
Danh mục bài viết
Làm thế nào để ngăn ngừa viêm màng ngoài tim vào mùa đông
1. Làm thế nào để ngăn ngừa viêm màng ngoài tim vào mùa đông
tập thể dục nhiều hơn. Ví dụ, thực hành ngực, đẩy, bóng rổ, cầu lông, v.v. để duy trì sự mềm mại của cơ bắp và dây chằng. Hãy chú ý đến việc thực hiện đủ các hoạt động chuẩn bị sơ bộ trước khi thực hiện các bài tập thể chất mạnh mẽ để ngăn ngừa thiệt hại khớp. Hãy chú ý để giữ ấm, giữ lạnh và chống ẩm. Bạn có thể sử dụng nén nóng và tắm nước nóng để giảm đau. Đừng ngồi trong một thời gian dài. Các thành viên văn phòng nên thức dậy mỗi giờ để di chuyển khớp của họ.
Xoay tay và massage là tốt nhất. Để ngăn ngừa tổn thương cho các cơ và mô khớp vai, khi thực hiện các bài tập quá tải, bạn nên di chuyển hoàn toàn các chi trên của mình, chẳng hạn như vung tay hoặc thực hiện các cú đẩy. Hoặc, sử dụng bàn tay của bạn để làm vòng tròn, chạm vào đầu, kéo và các hành động khác, và miễn là bạn vẫn tồn tại, bạn có thể đạt được kết quả thỏa đáng. Massage cũng là một trong những phương pháp hiệu quả. Đầu tiên áp dụng phương pháp lăn vào vai của bệnh nhân bên trong và bên ngoài. Massage lặp đi lặp lại có thể thúc đẩy sự thư giãn của cơ vai và tăng lưu thông máu. Sau đó tập trung vào điểm đau vai của bệnh nhân và massage trong 5-8 phút. Kéo và lắc và xoay chi bị ảnh hưởng, lực tay là từ nhẹ đến nặng, và phạm vi chuyển động là từ nhỏ đến lớn. Hai tay hợp tác và phối hợp và tiến bộ từng bước.
2. Biểu hiện lâm sàng của viêm màng ngoài tim
Đau vai
Ban đầu, vai bị đau paroxysmal, hầu hết trong số đó là mãn tính. Sau đó, cơn đau tăng dần hoặc bị xỉn màu, hoặc đau như vết cắt, và nó là dai dẳng. Cơn đau thường làm nặng thêm sau khi biến đổi khí hậu hoặc mệt mỏi. Cơn đau có thể lan sang cổ và chi trên (đặc biệt là khuỷu tay). Khi vai vô tình bị va đập hoặc kéo, nó thường có thể gây đau dữ dội như nước mắt. Đau vai chậm vào ban ngày và nghiêm trọng vào ban đêm là một đặc điểm chính của căn bệnh này. Nếu cơn đau do lạnh, nó đặc biệt nhạy cảm với biến đổi khí hậu.
Chuyển động khớp vai bị hạn chế
Chuyển động của khớp vai theo mọi hướng có thể bị hạn chế, và bắt cóc, nâng, xoay bên trong và xoay bên ngoài rõ ràng hơn. Khi điều kiện tiến triển, do sự không sử dụng lâu dài, độ bám dính của viên nang khớp và mô mềm quanh vai giảm dần, và dây chằng cotropamen được cố định vào vị trí xoay bên trong rút ngắn và các yếu tố khác, điều đó hạn chế các chuyển động hoạt động và thụ động theo tất cả các hướng. Trong trường hợp nghiêm trọng, chức năng của khớp khuỷu tay cũng có thể bị ảnh hưởng. Khi khuỷu tay uốn cong, bàn tay không thể chạm vào vai cùng một phía, đặc biệt là khi cánh tay bị kéo dài về phía sau, không thể hoàn thành chuyển động của khuỷu tay.
3. Cách chẩn đoán viêm màng ngoài tim
Nó có thể được chẩn đoán chủ yếu dựa trên lịch sử y tế và các triệu chứng lâm sàng. Hầu hết các bộ phim thông thường là bình thường. Một số bệnh nhân có thể bị loãng xương trong giai đoạn sau, nhưng không bị vỡ xương.Nếu xấu, bóng vôi hóa có thể được nhìn thấy dưới acromion. Đối với quá trình cũ hoặc dài hơn của bệnh, tia X đơn giản có thể cho thấy loãng xương ở vai, hoặc vôi hóa gân và bursa dưới màng cứng.
