Loại trà nào tốt để uống vào mùa hè ở miền Bắc

Danh mục bài viết

1. Trà nào là tốt để uống ở miền Bắc vào mùa hè

2. Những gì súp là tốt để uống ở miền Bắc vào mùa hè

3. Súp nào là tốt cho việc uống ở miền Bắc vào mùa hè

Trà nào tốt cho việc uống ở phía bắc vào mùa hè

1. Một bát trà gốc Lotus, đổ một bát nước vào nồi và khuấy liên tục. Sau khi khuấy đều, thêm một lượng đường đá thích hợp để uống dưới dạng trà, có tác dụng nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí.

2. Trà hoa hồng

Trà hoa hồng khô, được ủ trong nước sôi, có mùi thơm tốt và làm giảm trầm cảm.

3. Longan Lily Tea

Thịt longan cộng với Lily rất thích hợp để uống sau buổi trưa, và có tác dụng làm dịu tâm trí và làm dịu các dây thần kinh.

4. Tea Longan

Thịt Longan nuôi dưỡng tim và lá lách, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, và có thể ngăn ngừa và điều trị chứng mất ngủ, quên mất, thần kinh, v.v.

5. mật ong trà

làm loãng nước ấm hoặc nước đun sôi lạnh dưới 40 và ăn.

Ăn gì ở phía bắc vào mùa hè

1. Dưa chuột

Ăn dưa chuột vào mùa hè không chỉ làm mới, làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, mà còn làm tăng sự thèm ăn. Bởi vì glycoside, fructose, v.v … có trong đó không tham gia vào quá trình chuyển hóa đường thông thường, bệnh nhân tiểu đường sẽ không chỉ tăng mà thậm chí sẽ giảm lượng đường trong máu khi ăn dưa chuột.

2. hạt sen

Mùa hè phù hợp nhất để nuôi dưỡng trái tim, bởi vì trái tim là người dễ vỡ nhất vào mùa hè. Sức nóng của mùa hè dễ bị khó chịu và đau lòng, và thật dễ dàng để làm tổn thương máu tim. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng hạt sen có tính chất nhẹ và ngọt ngào và làm se, đi vào tim, phổi và kinh tuyến thận, và có chức năng nuôi dưỡng lá lách, nuôi dưỡng phổi, nuôi dưỡng tim, nuôi dưỡng thận và tăng cường ruột. Các alcaloid chứa trong lõi hạt sen có tác dụng tăng cường tim đáng kể, trong khi kiềm alkaloid có tác dụng chống calcium và chống loạn nhịp mạnh hơn.

3. Đậu tương

Đậu tương rất giàu protein. Trong khi nuôi dưỡng âm dương và loại bỏ lửa, nó cũng có thể bổ sung cho bạn protein, isoflavones, oligosacarit, saponin, phospholipid, axit nucleic và các chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra, chất xơ hòa tan có trong đậu nành có thể giúp bạn giảm hàm lượng cholesterol trong khi giúp bạn giảm bớt các chuyển động ruột và giải độc, và làn da và làn da của bạn cũng sẽ cải thiện rất nhiều! 4. Rửa hạt dẻ nước

anh đào nước và loại bỏ bàn chân của hạt dẻ nước. Ngọt ngào và phẳng. Đi vào phổi và kinh tuyến dạ dày. Nó có thể làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát, làm giảm độ ẩm và loại bỏ đờm, và thấp hơn huyết áp. Nó có thể được sử dụng cho sốt và tổn thương cơ thể, khát và ít thức ăn, phân đỏ và táo bón, ho nhiệt phổi và các triệu chứng khác. Ngoài ra, nó có một số tác dụng điều trị nhất định đối với vàng da nóng ẩm, viêm thận và phù, và một số bệnh về mắt.

