Trà nuôi dưỡng dạ dày mùa thu

1. Trà nuôi dưỡng dạ dày mùa thu

1. Trà đen

trà đen được làm bằng cách lên men và nướng. Các polyphenol trà trải qua phản ứng oxy hóa enzyme dưới tác dụng của oxyase. Nội dung giảm, và sự kích thích với dạ dày sẽ bị giảm tương ứng. Trà đen không chỉ không làm tổn thương dạ dày mà còn có thể nuôi dưỡng dạ dày. Thường xuyên uống trà đen với đường và sữa có thể ngăn ngừa viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày và cũng có những ảnh hưởng nhất định trong việc điều trị loét.

Bạn nên uống nó tốt hơn vào mùa đông. Thêm một lượng ngày đỏ thích hợp và Longan để uống cùng nhau. Hiệu quả của việc nuôi dưỡng dạ dày sẽ tốt hơn. Những người cảm thấy đầy hơi và không thoải mái sau khi ăn một số quả dưa đắng hoặc có hiến pháp yếu sẽ được khuyến nghị uống trà trung tính hoặc ấm. Người già thích hợp để uống trà đen và trà pu’er.

2. Tea pu’er

shiyi của bản tóm tắt hồ sơ medica, “Tea pu’er có vị đắng và hữu hình, và nó làm giảm độc tố gia súc và cừu béo ngậy — ruột được xóa”, và có chức năng tiêu hóa thức ăn. Trà pu’er có hương vị nhẹ. Ở một nồng độ thích hợp, uống trà pu’er không gây kích ứng dạ dày và ruột. Sau khi trà pu’er ngọt ngào, mịn màng và êm dịu đi vào dạ dày và ruột người, nó có thể tạo thành một màng bảo vệ để bám vào bề mặt của dạ dày. Do đó, uống trà pu’er trong một thời gian dài có thể nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày.

Uống trà chín pu’er ở nồng độ thích hợp sẽ không chỉ không kích thích dạ dày và ruột. Sau khi trà ngọt, mịn, nhớt và êm dịu đi vào dạ dày và ruột người, nó sẽ tạo thành một màng gắn vào bề mặt dạ dày và đóng vai trò bảo vệ trên dạ dày. Do đó, uống trà pu’er trong một thời gian dài có thể nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Trà Pu’er cũng thúc đẩy sự vận động của đường tiêu hóa, vì vậy việc uống rượu lâu dài có thể giúp làm giảm các chuyển động ruột và ngăn ngừa táo bón.

3. Lycium Bark và Red Dates gừng TEA

Ngày đỏ rất giàu protein và vitamin, có tác dụng nuôi dưỡng dạ dày, bảo vệ gan, giải độc và chống ung thư. Ngoài việc cải thiện thị lực, Wolfberry còn có tác dụng giảm huyết áp và lượng đường trong máu. Thêm gừng cũng có thể phân tán gió và lạnh và ngăn ngừa cảm lạnh. Uống ba loại nước luộc này có thể tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện các triệu chứng khó chịu như khó chịu đường tiêu hóa, khô miệng và lưỡi.

20 Wolfberry, 6 ngày đỏ và 3 lát gừng. Ngâm Wolfberry trong nước ấm trong 2-3 phút, và sử dụng một con dao để cắt những ngày đỏ từ giữa; Đặt Wolfberry ngâm và những ngày đỏ vào một nồi sạch và không dầu, thêm 800ml nước và đun sôi; Sau khi đun sôi, thêm lát gừng, chuyển sang nhiệt độ thấp, đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trong 5 phút.

4. Trà kiều mạch

Bản tóm tắt của Mater Medica ghi lại rằng kiều mạch có tác dụng “tăng cường dạ dày, nuôi dưỡng năng lượng và tiếp tục tinh thần”. Kiều mạch chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng như rutin, cellulose, selen và vitamin. Nó không chỉ phù hợp cho việc phòng ngừa và điều trị tăng lipid máu, tăng huyết áp và tiểu đường, mà còn ngăn ngừa và điều trị béo phì, tiêu hóa chất béo và duy trì tình trạng tim mạch bình thường.

1 kiều mạch Qian, 5 Qian Astragalus. Đặt kiều mạch và Astragalus vào 600ml nước nóng, đun nhỏ lửa trong 10 phút, lọc dư lượng để loại bỏ nước ép. Đơn thuốc này có thể cải thiện điểm yếu về thể chất, mồ hôi ban đêm và ít đầy hơi hơn và có thể thúc đẩyVào chức năng lách và dạ dày và tăng sự thèm ăn.

5. Bốn loại trà quý ông

Bốn loại trà quý ông có chứa saponin nhân sâm, đường, axit amin và nhiều loại vitamin, có tác dụng điều hòa tốt đối với hệ thần kinh trung ương, hệ thống tim mạch và nội tiết, và có thể hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sự thiếu hụt Qi.

