Ăn gì trong tùy chỉnh sương trắng

Danh mục bài viết

1. Ăn gì trong phong tục của Bailu?

2. Loại cháo nào là tốt cho chăm sóc sức khỏe bailu?

3. Súp nào tốt cho chăm sóc sức khỏe bailu?

Ăn gì trong phong tục của Dew White

1. Phong tục ăn longan

Có một phong tục truyền thống ở Fuzhou, Fujian: Ăn Longan theo phong tục của sương trắng. Ăn Longan trên Bailu vào ngày này có thể nuôi dưỡng rất nhiều cơ thể, bởi vì chính Longan có nhiều tác dụng khác nhau như nuôi dưỡng khí công và lá lách, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, ẩm và làm đẹp, và cũng giúp điều trị nhiều loại bệnh tật, ăn nhiều nhất là.

2. Phong tục ăn thịt gà đen “mười trắng”

Wenzhou, Chiết Giang và những nơi khác cũng có phong tục kỷ niệm lễ hội Dew White. Người dân ở Cangnan, Pingyang và những nơi khác thu thập “mười người da trắng” (cũng có câu nói “Three Whites”) vào ngày này để đun sôi xương đen và gà lông trắng (hoặc vịt). Người ta nói rằng sau khi ăn, nó có thể nuôi dưỡng cơ thể và loại bỏ gió (viêm khớp). Những “mười màu trắng” này là mười loại thảo mộc với từ “trắng”, chẳng hạn như Hibiscus trắng, tóc trắng đắng, v.v., theo nghĩa đen tương ứng với “sương trắng”.

3. Phong tục ăn khoai lang trong Bailu

Mọi người tin rằng ăn khoai lang trong bailu có thể khiến bạn không bị axit dạ dày sau khi ăn vụn khoai lang và vụn khoai lang trong suốt cả năm. Do đó, nông dân thường ăn khoai lang trong lễ hội Bailu. Sau khi sương trắng, nên điều chỉnh tương ứng trong cuộc sống và chế độ ăn uống hàng ngày. Về chế độ ăn kiêng, bạn nên có nhiều loại thực phẩm, chủ yếu là ngũ cốc và thêm một số thực phẩm khoai tây. Chất xơ trong chế độ ăn uống của khoai lang có thể kích thích ruột, tăng cường nhu động đường ruột, thuốc nhuận tràng và giải độc, và đặc biệt hiệu quả đối với táo bón ở người cao tuổi và cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của ung thư ruột.

4. Phong tục uống Dew White Dew đã ủ rượu vang trắng ở Nam Kinh cũ từ Nam Jiangsu và Chiết Giang. Vào những ngày xưa, khi White Dew đến vùng nông thôn ở Jiangsu và Chiết Giang, mọi gia đình đã ủ rượu vang để giải trí cho khách. Mọi người thường mang rượu gạo nhí trắng đến thành phố. Rượu vang Bailu được làm từ các loại ngũ cốc như gạo nếp và lúa miến, có hương vị hơi ngọt, vì vậy nó được gọi là “rượu gạo bailu”.

Phong tục uống rượu gạo ở Bailu ở Hunan. Hàng năm trong Lễ hội Dew White Dew, mọi hộ gia đình đều đối xử với khách bằng rượu gạo White Dew có tên là “Rượu địa phương”. Nó ngọt ngào và ấm áp, và phù hợp nhất cho mùa thu. Rượu gạo nếp có thể thúc đẩy bài tiết nước dạ dày, tăng cường sự thèm ăn và giúp tiêu hóa; Nó cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu và có tác dụng nhất định đối với tăng lipid máu và xơ vữa động mạch. Đối với những người có kinh tuyến bị chặn, rượu gạo nếp cũng có tác dụng của các kinh tuyến và kích hoạt kinh tuyến.

Loại cháo nào là tốt cho chăm sóc sức khỏe Dew White?

1. Donkeye Gelatin Lá cháo gạo nếp

Làm các thành phần: 30 gram gelatin lừa, 100-150 gram gạo nếp với lượng đường nâu thích hợp.

