Danh mục bài viết
viêm dạ dày ruột vào mùa đông
1. Viêm tiêu hóa là gì vào mùa đông
1.1. Các yếu tố vật lý
Một số bệnh nhân đã rời khỏi ống dạ dày sau khi phẫu thuật cũng có thể gây viêm theo thời gian. Các cơ thể nước ngoài trong dạ dày, đá Persimmon dạ dày và thoát vị hiatal có thể làm tổn thương một cách cơ học niêm mạc dạ dày. Ngoài ra còn có các khối u bụng có thể gây viêm dạ dày cấp tính sau khi điều trị bằng phóng xạ.
1.2. Các yếu tố hóa học
là ba phần độc hại. Nhiều loại thuốc có hại cho đường tiêu hóa của chúng tôi. Khi dùng một số loại thuốc, nó sẽ kích thích niêm mạc dạ dày và gây tổn thương, xói mòn, chảy máu hình điểm, và sau đó phát triển thành viêm dạ dày ruột.
1.3. Nhiễm trùng vi sinh vật và độc tố vi khuẩn
Nhiễm trùng này chủ yếu đến từ thực phẩm. Mặc dù thời tiết trở nên lạnh hơn, thức ăn dường như không dễ bị thối rữa. Trong thực tế, vi khuẩn và virus ở khắp mọi nơi. Nếu thực phẩm không được làm sạch và khử trùng đúng cách, nhiễm trùng vẫn sẽ xảy ra và viêm dạ dày ruột sẽ xảy ra.
1.4. Chế độ ăn uống không đúng cách
ở trên là do thực phẩm ô uế. Một loại khác không phải là ô uế, nhưng ăn uống không đúng cách, chẳng hạn như ăn quá nhiều, chế độ ăn uống quá mức, v.v., hoặc đặc biệt thích thực phẩm cay, sẽ khiến ẩm ướt và nhiệt bị chặn và làm hỏng lá lách và dạ dày.
2. Cách điều trị viêm dạ dày ruột vào mùa đông
2.1. Loại bỏ nguyên nhân, chủ động nghỉ ngơi trên giường, ngừng ăn tất cả các thực phẩm và thuốc gây khó chịu cho dạ dày. Bạn có thể nhanh chóng trong một khoảng thời gian ngắn nếu thích hợp, và sau đó cho thực phẩm lỏng dễ tiêu hóa ánh sáng và ít dư lượng hơn. Điều này có lợi cho phần còn lại của dạ dày và sự chữa lành vết thương trong dạ dày. Điều quan trọng nhất trong viêm dạ dày ruột cấp tính là chủ động để dạ dày nghỉ ngơi cần thiết.
2.2. Để chủ động giảm đau, bạn có thể sử dụng máy tính bảng Belladonna, Atropine, 654-2 và các loại thuốc khác. Nó cũng có thể được làm nóng cục bộ để giảm đau ở vùng bụng (không được sử dụng để chảy máu dạ dày).
2.3. Nếu viêm dạ dày ruột cấp tính đi kèm với tiêu chảy và sốt, các loại thuốc kháng khuẩn như berberine và axit fluoperic có thể được sử dụng một cách thích hợp. NhưngCần lưu ý rằng những người có điều kiện nhẹ thường không được sử dụng để tránh làm nặng thêm sự kích thích với dạ dày.
2.4. Nếu nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng và mất nước, bạn nên đến bệnh viện để truyền tĩnh mạch một cách kịp thời. Nói chung, bạn có thể phục hồi từ nó trong 1-2 ngày.
3. Ăn gì cho viêm dạ dày ruột vào mùa đông? 3.1. 50g Jujubes và cháo kéo dài, 30g hạt khoai lang và sen, 20g đậu lăng trắng và lượng đường trắng thích hợp. Thêm nước để làm cho mỗi hương vị cho đến khi nó được nấu chín, sau đó trộn đường trắng và lấy nó nồng nhiệt mỗi sáng và tối. Tăng cường lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng khí và máu, điều chỉnh khí công và vệ sinh, và thúc đẩy chất lỏng cơ thể. Thích hợp cho sự thiếu hụt lách và tiêu chảy lâu dài, khó tiêu và yếu của các chi.
3.2. Ginseng Porridge 10g Nhân sâm, gạo 100g japonica, lượng đường đá thích hợp. Rửa gạo japonica, thêm nước vào 1000ml, đun nhỏ lửa cho đến khi nấu cho đến khi nấu chín, thêm bột nhân sâm và đường đá và khuấy đều và sau đó nấu cho đến khi đun sôi 2-3, và sử dụng nó. Nhân sâm có thể bổ sung năm cơ quan nội tạng, mang lại lợi ích cho năng lượng quan trọng, củng cố lá lách và ngừng tiêu chảy. Nó có thể được chữa khỏi nếu lá lách và dạ dày yếu, tiêu hóa kém, phân lỏng và tiêu chảy, hoặc sau bữa ăn, phân và nước và ngũ cốc không tan chảy.