Liệu pháp ăn kiêng cho viêm màng ngoài tim
1. 10 gram mỗi món súp trooster lợn aconite, 10 gram mỗi trooster lợn aconite, 30 gram nhánh dâu, 15 gram Qiang Huo, 1 cặp Trooster lợn và lượng gia vị thích hợp. Hủy bỏ các máy kéo lợn linh tinh và rửa chúng và cắt chúng lên. Thêm nước để hầm chúng cho đến khi những người đi bộ của lợn được nấu chín. Hủy bỏ thuốc, thêm muối, MSG, bột tiêu, v.v., và đun sôi và lấy.
2. Nước dùng rắn
Điều chỉnh số lượng thịt rắn đen, hạt tiêu, gừng và muối, hầm súp và ăn nước dùng cùng nhau, hai lần một ngày. Nó có tác dụng của sự thiếu hụt bổ sung, xua tan gió và xua tan lạnh. Thích hợp cho những người bị viêm màng ngoài tim muộn và yếu về thể chất và bệnh thấp khớp ngăn chặn các tài sản thế chấp.
3. Dangginseng Lamb Soup
angelica , codonopsis , chuanxiong , và peony trắng , 15 gram mỗi nhánh dâu và qighuo, 5 gram cam kết, 50 gram. Rửa thịt cừu và cắt nó thành từng miếng, bọc nó bằng tất cả các miếng vải, thêm nước và hầm cho đến khi thịt cừu nấu chín, loại bỏ túi thuốc, sau đó thêm muối, nhắn tin, hành lá, gừng, ớt, v.v. để nêm nó và đun sôi.
4. MULBERRY Branch Chicken Súp
60g cành dâu cũ, 1 con gà mái cũ, một ít muối. Cắt cành dâu thành miếng nhỏ, nấu với thịt gà cho đến khi súp rắn, thêm muối vào nêm, uống súp và ăn thịt. Nó có tác dụng của việc xua tan bệnh thấp khớp, bỏ chặn kinh tuyến, và bổ sung Qi và máu. Thích hợp cho những bệnh nhân bị viêm màng ngoài tim mãn tính và thiếu hụt cơ thể và bệnh thấp khớp và tắc nghẽn tài sản thế chấp.
5. Cháo Tứ Xuyên-đen với khoảng 5g cháo thịt đen Tứ Xuyên, 50g gạo japonica, khoảng 10 giọt nước gừng và một lượng mật ong thích hợp. Nghiền aconite và nghiền nó thành một loại bột cực mịn. Đầu tiên nấu cơm japonica. Khi cháo gần như đã sẵn sàng, thêm bột Chuanwu. Thay vào đó, chiên chậm trên lửa nhỏ. Sau khi nấu chín, thêm nước gừng và mật ong, khuấy đều và nấu một thời gian. Nó có tác dụng của việc xua tan lạnh và ẩm ướt, làm sạch khớp, làm ấm kinh nguyệt và giảm đau. Thích hợp cho những người gây ra bởi viêm màng ngoài tim, bệnh thấp khớp và xâm lấn lạnh.
Taboos ăn kiêng cho viêm màng ngoài tim vào mùa đông
1. Chế độ ăn kiêng nên là những điều cấm kỵ đối với thực phẩm thô, lạnh và lạnh: chẳng hạn như soda đông lạnh, dưa hấu đông lạnh, nước ép đông lạnh, dải tuyết, kem, v.v. Những điều cấm kị trong chế độ ăn uống để ăn hải sản: Bởi vì hải sản như dưa chuột biển, tảo bẹ, rau biển và cá biển chứa một lượng axit uric nhất định. Sau khi các axit uric này được cơ thể hấp thụ, chúng có thể tạo thành các tinh thể urate trong các khớp, làm nặng thêm tình trạng viêm khớp. Do đó, bệnh nhân bị viêm vai không nên ăn hải sản.
3. Nó phù hợp để ăn nhẹ, dễ tiêu hóa và thực phẩm bổ dưỡng: chẳng hạn như thịt lợn nạc, gan lợn, chân lợn, thịt cừu, thịt thỏ, thịt gà, v.v.Rau tươi và trái cây có chứa vitamin, chẳng hạn như cà chua, táo, lê, dưa đỏ, vv
4. Nên bổ sung canxi: chẳng hạn như sữa, trứng, sản phẩm đậu nành, súp xương, nấm đen, v.v., hoặc dùng các tác nhân canxi uống.
5. Thực phẩm nên tham lam để nuôi dưỡng khí công và máu, làm ấm kinh tuyến và loại bỏ lạnh: bệnh nhân nên cầu xin thực phẩm có đặc tính thoát nước, như thịt chó, thịt bò, thịt cừu, thịt nai, gừng, hạt tiêu, tỏi tây và hạt nhân hạt nhân.
Để lại một phản hồi