Đơn thuốc này chủ yếu được sử dụng để điều trị điểm yếu chung do lách và suy dạ dày. <. Đặt tất cả các thành phần vào một nồi, thêm 800cc nước và làm nóng nó và đun sôi trong 5 phút. Tắt lửa và uống trong khi nó nóng. Uống không quá 800cc mỗi ngày.

6. Qingpie gynostemumanth trà giảm đau

trà gynostemumanth có chức năng và tác dụng của việc tăng cường lách và dạ dày loét và loét sưng.

10 gram da xanh, 6 gram màu xanh gynostemum. Chọn làn da màu xanh lá cây và màu xanh gynostemum thành bột thô, đặt nó vào một túi giấy lọc, niêm phong và treo nó vào cốc, ủ nó bằng nước sôi, đậy nắp và nhét nó trong 15 phút trước khi uống. Nếu bạn uống thường xuyên, bạn thường có thể ủ 3 đến 5 lần liên tiếp. Tunify lá lách và dạ dày, giải độc và chống lại cái ác. Thích hợp cho bệnh nhân bị đình trệ khí.

7. Osmanthus TEA

Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng Osmanthus có giá trị thuốc tốt. Người xưa nói rằng Osmanthus là loại thuốc tốt nhất, vì vậy rượu vang được ủ với Osmanthus có thể đạt được hiệu quả của “uống trong một ngàn năm”. Osmanthus ấm áp trong tự nhiên và cay trong hương vị. Nó đi vào phổi và kinh tuyến ruột lớn. Decocts, làm trà hoặc ngâm trong rượu và lấy chúng một cách hữu cơ. Nó có những ảnh hưởng của việc làm ấm giữa và xua tan lạnh, làm ấm dạ dày và giảm đau, làm giảm đờm và sự ứ đọng. Nó có một số ảnh hưởng điều trị nhất định đối với việc mất sự thèm ăn, đờm, ho và hen suyễn, bệnh trĩ, kiết lỵ và vô kinh.

Ngoài việc uống trà Osmanthus, bạn cũng có thể làm Osmanthus, bột rễ cây sen nguyên chất và đường trắng để làm bột rễ Osmanthus, rất ngon và ngon miệng; Hoặc dùng ngày chất lượng cao, thêm đường và nấu. Khi món súp kết thúc, thêm Osmanthus để trở thành một ngày Osmanthus tăng cường tiếng lách và tăng sự thèm ăn.

2. Ăn gì vào mùa thu để nuôi dưỡng lá lách và dạ dày

1. Củ cải

Y học Trung Quốc tin rằng củ cải có tính chất mát mẻ và cay trong hương vị. Họ đi vào phổi và kinh tuyến dạ dày, và có thể loại bỏ sự trì trệ, loại bỏ đờm và nhiệt, thâm nhập vào giữa và giải độc. Chúng được sử dụng cho các triệu chứng như tích lũy thực phẩm, sưng và khó đi tiểu. Có thể thấy rằng củ cải có ảnh hưởng rất nhỏ trong việc điều chỉnh lá lách và dạ dày, do đó, có một câu nói rằng “cà rốt cũng tốt như nhân sâm sau mùa thu”, cũng có tác dụng điều trị phụ trợ đối với các bệnh thông thường như khó tiêu, cảm lạnh, viêm amidan, ho am, và đau họng.

Công thức được khuyến nghị: Sườn heo đốt củ cải

Thành phần: 500 gram sườn heo, 500 gram củ cải, 20 gram nước tương Grams của dầu.

Quá trình: Cắt củ cải thành từng mảnh, cắt hành lá thành từng miếng và cắt gừng. Đặt nhiệt lên chảo, thêm dầu, thêm hành lá, gừng và củ cải, xào cho đến khi tô màu, thêm rượu nấu ăn,Nước tương, muối, bột ngọt, đường và nước, đặt vào xương sườn, đun sôi trên lửa và sau đó đun sôi trên lửa nhỏ trong 25 phút. Khi nước ép dày và hương vị mạnh, thêm tinh bột nước và treo tất cả nước ép trên bề mặt của nguyên liệu thô.

2. Khoai lang

khoai lang (đặc biệt là khoai lang màu vàng) là một loại thực phẩm có dinh dưỡng phong phú trong thực phẩm. Vì khoai lang có thể cung cấp một lượng lớn protein chất nhầy, đường, vitamin A và vitamin C trong cơ thể con người, nó có tác dụng bổ sung thiếu hụt, nuôi dưỡng khí Do đó, ăn khoai lang thường xuyên có thể ngăn ngừa teo mô liên kết ở gan và thận và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh collagen.

Công thức khuyến nghị: Bột ngô và cháo khoai lang

Thành phần: 100 gram bột ngô, một lượng khoai lang thích hợp.

Phương pháp: Bạn có thể trộn 100 gram bột ngô, trước tiên trộn nó với nước lạnh vào một miếng dán, đợi nước sôi, sau đó đặt vào, sau đó đặt khoai lang cắt thành miếng lại với nhau, và nhẹ nhàng khuấy để ngăn bột ngô dính xuống đáy nồi. Khi làm cháo, sử dụng nhiệt độ thấp và nước lạnh nhẹ nhiều lần ở giữa, vì vậy tốt hơn là không mỏng cũng không dày.

