Tại sao bạn cần ăn bánh bao gạo trên lễ hội thuyền rồng

Danh mục bài viết

1. Tại sao bạn cần ăn bánh bao gạo trên lễ hội thuyền rồng?

2. Cách chọn bánh bao gạo trên lễ hội thuyền rồng

3. Loại trà nào để uống khi ăn bánh bao gạo trên lễ hội thuyền rồng

Tại sao chúng ta cần ăn bánh bao gạo trên Lễ hội Thuyền rồng

1. Tại sao chúng ta cần ăn bánh bao gạo trên lễ hội thuyền rồng

Tại sao chúng ta cần ăn bánh bao gạo trong lễ hội thuyền rồng? Bây giờ mọi người chỉ biết rằng điều này là để kỷ niệm nhà thơ vĩ đại Qu Yuan. Truyền thuyết kể rằng vào năm 340 trước Công nguyên, nhà thơ yêu nước và bác sĩ Chu Qu Yuan, đã phải đối mặt với nỗi đau của sự hủy diệt của đất nước mình. Vào ngày 5 tháng 5, anh ta ôm một tảng đá lớn và ném nó xuống sông Miluo. Để không làm hỏng cơ thể của mình, mọi người đặt gạo xuống sông bằng ống tre. Sau đó, để bày tỏ sự tôn trọng và nỗi nhớ của mình đối với Qu Yuan, mỗi ngày, mọi người đã sử dụng các ống tre để lấp đầy gạo và ném mình xuống sông để bày tỏ lòng kính trọng. Đây là nguồn gốc của bánh quy gạo sớm nhất ở nước ta – “bánh bao trống”.

Tại sao sau này bạn sử dụng lá Mugwort hoặc lá sậy hoặc lá sen để làm bánh bao gạo? Có một kỷ lục trong “Jiu Xue Ji”: Trong thời Jianwu của triều đại Hán, một người ở Changsha mơ ước một người đàn ông tự xưng là bác sĩ Sanlu (tên chính thức của họ) của hai điều này. ” Vì vậy, mọi người đã sử dụng “lá nuốt để bọc kê” để tạo ra “Muffling Millet”, được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác và dần dần phát triển thành thức ăn lễ hội thuyền rồng của đất nước tôi.

Trên thực tế, để kỷ niệm “Lễ hội ẩm thực lạnh” (một ngày trước lễ hội Thanh) đã thành lập phong tục lễ hội dân gian của “Lễ hội ẩm thực lạnh” (ngày trước lễ hội Thanh), nguồn gốc của việc ăn Zongzi sớm hơn là ăn Zongzi trên lễ hội Cho đến ngày nay, nhiều nơi vẫn có phong tục dân gian ăn bánh bao gạo vào ngày trước lễ hội Qingming và lễ hội Qingming.

2. Tôi nên chú ý đến những gì khi ăn Zongzi?

Zongzi nên được ăn trong khi nó nóng. Bánh bao gạo với chất béo, thịt và lòng đỏ trứng không nên ăn lạnh. Những người có khả năng tiêu hóa kém nên chú ý đặc biệt. Một số gạo nếp chất lượng kém sẽ trở nên khó khăn hơn sau khi lạnh, và hiện tượng phục sinh của ngũ cốc và Zongzi sau khi lạnh là rõ ràng hơn.

Zongzi là một món ăn chủ yếu, bạn có thể ăn nó trong ba bữa ăn, và bữa sáng thậm chí còn phù hợp hơn.

calo của bánh bao ăn chay không cao như những loại huyền thoại, nhưng sau tất cả chúng là thức ăn. Sau khi ăn bánh bao gạo, bạn phải giảm các loại thực phẩm chủ yếu như gạo, bánh hấp, mì, v.v., nếu không nó sẽ mang lại quá nhiều tinh bột và gây tăng cân, và cũng có thể gây khó tiêu nếu bạn quá no. Nói chung, chỉ cần ăn một chiếc bánh bao gạo lớn để giảm một bát gạo nhỏ.

Zongzi không nên được sử dụng làm thực phẩm duy nhất trong bữa ăn, và nó phải được phục vụ với một số món ăn.

