Danh mục bài viết
Các triệu chứng của cảm lạnh trong gió và lạnh
1. Các triệu chứng của cảm lạnh trong gió và lạnh
đau mạnh ở phía sau đầu
i.e. Đau ở phía sau đầu, và xoay cổ không linh hoạt.
sợ lạnh và gió
Bạn thường phải mặc nhiều quần áo hoặc che mình bằng một chiếc chăn lớn để cảm thấy thoải mái.
chảy rõ ràng snee
Xóa snee, trắng hoặc hơi vàng. Nếu tắc nghẽn mũi không chảy mũi, hãy uống một ít nước luộc nóng và bắt đầu chạy mũi trong suốt. Đây cũng là một cái lạnh với gió và lạnh; Lưỡi không có hoặc không có cổ áo trắng mỏng, và tắc nghẽn mũi là nghiêm trọng. Hắt hơi, chảy nước mũi, ớn lạnh, không sốt hoặc không sốt, không đổ mồ hôi, đau nhức trên khắp cơ thể, ho, đờm trắng, lớp phủ lưỡi mỏng, và nhịp đập và xung chặt.
2. Dễ dàng điều trị gió và cảm lạnh.
Chuẩn bị cho các phần bằng nhau của bạc hà, tỏi và gừng. Cách sử dụng: Nghiền mỗi loại thuốc lại như một hỗn hợp, áp dụng nó vào rốn, bọc gạc và băng để khắc phục nó, và thay đổi thuốc mỗi ngày một lần. Sau khi áp dụng thuốc, bạn có thể ăn cháo nóng. Các kinh tuyến có thể giúp thuốc, và tốt hơn là mồ hôi nhẹ.
Sắp sáng 3 người da trắng hành lá, lượng rượu vang trắng và kê thích hợp. Sử dụng: Thêm lượng nước thích hợp để nấu cháo, hãy nóng lên để đổ mồ hôi.
3 hành tây vuông. Cách sử dụng: Decoct hành tây súp, chân bạn với nước nóng trước khi đi ngủ, và sau đó dùng súp hành tây trong khi trời nóng. Sau khi dùng chăn, tốt hơn là đổ mồ hôi.
3. Liệu pháp ăn kiêng gió và lạnh
súp gừng và củ cải: 25 gram gừng và 50 gram củ cải. Phương pháp chuẩn bị: Cắt gừng thành các mảnh vụn, cắt củ cải, đặt chúng vào nồi và thêm lượng nước thích hợp, decoct trong 10 đến 15 phút, sau đó thêm đường nâu và nấu trong một thời gian, và nấu trong 1 đến 2 phút. Ảnh hưởng để xua tan gió và xua tan lạnh và làm giảm các triệu chứng bên ngoài. Sử dụng mỗi ngày một lần, nóng.
súp singling: 2 hành lá trắng và 10 gram đậu đen lên men. Sử dụng 500 ml nước để chuẩn bị, thêm đậu đen lên men và đun sôi trong 2 đến 3 phút, sau đó thêm hành lá và gia vị vào nồi. Ảnh hưởng để làm giảm các triệu chứng bên ngoài và xua tan lạnh. Cách sử dụng: Lấy trong khi nó nóng, và nắp đậy sẽ gây ra mồ hôi.
Corella và súp hành lá: 15 gram rau mùi, 15 miếng hành lá, 9 gram gừng. Phương pháp chuẩn bị: Rửa sạch rau mùi, hành lá và gừng riêng biệt, cắt nó vào nồi và thêm nước để đun sôi trong 10 đến 15 phút, loại bỏ dư lượng và lấy nước ép. Các hiệu ứng được công bố để xua tan lạnh. Sử dụng hai lần một ngày, trong 2 đến 3 ngày.
Tôi nên ăn trái cây nào khi bị cảm? Nho chứa đủ nước và kali, có thể được bổ sung vì cảm lạnh, Nước và kali bị mất vì sốt được ăn tốt nhất với da khi ăn. Nó rất bổ dưỡng. Ăn nó thường xuyên có thể nuôi dưỡng khí công, tăng cường tham vọng của bạn và làm đẹp làn da của bạn.
