Bé ăn ngon nhất vào mùa thu là gì

1. Điều tốt nhất cho trẻ sơ sinh ăn cho khô mùa thu là gì?

1. Cho nhiều nước hơn để nuôi dưỡng phổi.

Lý do chính cho khô mùa thu là không khí quá khô, gây mất nước trong cơ thể. Y học cổ truyền tin rằng nuôi dưỡng phổi có thể xua đuổi ác quỷ. Để ngăn em bé bị xâm chiếm bởi ác quỷ, các bà mẹ phải bổ sung cho cơ thể của em bé nhiều nước hơn. Cho em bé của bạn, don don uống rất nhiều cùng một lúc, vì điều này sẽ gây ra tác dụng phụ đối với cơ thể. Bạn nên uống nó với số lượng nhỏ và nhiều lần. Nước luộc là tốt nhất. Don Tiết uống nhiều đồ uống khác nhau làm tăng thêm nhiều sắc tố, hương vị và chất làm ngọt. Đường cao sẽ làm cho cơ thể thậm chí mất nước hơn.

2. Cung cấp cho em bé của bạn thêm các loại rau và trái cây nuôi dưỡng phổi

mùa thu là thời điểm mà các loại trái cây và rau quả khác nhau có mặt trên thị trường. Những trái cây và rau quả này có chức năng nuôi dưỡng âm và phổi, và có thể giúp em bé xua đuổi sự khô ráo mùa thu trong cơ thể. Do đó, mẹ nên để em bé ăn nhiều rau và trái cây. Mặc dù lê là một loại trái cây tốt cho trẻ sơ sinh, nhưng chúng không nên ăn quá nhiều. Nếu không, nó sẽ làm hỏng lá lách và dạ dày, gây gió, lạnh, ho và khó chịu ở dạ dày. Hãy chắc chắn chọn cây mía tươi khi ép, mía mốc sẽ gây ngộ độc thực phẩm. Nếu da mía không tỏa sáng và thịt mía có mùi chua, bạn không nên vắt nước cho em bé uống. Khi đưa lựu cho các em bé, tốt nhất là các bà mẹ là loại bỏ các loại ngũ cốc trái cây trước và sau đó đưa chúng cho em bé. Để ngăn chặn các hạt trái cây trượt vào khí quản và gây nguy hiểm.

3. Đậu và ngũ cốc

lê và ngũ cốc chứa vitamin B. vitamin B1 là một chất quan trọng nuôi dưỡng các đầu dây thần kinh của cơ thể con người. Vitamin B6 có chức năng ổn định trạng thái tế bào và cung cấp năng lượng tế bào khác nhau. Vitamin B1 và ​​B6 là nhiều nhất trong các loại ngũ cốc và đậu thô. Vào mùa thu, trẻ sơ sinh có thể ăn gạo hạt thô hoặc cháo 3-5 lần một tuần, chẳng hạn như lúa lúa mạch, hạt Coix, hạt ngô, đậu đỏ, đậu nành và gạo, v.v.

4. Trái cây khô

Trái cây khô là nguồn magiê và axit folic tốt nhất. Cơ thể thiếu magiê và axit folic dễ bị lo lắng. Magiê là một chất tim mạch quan trọng cho phép tim duy trì động lực đủ trong mùa khô. Axit folic có thể đảm bảo chất lượng máu và do đó cải thiện sự hấp thụ dinh dưỡng của hệ thần kinh. Trẻ sơ sinh có thể ăn nhiều quả óc chó, hạt dưa, hạt phỉ, rau bina, cần tây, rau diếp, vv trong chừng mực.

5. Thực phẩm có chứa axit béo và tryptophan

axit béo và tryptophan có thể loại bỏ sự khó chịu trong mùa thu. Họ có thể đóng một vai trò trong việc nuôi dưỡng các dây thần kinh não và bổ sung các chất dinh dưỡng này. Trẻ sơ sinh có thể ăn nhiều hải sản, quả óc chó, sữa, hạt phỉ, hạnh nhân và chuối. Ăn nhiều thực phẩm này cho em bé vào mùa thu sẽ giúp em bé khô ráo và thay đổi tâm trạng. Các bà mẹ có thể sử dụng những thực phẩm này để cho bé ăn theo một cách khác.

2. Em bé ăn nhiều trái cây vào mùa thu

1. Lê

lêThịt ngọt và ngon, béo, mềm và ngon ngọt, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm phổi và thúc đẩy chất lỏng, giảm ho và giảm đờm. Nó có tác dụng điều trị tốt đối với trẻ em bị ho nhiệt, sởi, v.v … Nếu uống với hạt dẻ nước, mật ong, mía và nước ép khác, hiệu quả sẽ tốt hơn.

2. Citrus

Ciberries có hương vị mát mẻ và ngọt ngào. Họ có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và giảm ho, làm ẩm phổi và làm giảm đờm, thức ăn thức uống và lợi tiểu. Chúng phù hợp cho các triệu chứng như yếu và chất lỏng cơ thể không đủ sau khi sốt. Nước ép hoặc mật ong khử trùng đặc biệt tốt để điều trị ho nhiệt phổi ở trẻ em.

