Danh mục bài viết
Kiến thức chăm sóc sức khỏe trẻ em mùa đông
1. Kiến thức chăm sóc sức khỏe của trẻ em mùa đông
Một số cha mẹ sợ rằng con cái của họ sẽ bị đóng băng và sẽ không để con cái họ rời khỏi nhà khi thời tiết lạnh. Đường hô hấp của trẻ em không nhận được sự kích thích từ không khí bên ngoài trong một thời gian dài và không thể tập thể dục chống lạnh. Sau khi tiếp xúc với bệnh nhân bị cảm lạnh, họ dễ bị bệnh do khả năng kháng mầm bệnh kém. Do đó, trẻ em nên khăng khăng để cho chúng làm các hoạt động ngoài trời. Khi thời tiết lạnh, bạn có thể chọn có đủ ánh sáng mặt trời và gió thấp. Để trẻ em di chuyển trong tự nhiên trong nửa giờ đến một giờ có thể cải thiện thể lực của chúng. Đồng thời, don lồng ngồi trong cái lạnh: nhiệt độ của mặt đất rất thấp vào mùa đông. Khi trẻ em ngồi trên đó, sức nóng trong cơ thể chúng sẽ bị mất với số lượng lớn, khiến chúng dễ bị cảm lạnh và tiêu chảy.
2. Chế độ ăn uống hợp lý cho trẻ em Kiến thức chăm sóc sức khỏe vào mùa đông
Mùa đông là mùa cao điểm cho cảm lạnh, và chế độ ăn uống hợp lý có thể làm tăng khả năng của cơ thể để chống lại các bệnh. Sữa mẹ không chỉ là thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ em, mà còn chứa một số globulin miễn dịch bảo vệ niêm mạc hô hấp, có thể làm giảm sự xuất hiện của các bệnh hô hấp. Ngoài việc nuôi con bằng sữa mẹ, nên thêm vào thực phẩm bổ sung để bổ sung thực phẩm giàu vitamin, chẳng hạn như trái cây tươi, rau, trứng, cá và thịt, dinh dưỡng cân bằng, ngăn ngừa ăn một phần và kén chọn, để ngăn chặn sự suy giảm của trẻ em.
3. Uống nhiều nước luộc vào mùa đông. Mùa đông lạnh và khô. Trẻ em nên uống nhiều nước luộc nóng hơn. Nếu đứa trẻ từ chối nước luộc, bạn có thể thử uống một ít trà chrysanthemum, súp mận xanh , v.v. để ngăn ngừa các triệu chứng như chảy máu su ở trẻ nhỏ. Khi đi học mẫu giáo, giáo viên cũng sẽ chăm sóc trẻ em uống nhiều nước hơn. Thông thường, cung cấp cho con bạn nhiều trái cây theo mùa giàu độ ẩm, chẳng hạn như nho , lê, cam, v.v … Các món súp khác nhau cũng là một phương tiện quan trọng để bổ sung độ ẩm. Súp rõ ràng có thể pha loãng muối của món ăn và duy trì sự cân bằng của độ ẩm trong cơ thể trẻ.
4. Kiến thức chăm sóc sức khỏe trẻ em mùa đông để bảo vệ da
Cha mẹ nên chọn khăn mềm khi lau hoặc rửa mặt cho con cái và không chà sạch chúng. Sau mỗi lần làm sạch, các sản phẩm chăm sóc da của trẻ em có chứa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên. Đôi môi của trẻ em dễ bị khô và nhím. Trước tiên, cha mẹ nên thoa một chiếc khăn ướt và nóng lên môi con cái để làm cho đôi môi bị tắc nghẽn, sau đó thoa son dưỡng môi. Tỷ lệ niêm mạc trong khoang mũi của trẻ emNó dễ dàng hơn để khô. Cha mẹ có thể sử dụng tăm bông để nhúng chúng vào nước muối bình thường để làm ẩm khoang mũi.