Phương pháp sản xuất: Nghiền gelatin-gelatin và đặt sang một bên. Đặt gạo nếpThêm nước để nấu cháo. Khi cháo được nấu chín, thêm gelatin che giấu con lừa, khuấy trong khi nấu, và sau đó thêm đường nâu.

Thích hợp cho mọi người: Thích hợp cho những người bị chóng mặt, đánh trống ngực, thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, buồn ngủ, hemoptysis, nôn mửa, epistaxis, ho phổi khô, tiểu máu, phân đẫm máu và u sầu.

Chống chỉ định: Gelatin không có dính và khó tiêu hóa. Những người có lá lách yếu và dạ dày và khó chịu trong dạ dày ăn ít hơn.

2. Cháo màu tím Pearl và Jade II

Làm các thành phần: 60 gram khoai mỡ thô, khoảng 60 gram hạt Coix thô và 30 gram bánh hồng.

Phương pháp chuẩn bị: Đầu tiên nấu hạt Coix cho đến khi nó được nấu chín, sau đó nghiền khoai mỡ, cắt bánh hồng thành miếng nhỏ và nấu chúng vào cháo.

Hướng dẫn tiện ích: Nuôi dưỡng phổi, tăng cường lá lách và nuôi dưỡng dạ dày. Thích hợp cho các triệu chứng thiếu Qi phổi như thiếu hụt âm dương, nhiệt bên trong, bệnh lao, ho khô, tiêu chảy trong phân và mất sự thèm ăn.

Nguyên tắc của y học truyền thống Trung Quốc: Yam và hạt Coix thô là cả hai sản phẩm có thể xóa lá lách và phổi. Nếu khoai mỡ được sử dụng một mình, nó quá dính và dễ dàng để giúp ẩm ướt; Nếu yam được sử dụng một mình, nó quá rõ ràng và mạnh mẽ. Chỉ khi cả hai được sử dụng cùng nhau, chúng mới có thể bổ sung cho nhau và lấy nó trong một thời gian dài mà không có bất kỳ nhược điểm nào. Bánh Persimmon có thể làm ẩm phổi và thúc đẩy chất lỏng, giảm ho và loại bỏ đờm, và là một sản phẩm tốt cho thực phẩm mùa thu thông thường.

Súp gì là tốt cho chăm sóc sức khỏe bailu?

1. Nhật Bản súp mận đen

Thành phần: 20 gram jujube, 20 gram mận đen và lượng đường đá thích hợp.

Sản xuất: Rửa ngày và mận đen, thêm lượng nước thích hợp vào thịt hầm, chiên trên lửa nhỏ và loại bỏ nước ép dày, trộn với đường đá và làm tan chảy.

Hiệu quả: nuôi dưỡng âm dương, tiếp thêm sinh lực và tăng tốc mồ hôi. Nó phù hợp cho nhiệt, khát, khó thở, mệt mỏi, đổ mồ hôi ban đêm, vv gây ra bởi sự thiếu hụt của âm và liposom.

2. Súp cá chép màu nâu súp con quả mơ ngọt

Thành phần: 1 cá chép Crucian (khoảng 500 gram), 12 gram hạnh nhân ngọt và một lượng đường nâu thích hợp.

Sản xuất: Đầu tiên loại bỏ các vảy và mang của cá chép, loại bỏ các cơ quan nội tạng và rửa chúng, cắt chúng thành nhiều miếng và làm súp với cá chép, hạnh nhân và đường nâu. Sau khi cá nấu chín, bạn có thể uống súp và ăn cá (bạn có thể trộn nó với nước tương). Ăn cá và uống súp trong chừng mực.

Hiệu quả: Nourish Qi và củng cố lá lách, nuôi dưỡng âm dương và điều chỉnh phổi. Viêm phế quản mãn tính, các triệu chứng là sự thiếu hụt của Qi và Yin, và phù hợp cho những người có cơ thể mỏng, mệt mỏi, ho và đờm quá mức, khó thở, hơi thở thấp và khó thở, ho nặng hoặc một lượng nhỏ máu trong đờm.