể dễ dàng sinh sản đờm sau khi ăn, sẽ làm xấu đi ho.
Tôm cá và cua. Hầu hết mọi người đều biết rằng khi ho, bạn nên tránh “phun” và không nên ăn cá tanh. Fishy Fishy Fishy có tác động lớn nhất đến “Ho-Heat Ho”. Trẻ em bị ho xấu đi sau khi ăn thực phẩm cá, có liên quan đến sự kích thích của đường hô hấp. Những đứa trẻ bị dị ứng với một số cá và trứng nên chú ý nhiều hơn, trong đó cá trắng và kẹp tóc có tác động lớn nhất.
2. Nguyên nhân gây ho
Sự hình thành và khởi phát ho có liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp lặp đi lặp lại. Ở những bệnh nhân bị ho, IGE cụ thể có thể có vi khuẩn, virus, mycoplasma, v.v. và ho có thể được kích hoạt nếu kháng nguyên tương ứng được hít vào. Sau khi nhiễm virus, nó có thể làm tổn thương trực tiếp biểu mô hô hấp, dẫn đến tăng phản ứng hô hấp. Một số học giả tin rằng interferon và IL-1 do nhiễm virus làm tăng histamine được giải phóng bởi basophils. Trong thời gian bé, nhiều người có triệu chứng ho sau khi virus đường hô hấp (đặc biệt là virus hợp bào hô hấp) bị nhiễm bệnh. Ho gây ra bởi các ký sinh trùng như giun tròn và giun móc có thể được nhìn thấy ở các khu vực có môi trường vệ sinh kém.
3. Cách kiểm tra ho
tia X thông thường có thể phát hiện hầu hết các tổn thương phổi. Tính chất của chúng đôi khi có thể được xác định dựa trên vị trí, phạm vi và hình thái của các tổn thương, như viêm phổi, áp xe phổi, u nang phổi, bệnh lao, ung thư phổi, viêm phổi, v.v.Hình ảnh mặt cắt ngang không có hình ảnh chồng chéo và các tổn thương không thể được hiển thị trên X quang ngực tia X có thể được tìm thấy.
Cách ngăn ngừa ho vào mùa đông
1. Ngăn ngừa ho và ngăn ngừa cảm giác trước tiên
Ngăn ngừa ho và ngăn ngừa cảm lạnh là rất quan trọng, vì vậy trẻ nên chú ý tập thể dục, cải thiện khả năng chống lại “ác” và tránh nhiễm trùng bên ngoài để ngăn ngừa tình trạng làm nặng thêm tình trạng. Chúng ta nên củng cố điều hòa sống của trẻ em, giữ cho môi trường sống im lặng, mở cửa sổ thường xuyên để thở, giữ cho không khí trong nhà trong lành và tránh căn phòng chứa đầy khói dầu và khói, gây ra hoặc làm nặng thêm ho. Cố gắng không đưa trẻ em đến nơi công cộng và tránh tiếp xúc với bệnh nhân bị ho.
2. Uống thêm nước cho phổi
Khí hậu vào mùa thu khô ráo, khiến cơ thể con người mất nhiều nước. Để bù đắp cho những tổn thất này một cách kịp thời, hãy uống ít nhất 500 ml nước mỗi ngày so với các mùa khác để duy trì độ ẩm bình thường ở phổi và đường hô hấp. Bạn cũng có thể trực tiếp “lấy” nước vào đường hô hấp. Phương pháp là đổ nước nóng vào cốc, nhắm mũi vào cửa cốc và hít vào 10 phút mỗi lần, 2 đến 3 lần một ngày.
3. Ăn thực phẩm làm ẩm phổi
lê mùa thu có mặt trên thị trường. Ăn 1-2 miếng mỗi ngày. Họ có thể nuôi dưỡng phổi và làm ẩm khô, làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột, và ngăn ngừa ho. Ngoài ra, Kumquats có tác dụng ức chế ho tốt. Chúng có thể được ăn 3 lần một ngày, 5-6 viên thuốc mỗi lần và cũng có thể chơi một hiệu ứng phòng ngừa. Tremella , ngày kẹo, hoa loa, vv có tác dụng làm ẩm phổi. Sử dụng các thành phần này để làm súp là một liệu pháp ăn kiêng tốt để làm ẩm phổi.
Đơn thuốc trong chế độ ăn kiêng ho mùa đông
súp cam tremella
Chuẩn bị: uống 100 gram tremella, 200 gram nước cam đường đóng hộp và lượng đường trắng thích hợp. Đầu tiên, loại bỏ cuống của tremella và rửa nó, thêm một lượng nước thích hợp và đun nhỏ lửa. Khi sôi trên nhiệt độ cao, thêm đường và nước. Khi tremella được biến thành mềm, thêm cánh hoa cam đóng hộp, nấu một thời gian và ăn như một bữa ăn nhẹ. Nó có tác dụng của việc bổ sung QI và thận, giảm ho và làm giảm đờm.
Các triệu chứng áp dụng: Thích hợp cho ho với nhiệt phổi, ho phổi khô, máu trong đờm, v.v. Gọt vỏ đầu tiên và lõi táo và lê, cắt chúng thành thái hạt lựu, rửa và băm vỏ quýt, đặt chúng vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp, nấu cho đến khi chúng bị thối, thêm đường, sau đó sử dụng tinh bột ướt để làm mỏng tinh bột và phục vụ.
Các triệu chứng áp dụng: Nó có tác dụng nuôi dưỡng QI giữa và bổ sung, làm sạch nhiệt và giải quyết đờm. Thích hợp cho ho và đờm.
súp lily và súp tai
Chuẩn bị: Lấy 15 gram hoa huệ, 12 gram tremella, 15 gram nhân sâm Hoàng tử và một lượng đường đá thích hợp. Đầu tiên ngâm tremella trong nước sạch, loại bỏ tạp chất, đặt nó vào một cái thịt hầm với hoa huệ và hoàng tử bị rửa sạch, và thêm một lượng nước thích hợp. Đầu tiên đun sôi ở nhiệt độ cao, sau đó đun nhỏ lửa cho đến khi Whitthorn được nấu chín, thêm đường đá vào mùa, ấm trong 2 lần và dùng 1 liều mỗi ngày.
Các triệu chứng áp dụng: Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và tăng cường khí công. Thích hợp cho ho, ít khí, khô miệng, vv gây ra bởi Qi và âm của phổi và dạ dày không đủ.
Để lại một phản hồi