5. Lê

Nguyên nhân của “nhiệt mùa hè” là không khí khô và độ ẩm thấp vào mùa xuân, nhưng nếu bạn có dấu hiệu bị sốt, điều đó có nghĩa là lượng trái cây và rau quả tươi của bạn vẫn không đủ. Lê là những loại trái cây nổi tiếng để giảm lửa. Ăn nhiều lê là rất hữu ích để dập tắt “sự tức giận” của bạn.

6. Cà chua

Là một loại rau lành mạnh, cà chua có tác dụng rất rõ ràng đối với việc nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô. Cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất, và những chất dinh dưỡng này có thể nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô.

7. Mật ong

Uống một cốc nước mật ong lớn sau khi thức dậy vào buổi sáng không chỉ giúp bạn giải quyết “sức nóng mùa hè”, mà còn mang lại cho bạn một tâm trạng ngọt ngào và tốt cho ngày! Ngoài ra, nếu môi của bạn khô hoặc nứt do nhiệt, bạn cũng có thể khắc phục nó bằng mật ong. Bạn có thể thoa mật ong cẩn thận lên môi trước khi đi ngủ, sau đó thoa son dưỡng môi sau khi thâm nhập. Sau vài ngày, đôi môi sẽ mềm mại và mịn màng.

món súp nào tốt cho việc uống vào mùa hè

1. mung đậu súp

súp đậu mung

súp đậu mung nên được khuyến nghị vào mùa hè. Mung đậu súp có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu cơn khát và làm giảm nhiệt, và là một thức uống giảm nhiệt mùa hè truyền thống của Trung Quốc. Ngoài ra, một lượng nhỏ đường đá có thể được thêm vào súp đậu xanh, thậm chí còn tốt hơn.

2. Mưa mùa đông súp

Mưa mùa đông trong tự nhiên lạnh, có thể làm sạch và giảm lửa dạ dày, nuôi dưỡng dạ dày và thúc đẩy chất lỏng, giảm sự thèm ăn của mọi người, và thúc đẩy cơ thể của cơ thể chuyển đổi kali và đường thành năng lượng nhiệt và không biến thành chất béo. Đồng thời, mùa đông có tác dụng chống lão hóa. Ăn nó trong một thời gian dài có thể giữ cho da trắng như ngọc, ẩm và mịn màng, và giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Quan trọng nhất, mùa đông cũng có tác dụng tốt trong việc làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt. Ăn nhiều dưa mùa đông vào mùa hè sẽ không chỉ làm dịu cơn khát và nóng lên, thúc đẩy lợi tiểu, mà còn ngăn ngừa sôi.

3. Tremella Dyoction

Tremella baihe Dyoction có tác dụng của âm học nuôi dưỡng, làm ẩm phổi, nuôi dưỡng da và làm ấm dạ dày. Uống thuốc sắc tremella baihe trong một thời gian dài có thể đạt được hiệu quả của việc điều chỉnh phổi, lách và thận.

4. Mưa đông và súp tảo bẹ

Một số người nói rằng dưa và súp tảo bẹ mùa đông kết hợp các tác động kép của giảm cân và giảm cân. Kelp có thể làm tăng canxi và giảm natri, có lợi cho sự bài tiết cholesterol, trong khi dưa mùa đông có thể làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt. Cả hai được kết hợp để làm một món súp tảo bẹ mùa đông rất nhẹ, không chỉ bổ dưỡng, mà còn làm giảm nhiệt.

5. Súp đậu phụ đầu cá

đậu phụ rất giàu protein và canxi, và có tác dụng làm sạch nhiệt và làm ẩm khô, thúc đẩy nước bọt và giải độc, và giảm lipid máu. Đậu phụ đầu cá có ảnh hưởng của việc bổ sung điểm yếu và làm ấm lách và dạ dày. Chúng tôi khuyên bạn nên làm súp đậu phụ đầu cá, hãy cố gắng làm cho nó nhẹ hơn. Sự tươi mát của đậu phụ và sự ngon miệng của cá sẽ được pha trộn với nhau, rất tươi.