Những loại trái cây nào để ăn vào mùa hè để giảm lửa 8 loại trái cây này để làm sạch nhiệt và giảm lửa

【Giới thiệu】 Những loại trái cây nào để ăn vào mùa hè để giảm lửa? Khi mùa hè bắt đầu, nhiệt độ đang tăng và nó đã đạt đến nhiệt độ cao 39 độ trong những ngày gần đây. Ở nhiệt độ cao như vậy, thật dễ dàng để tức giận, vì vậy chúng ta cần học cách giảm lửa. Trong thực tế, trong cuộc sống, ăn nhiều trái cây có thể làm giảm lửa tốt. Vì vậy, những loại trái cây có thể được ăn để giảm lửa? Những công thức nấu ăn nào có thể làm giảm lửa? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.

Những loại trái cây nào để ăn vào mùa hè để giảm lửa

8 loại trái cây làm sạch nhiệt và giảm lửa

dưa hấu

Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dưa hấu có trong tự nhiên và có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa. Vào mùa hè nóng nực, ăn dưa hấu là điều thoải mái nhất. Vì dưa hấu đá, nó có thể mang lại một chút mát mẻ cho mùa hè. Đồng thời, dưa hấu cũng rất giàu kali, giúp ích rất lớn cho sự cân bằng của các chất điện giải thúc đẩy nước.

lê

Bây giờ là mùa để các loại lê khác nhau được ra mắt, và lê là một trong những loại trái cây được công nhận làm sạch nhiệt và giảm lửa, nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, và làm sạch tim. Nó cũng ngọt và chua, ngon và ngon ngọt. Ăn nhiều hơn có thể bổ sung độ ẩm. Hơn nữa, lê rất giàu sợi thô, có thể thúc đẩy đại tiện. Bởi vì điều này, ăn lê có thể giúp bệnh nhân khô miệng và đau họng do nhiệt.

dừa

Dừa là một trong những loại trái cây mát mẻ, nổi tiếng nhất với dừa Hải Nam. Vào mùa hè, uống một ít nước dừa có thể giúp giảm lửa.

Strawberry

dâu tây cũng có tác dụng loại bỏ lửa, vì vậy bạn có thể ăn nhiều hơn vào mùa hè. Ngoài ra, vì dâu tây rất khó để làm sạch, những người phụ nữ thích ăn dâu nên làm sạch kỹ lưỡng trước khi ăn. Bạn có thể rửa nó một cách thích hợp với nước muối để giúp loại bỏ thuốc trừ sâu còn lại trên dâu tây.

permacot

permacot là một trong những trái cây lạnh, vì vậy ăn một số quả hồng vào mùa hè có thể giúp giảm sự tức giận. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để ăn hồng để giảm sự tức giận của họ, bởi vì những người có cơ thể lạnh hơn nữa.

Người sành ăn

pomelo có khả năng làm sạch nhiệt và giảm nhiệt. Bởi vì nó là trong thời tiết khô ở phía bắc. Ăn một số bưởi có thể làm giảm vấn đề của da khô, và nó có thể giúp làm sạch nhiệt và giải độc, loại bỏ lửa, giúp đại tiện, làm đẹp và nuôi dưỡng da.