Trái cây thứ hai là táo. Táo rất giàu vitamin C. Vitamin C có tác dụng chống lạnh và tăng cường kháng bệnh. Nó có thể bổ sung cho cơ thể dinh dưỡng và trung hòa độc tố trong cơ thể, cho phép độc tố được bài tiết ra khỏi cơ thể bằng phân, cho phép cơ thể chữa lành nhanh hơn.
Trái cây thứ ba là kiwifruit . Kiwifruit rất giàu vitamin C, có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Đồng thời, các polysacarit có trong kiwifruit cũng có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn. Khi chọn kiwifruit, tốt nhất là chọn Kiwifruit vàng, bởi vì kinwifruit vàng có chứa nhiều vitamin C và vitamin E hơn so với kiwifruit xanh, có thể làm giảm các triệu chứng của gió và lạnh.
Trái cây thứ tư có màu cam. Cam có chứa vitamin C rất cao, cao hơn khoảng 30% so với trái cây thông thường. Nó có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của con người và chống lại các bệnh. Hiệu quả của việc điều trị cảm lạnh không kém gì thuốc lạnh. Tuy nhiên, nhiều nhất là một quả cam được ăn một ngày và bạn không thể uống sữa sau khi ăn nó.
Trái cây thứ năm là mía . Mía là trái cây có nhiều chất xơ nhất. Nó có hàm lượng đường cao và cũng ngọt ngào trong nước trái cây. Nó có thể cung cấp cho cơ thể rất nhiều calo và dinh dưỡng, và cũng có thể làm sạch nhiệt và tạo ra nước bọt.
Tôi nên ăn rau nào khi bị cảm lạnh và lạnh
1. Xà lách
hàm lượng iốt cao trong rau diếp rất có lợi cho quá trình chuyển hóa cơ bản và phát triển thể chất của cơ thể. Dinh dưỡng của lá rau diếp cao hơn nhiều so với rau diếp. Những người dễ bị ho vào mùa thu có thể ăn nhiều lá rau diếp để ho suôn sẻ.
2. Hành tây
hành tây có tác dụng phân tán gió và lạnh, với mùi cay, có tác dụng chống lạnh, có thể chống lại cúm và có tác dụng diệt khuẩn mạnh. Hành tây rất giàu chất dinh dưỡng và có thể kích thích bài tiết dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa, tăng sự thèm ăn và thúc đẩy tiêu hóa. Hành tây có thể thúc đẩy sự bài tiết của muối natri, do đó làm giảm huyết áp, vì vậy chúng có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt đối với bệnh nhân tăng huyết áp, tăng lipid máu và bệnh tim mạch và bệnh não.
3. Cà chua
Cà chua không chỉ ngon mà còn có một số “hiệu ứng thuốc” nhất định. Cà chua có chứa vitamin C, có thể ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh, trong khi một lượng lớn erythropogonum cà chua là một sắc tố tự nhiên chuyển sang màu đỏ cà chua, và có tác dụng của tổn thương chống oxy hóa và làm mềm các mạch máu.
4. Củ cải
Nó có vị cay và ngọt, mát trong tự nhiên, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, giảm ho và làm giảm đờm. Nó phù hợp hơn cho những người bị ho và đờm gây ra bởi cảm lạnh. Có một người dân nói rằng nước kẹo củ cải được rửa sạch, cắt thành những lát mỏng, đặt nó vào một cái bát, đặt đường lên nó, và sau đó nó sẽ hòa tan vào nước kẹo củ cải. Uống nó nhiều lần, có tác dụng tốt là giảm ho và làm giảm đờm.
5. Kelp
Keep rất giàu iốt, có thể thúc đẩy sự bài tiết của thyroxine và sản xuất calo. Có một chất trong dịch tiết tuyến giáp của cơ thể gọi là thyroxine, có thể làm tăng tốc độ oxy hóa của nhiều tế bào mô trong cơ thể và tăng khả năng sản xuất nhiệt của cơ thể., tăng cường tốc độ trao đổi chất cơ bản, tăng tốc lưu thông da và máu, chống lại lạnh và giữ lạnh. Ngay cả khi bạn bị gió và lạnh, bạn sẽ không bị cảm lạnh. Vì vậy, hãy để con bạn ăn nhiều tảo bẹ vào mùa đông.
Để lại một phản hồi