3. Ai không nên ăn nhiều bánh bao gạo? Khi có sốt, đường tiêu hóa của bệnh nhân ở trạng thái tương đối ức chế, vì vậy họ nên ăn một số thực phẩm dễ tiêu hóa như thực phẩm lỏng, nếu không nó sẽ làm nặng thêm tình trạng này.

Những người có sức mạnh tiêu hóa yếu sau bệnh

gạo nếp là dính và nhờn. Nếu nó được làm thành bánh, thì khó tiêu hóa hơn. Những người có sức mạnh tiêu hóa yếu sau khi bị bệnh không nên ăn bánh gạo nếp. Tại thời điểm này, mặc dù sự thèm ăn của bệnh nhân đã được cải thiện, chức năng tiêu hóa vẫn còn yếu. Ăn gạo nếp vượt quá là không có lợi cho sự phục hồi.

Bệnh nhân tiểu đường

Vì bệnh nhân tiểu đường có chuyển hóa đường bất thường, họ nên tránh ăn thực phẩm polysacarit và gạo bị thủy phân vào đường nho trong cơ thể, đặc biệt là thực phẩm gạo nếp, có chứa hàm lượng đường cao hơn, vì vậy chúng nên tránh ăn.

Bệnh nhân mắc các bệnh tiêu hóa

gạo nếp là ấm và trì trệ, và chứa cả sợi thực vật và dài. Ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng trên khu vực tiêu hóa. Nếu một người bị bệnh dạ dày và bệnh loét tá tràng ăn gạo nếp, thì có khả năng gây ra thủng và chảy máu loét, điều này sẽ làm xấu đi tình trạng này.

Người già và trẻ em

gạo nếp rất dính. Người già và trẻ em ăn quá nhiều, rất dễ gây khó tiêu và các triệu chứng kết quả của axit dạ dày quá mức, đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy, v.v. Xuất hiện màu xanh lá cây;

Ngoài ra, khi mua bánh bao gạo, bạn cũng nên chú ý: Không mua bánh bao gạo được chế biến bởi các nhà cung cấp di động Bánh bao gạo không có trọng số, không mua bánh bao gạo với lá xanh tươi, không ăn bánh bao gạo với màu sáng hơn sau khi nấu. Ngược lại, bạn nên chọn một thương gia hoặc cửa hàng với danh tiếng tốt, nhận ra logo của một thương hiệu nổi tiếng, lạc quan rằng nhiệt độ tủ lạnh phải đáp ứng các tiêu chuẩn, kiểm tra xem bánh bao gạo có được đóng gói nguyên vẹn và không bị hỏng, và đọc kỹ. Nếu đó là bao bì chân không, bạn cũng nên kiểm tra xem có bất kỳ rò rỉ không khí hoặc thổi không khí hay không. Nếu có, đừng mua nó.

Trà nào để uống khi ăn bánh bao gạo trên lễ hội thuyền rồng

trà xanh

Điều phổ biến nhất chúng ta uống trong cuộc sống hàng ngày là trà xanh. Trà xanh có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa, loại bỏ thực phẩm và làm giảm vết bẩn, và thúc đẩy lợi tiểu. Nó đặc biệt thích hợp để uống vào mùa hè. Uống trà xanh khi ăn bánh bao gạo cũng có thể giúp giảm bớt sự béo phượng và thúc đẩy tiêu hóa.

trà chrysanthemum và trà diều hâu

Một số zongzi rất béo vì chúng được thêm vào với một số thành phần thịt, như thịt lợn, giăm bông, v.v. Vào thời điểm này, một số trà hoa cúc và trà diều hâu có thể làm giảm nhờn và ngăn ngừa lửa gan.

ment Tea

Tea có cảm giác lạnh nhẹ. Mọi người thích uống nó vào mùa hè. Nó có thể giảm lửa. Nếu bạn uống một ít trà bạc hà khi ăn bánh bao gạo ngọt, nó có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể chúng ta và ngăn không cho đường ở trong cơ thể chúng ta quá lâu.Ngăn chặn tăng cân và giảm thiệt hại cho chức năng đảo nhỏ của con người.