3. Những gì trái cây để ăn vào mùa thu để nuôi dưỡng dạ dày

1. đu đủ

đu đủ chứa các enzyme đu đủ, giúp phân hủy và tăng tốc độ hấp thụ protein, và có thể làm giảm chứng khó tiêu và viêm dạ dày. Đu đủ cũng là một thực phẩm tốt để củng cố lá lách và dạ dày và điều trị đau dạ dày. Đu đủ lạnh và không được khuyến cáo ăn nó khi bụng đói. Đặc biệt đối với những người có dạ dày lạnh và cơ thể yếu, không nên ăn quá nhiều, nếu không nó sẽ dễ dàng dẫn đến tiêu chảy. Đu đủ ăn được chủ yếu được sản xuất ở miền Nam. Nó có thể được ăn sống hoặc hầm cùng nhau như rau và thịt.

2. Longan

li Shizhen đã từng nói: “Thức ăn rất đẹp, và Longan tốt để nuôi dưỡng.” Không giống như vải thiều, nó ẩm và giống như nhiệt. Longan có thể được sử dụng làm thuốc và có nhiều tác dụng như tăng cường Yang và bổ sung QI, làm ấm dạ dày và nuôi dưỡng lá lách. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, nó có thể được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ, quên mất, đánh trống ngực, chóng mặt và các triệu chứng khác do thiếu tim và lá lách và không đủ khí và máu.

3. Dứa

dứa ngọt và nhẹ trong tự nhiên, và có các chức năng tăng cường dạ dày và tiêu hóa thức ăn, nuôi dưỡng lá lách và ngừng tiêu chảy, làm sạch dạ dày và làm dịu cơn khát. Vitamin C chứa trong mỗi 100 gram quả dứa cao tới 30 mg và rất giàu nước. Ăn nó một cách thích hợp có lợi cho bệnh nhân viêm thận và tăng huyết áp. Thịt của nó chứa một enzyme có thể phân hủy các protein như đu đủ, do đó nó có thể làm mềm thịt và hòa tan cục máu đông. Không ăn quá nhiều dứa mỗi lần, vì tiêu thụ quá mức có hại cho dạ dày và ruột.

4. Cherry

Các chuyên gia chỉ ra rằng anh đào rất giàu chất dinh dưỡng và hàm lượng sắt đặc biệt nổi bật, cao hơn 20 lần so với cam quýt, lê và táo, xếp hạng đầu tiên trong số các loại trái cây. Anh đào ấm áp trong tự nhiên và hơi chua trong hương vị. Họ có những tác động của việc nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, điều chỉnh giữa và mang lại lợi ích cho da, tăng cường lá lách và mở ra sự thèm ăn. Cần lưu ý rằng anh đào thuộc về lửa và không nên ăn quá nhiều. Nếu cơ thể thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, bạn nên tránh ăn hoặc ăn ít hơn.

5. Lựu

Y học cổ truyền tin rằng quả lựu có vị ngọt có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát và làm ẩm khô, trong khi quả lựu có vị chua có thể điều trị các bệnh như đau bụng và tiêu chảy. Ngoài ra, quả lựu chứa tannin, vitamin C, axit citric và axit malicCác chất khác nhau giúp tiêu hóa và giảm lipid máu có tác dụng nhất định trong việc điều chỉnh dạ dày và ruột. Hạt lựu không dễ tiêu hóa. Những người có dạ dày tội nghiệp có thể nhai hạt giống và sau đó nhổ chúng ra.

4. Các thực phẩm khác có thể nuôi dưỡng dạ dày vào mùa thu

1. Mật ong chứa các thành phần bổ dưỡng như đường nho, fructose, axit hữu cơ, nấm men và nhiều nguyên tố vitamin và dấu vết, có thể bảo vệ bề mặt loét của niêm mạc dạ dày.

2. Sữa

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng uống sữa thường xuyên ở những bệnh nhân bị loét dạ dày không có lợi cho việc chữa lành vết loét dạ dày. Sữa rất giàu protein và canxi, có thể thúc đẩy bài tiết axit dạ dày. Nó được báo cáo rằng bài tiết axit dạ dày sẽ tăng 30% sau khi uống sữa.

3. Rễ Lotus

rất giàu tinh bột, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa, tăng tốc độ chữa lành vết loét dạ dày, và cũng có chức năng dập tắt rượu.

4. Egg

lòng đỏ trứng chứa một lượng lớn lecithin và tiểu não và có tác dụng bảo vệ mạnh mẽ đối với niêm mạc dạ dày.

5. Nhật Bản

Japans có chức năng nuôi dưỡng lá lách và nuôi dưỡng dạ dày. Ăn jujubes thường xuyên hoặc cháo làm từ jujubes và gạo nếp có tác dụng phòng ngừa và điều trị nhất định đối với loét dạ dày.