Chúng tôi đã nói rất nhiều thực phẩm theo mùa nên ăn vào mùa thu, nhưng những điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống vào mùa thu là gì? Những thực phẩm nào không thể ăn vào mùa thu? Hôm nay, biên tập viên sẽ đưa bạn đến xem ai là người trong danh sách đen của thực phẩm mùa thu!
Danh sách đen thực phẩm mùa thu!
1. Không ăn gừng: gừng có thể nóng và cay trong hương vị. Nếu bạn ăn quá nhiều gừng vào mùa thu, thật dễ dàng để gây ho do khô vào mùa thu, điều này sẽ làm tổn thương tâm trí của bạn. Ăn quá nhiều gừng vào mùa thu rất có thể gây ra cháy phổi, dẫn đến các phản ứng bất lợi như ho và đau họng, làm nặng thêm thiệt hại do khô mùa thu cho cơ thể. Do đó, bạn nên ăn ít gừng vào mùa thu. Tuy nhiên, không hoàn toàn hợp lý khi không ăn gừng vào mùa thu. Chúng ta cần quyết định dựa trên tình trạng thể chất của chính mình.
Đối với một số người có hệ thống lạnh hơn, họ thường cảm thấy bàn tay và chân lạnh, sợ ăn thức ăn sống và lạnh, và rất sợ lạnh. Đối với loại người này, đặc biệt là vào mùa thu, khi bệnh thường xuyên và sự khác biệt về nhiệt độ giữa ngày và đêm là lớn, ăn một ít gừng cũng có thể làm ấm dạ dày và xua đuổi lạnh. Do đó, đối với những người có cơ thể lạnh, ăn một ít gừng vào mùa thu có lợi cho cơ thể.
2. Không thể ăn nồi nóng: Hầu hết mọi người thích xào nồi nóng vào mùa thu. Có vẻ như vị cay là đủ, nhưng nó có thể dễ dàng tích tụ lửa trong cơ thể, gây ra các triệu chứng như táo bón và mụn trứng cá trên mặt.
Khi ăn nồi nóng vào mùa thu, bạn nên ăn nhiều rau và nấm cùng nhau, và không sử dụng quá nhiều thịt. Không nên ăn quá nhiều thịt chó vào mùa thu, vì thịt chó có rất nhiều calo và dễ bị tức giận. Điều đặc biệt quan trọng cần lưu ý là bạn không được uống trà cùng lúc khi Shabu-Boat. Sau khi axit tannic có trong trà kết hợp với protein trong thịt, nó sẽ tạo thành một chất gọi là protein axit tannic, có tác dụng làm se mạnh và có thể dễ dàng dẫn đến táo bón.
3. Không ăn ớt: ăn nhiều ớt vào mùa thu sẽ khiến mọi người cảm thấy nóng và bị kích thích.
Ngoài ra, ăn quá nhiều ớt có thể dẫn đến nhiều rủi ro về sức khỏe. Trước hết, tiêu thụ quá nhiều ớt ớt có thể gây kích ứng mạnh mẽ với đường tiêu hóa. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó sẽ gây chảy máu đường tiêu hóa, hoặc gây ra loét dạ dày, và gây ra phân khô. Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều ớt ớt có thể dễ dàng dẫn đến áp xe sâu trên da, ảnh hưởng đến vẻ ngoài của khuôn mặt. Do đó, những người bị loét dạ dày, viêm thực quản, bệnh trĩ, cũng như những người bị thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, táo bón thường xuyên và mụn trứng cá nên ăn một cách thận trọng.
Để lại một phản hồi