5. Ngăn ngừa tiêu chảy trong kiến thức chăm sóc sức khỏe của trẻ em mùa đông
Sau mùa thu, đây là giai đoạn cao điểm đối với tiêu chảy rotavirus, còn được gọi là tiêu chảy mùa thu, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em khoảng 3 tuổi. Cha mẹ phải giữ liên lạc với “cổng vào”, chú ý đến vệ sinh chế độ ăn uống, không cho con cái thức ăn thô và lạnh, và thường xuyên đun sôi đồ chơi và dụng cụ.
Công thức sức khỏe mùa đông của trẻ em
1. Đường đá hầm trong lê tuyết
Hiệu ứng: Làm sạch tim và làm ẩm phổi, nhiệt rõ ràng và thúc đẩy nước bọt. Thích hợp để uống cho những người bị ho khô, đờm dày hoặc miệng khát, mặt đỏ và môi đỏ ở trẻ em. Thời tiết vào mùa thu khô ráo, vì vậy trẻ em có thể làm đồ uống hàng ngày.
Thành phần: 2 lê, lượng đường thích hợp.
Phương pháp: Loại bỏ tim và cắt quả lê, đặt nó vào chậu bằng đường đá, thêm một lượng nhỏ nước sôi, đun nhỏ lửa trong 30 phút và sau đó ăn nó.
2. Candied Apple Date Súp nghiêng
Hiệu ứng: Nourish Yin và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng dạ dày và thúc đẩy chất lỏng, và làm ẩm các gân và tĩnh mạch. Thích hợp cho thời tiết mùa thu khô, ho khô, không đờm và da khô. Nói chung, nó thường được trẻ em ăn vào mùa thu, có thể làm ẩm khô và thúc đẩy nước bọt.
Thành phần: 1-2 táo, 100 gram thịt nạc và 4 ngày kẹo.
Phương pháp: Gọt vỏ, trái tim, cắt quả táo, đặt nó vào một cái nồi với thịt nạc và hẹn hò kẹo, thêm lượng nước thích hợp và nấu trong 1 giờ để ăn.
Những gì dịch bệnh có khả năng bị nhiễm bệnh ở trẻ em mùa đông
1. Biếnm: Một bệnh truyền nhiễm hô hấp phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên, gây ra bởi virus quai bị. Trên lâm sàng, nó được biểu hiện là sưng, đau, kèm theo sốt, đau đầu, mất cảm giác thèm ăn và khó chịu ở một hoặc cả hai bên. Bệnh này dễ bị viêm cơ quan sinh dục (tinh hoàn, buồng trứng), viêm màng não, viêm cơ tim, viêm thận, viêm tụy, v.v … Bệnh này chủ yếu xảy ra ở trẻ em từ 1-15 tuổi, đặc biệt là ở trẻ em từ 5-9; Có nhiều bệnh nhân trưởng thành nam.
2. Bệnh thủy đậu: Một bệnh truyền nhiễm cấp tính phổ biến ở trẻ em do thủy đậu – một loại virus bệnh zona. Nó chủ yếu được truyền qua đường hô hấp và rất dễ lây lan. Mùa đông là mùa tốt nhất, và nhiễm trùng chủ yếu là trẻ em, trẻ mẫu giáo và trẻ em ở độ tuổi đi học. Bệnh thủy đậu rất dễ lây lan. Một khi thủy đậu xảy ra trong các đơn vị tập thể như chăm sóc trẻ em và tiểu học, rất dễ lây lan qua đường hô hấp hoặc cuộc sống hàng ngày, dẫn đến nhiều bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.
3. Cúm: Một bệnh truyền nhiễm hô hấp cấp tính gây ra bởi virus cúm. Thời gian ủ bệnh của cúm là ngắn, thường là 1-2 ngày. Các biểu hiện lâm sàng điển hình là các triệu chứng đột ngột của ngộ độc toàn thân như ớn lạnh, sốt cao, đau đầu, đau nói chung, yếu và mệt mỏi, trong khi các triệu chứng hô hấp là nhẹ. Cúm chủ yếu được truyền qua các giọt, rất dễ lây lan và lan rộng nhanh chóng, và dễ bị bùng phát trong các đơn vị tập thể. Mùa đông ở Thẩm Dương là mùa cho bệnh cúm nổ ra hàng năm.
Để lại một phản hồi