3. permacot

permacot có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, làm giảm đờm và làm mềm độ cứng. Ăn hồng tươi thô có hiệu quả đối với bệnh lao ho, sốt, ho và đờm, và hemoptysis. Quả hồng nấu chín đỏ và mềm có thể điều trị sốt, khát, khô miệng và môi thối rữa của trẻ sơ sinh, nóng trong tim và bệnh lỵ nóng.

4. Lựu

lựu ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, và có tác dụng thúc đẩy chất lỏng cơ thể và làm dịu cơn khát. Bất kỳ chất lỏng cơ thể không đủ, khô miệng và cổ họng, và khát có thể được sử dụng như một liệu pháp ăn kiêng tốt. Nước ép lựu hoặc súp bị loại bỏ có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm phổi và giảm ho, tiêu diệt côn trùng và ngăn chặn bệnh lỵ, và có thể điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ em, tiêu chảy lâu dài, vv

5. Nho có bổ dưỡng, ngọt và chua, và có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng khí công và máu, tạo ra chất lỏng cơ thể và thúc đẩy đi tiểu. Thực phẩm thô có thể nuôi dưỡng âm dương và làm giảm sự khó chịu. Nước ép và thêm mật ong nấu chín vào kem decoct, và lấy nước đun sôi để điều trị khó chịu, nóng và khát. Tiêu thụ thường xuyên có lợi cho thần kinh và mệt mỏi quá mức. Sau khi nho được sấy khô, hàm lượng sắt và đường tương đối tăng, làm cho nó trở thành thuốc bổ tốt cho trẻ em, phụ nữ và người bị yếu và thiếu máu.

6. Nhật Bản

Japans có thể nuôi dưỡng dạ dày và lách, nuôi dưỡng khí công và tạo ra chất lỏng, và có tác dụng làm ẩm tim và phổi, nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng, chữa khỏi thói quen đường ruột và điều trị thiếu hụt và các tác động khác. Y học cổ truyền Trung Quốc thường sử dụng nó để điều trị tiêu chảy mùa thu của trẻ em và là một loại thuốc bổ được sử dụng rộng rãi.

7. Hạt dẻ nước

Hạt dẻ nước có thể được ăn dưới dạng trái cây sau khi được nấu chín. Chúng có tác dụng làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, loại bỏ độ ẩm và loại bỏ đờm, làm mát máu và giải độc. Họ có thể điều trị sốt và làm tổn thương dịch cơ thể, khô miệng và cổ họng, ho với nhiệt phổi, đờm dày, đờ vàng và đờm dày, và uống với nước ép rễ là tốt hơn. Nhưng cần lưu ý rằng việc ăn trái cây và rau quả tươi phải được thực hiện trong chừng mực. Ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

3. Các triệu chứng khô mùa thu ở em bé

1. Da khô

da của em bé cực kỳ tinh tế và rất khó để thích nghi với những thay đổi bên ngoài. Một khi thời tiết khô, da sẽ dễ dàng mất bóng, gọt vỏ và nứt.

2. Khô miệng

khô miệng đề cập đến bài tiết nước bọt của em bé. Đừng nghĩ rằng đây là một vấn đề nhỏ. Nếu bạn bỏ qua nó, nó có thể dễ dàng gây suy giảm răng và các bệnh nhiễm trùng miệng khác, chẳng hạn như quai bị, loét miệng, viêm họng, vv

3. Các góc thối của miệng

Các góc thối của miệng được gọi là bệnh viêm miệng góc, được biểu hiện là đỏ bừng, mụn nước, nứt nẻ, xói mòn, vảy, triệt tiêu, v.v., và cũng có thể gây chảy máu khi mở miệng. Ngoài khí hậu khô, vitamin B còn thiếuĐó cũng là lý do chính.

4. Cơn đau họng

Cổ họng khô cũng là một triệu chứng phổ biến vào mùa thu, đặc biệt biểu hiện là sưng và cổ họng khàn. Trẻ sơ sinh bị đau họng don don thích nói chuyện và khóc khi ăn hoặc uống sữa.

5. Chảy máu mũi

không khí khô, và chất lỏng được tiết ra bởi niêm mạc mũi bay hơi nhanh hơn, và khoang mũi dễ bị khô và ngứa. Theo cách này, một số em bé sẽ chọn mũi. Một khi chúng sử dụng quá nhiều lực, các mao mạch trong khoang mũi sẽ vỡ và gây chảy máu mũi.

6. Ho khô

phổi người nhạy cảm hơn với khô và phổi của em bé thậm chí còn tinh tế hơn. Ho khô thường xảy ra vào mùa thu.

7. Táo bón

Thời tiết khô và lạnh, và số lượng trẻ sơ sinh táo bón tăng lên rất nhiều. Sự bài tiết dài hạn không trơn tru, điều này sẽ khiến phân trở nên trì trệ và khô ráo, làm cho nó làm cho nó rất đau cho đại tiện.