3.3. Hạt anh đào Jinying Lotus và nước sốt đậu nành
12g gừng và hạt nhục đậu khấu 6g mỗi loại, Schisandra chinensis 3g, 15g mỗi hạt sen, hạt dẻ nước và yam, và 50g gạo japonica. Đầu tiên thêm jinyingzi, paojiang, khoai tây và schisandra chinensis để thêm nước vào decoct, lọc nước ép và loại bỏ dư lượng, sau đó thêm hạt sen, hạt dẻ nước, khoai mỡ, gạo japonica và nước để nấu cùng để làm cháo. Ăn hai lần một ngày. Nó có thể làm ấm thận và ngừng tiêu chảy. Nó được sử dụng cho tiêu chảy trong tuần thứ năm. Nếu ầm ầm ruột, tiêu chảy sẽ được giảm bớt sau tiêu chảy. Nếu bụng sợ lạnh, chân tay lạnh sẽ lạnh, đau và eo và đầu gối mềm, lưỡi nhạt, lớp phủ trắng, và xung sâu và mỏng.
Tôi nên chú ý đến những gì khi viêm dạ dày ruột vào mùa đông
1. Tránh hút thuốc rượu thực phẩm cay và kích thích thực phẩm
ethanol có thể hòa tan lớp lipoprotein của biểu mô niêm mạc dạ dày và gây tổn thương lớn cho niêm mạc dạ dày. Khi mọi người hút thuốc, các chất có hại trong khói tan và gắn vào miệng và cổ họng, và đi vào dạ dày khi chúng nuốt. Những chất có hại này cũng bị tổn thương rất nhiều đối với niêm mạc dạ dày.
2. Tránh chế độ ăn không đều
Về nguyên tắc, chế độ ăn cho viêm dạ dày phải là ánh sáng và ít kích ứng với niêm mạc dạ dày, nhưng chế độ ăn nhẹ có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh nhân. Nguyên tắc nên dựa trên nguyên tắc ăn kiêng thường xuyên, không quá đói hoặc quá đầy, và ăn ít hơn và ăn nhiều bữa ăn hơn. Đặc biệt đối với những người cao tuổi, yếu và có chức năng tiêu hóa, tốt hơn là có 4 đến 5 bữa mỗi ngày và 60% đến 70% mỗi lần.
3. Tránh các thực phẩm quá lạnh, nóng và cứng
Thực phẩm và đồ uống quá mức có thể gây ra chứng chuột rút dạ dày và co thắt niêm mạc trong dạ dày, không có lợi cho việc lún xuống; Thực phẩm và đồ uống quá nóng sẽ trực tiếp đốt hoặc kích thích niêm mạc trong dạ dày sau khi ăn. Thực phẩm của bệnh nhân viêm dạ dày phải mềm vừa phải và cứng, thực phẩm quá cứng và thô, rau với chất xơ thô, và thực phẩm chiên hoặc nướng trong dầu. Sau khi tiêu thụ, bạn có thểNó làm nặng thêm gánh nặng tiêu hóa cơ học của dạ dày, gây ra ma sát và tổn thương niêm mạc dạ dày, và làm nặng thêm các tổn thương viêm của niêm mạc.
Cách ngăn ngừa viêm dạ dày ruột vào mùa đông
1. Nhai chậm
Nhiều người đã quen ăn và không thể chậm lại. Họ nghĩ rằng họ rất hiệu quả trong việc ăn uống. Trong thực tế, phương pháp này là sai.
2. Chế độ ăn uống nhịp nhàng
Nhiều nhân viên văn phòng khó có thể tuân theo các quy tắc chế độ ăn uống khoa học khi họ ăn. Họ luôn ăn bất cứ thứ gì họ muốn. Trên thực tế, mọi người không biết rằng những thói quen ăn uống như vậy có thể dễ dàng dẫn đến viêm dạ dày ruột.
3. Hãy chú ý đến vệ sinh chế độ ăn uống
Khi ăn, hãy chú ý đến vệ sinh chế độ ăn uống. Khi đi ăn, cố gắng chọn một nhà hàng lớn hơn. Ăn ít hơn trên các quầy hàng trên đường phố vì nó ít nhiều vệ sinh.
4. Chọn thực phẩm tốt và dễ tiêu hóa
Khi chọn nguyên liệu, bạn nên cố gắng chọn thực phẩm ngon và dễ tiêu hóa, nhưng bạn cũng nên chú ý đến sự cân bằng của dinh dưỡng. Nếu không, sẽ có vấn đề nếu cơ thể con người dinh dưỡng không thể theo kịp.
5. Chọn thực phẩm nhẹ
don don ăn thực phẩm cay hoặc nhờn thường xuyên. Bạn có thể thay đổi hương vị của bạn một cách thích hợp, và làm một số thực phẩm nhẹ, ăn nhiều rau hơn và uống ít rượu và trà mạnh. Một chế độ ăn nhẹ rất dễ tiêu hóa và hấp thụ, và có lợi cho sự phục hồi của các vấn đề về dạ dày.
6. Cố gắng ăn đúng giờ
Ăn càng nhiều càng tốt đúng thời gian trong ba bữa mỗi ngày và không ăn quá nhiều. Nói chung, bữa sáng là tốt, thực phẩm Trung Quốc đầy, và bữa tối sớm.
Để lại một phản hồi