Bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim nên chú ý vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Những gì bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim nên chú ý đến mùa đông

2. Làm thế nào để ngăn ngừa nhồi máu cơ tim vào mùa đông

3. Biến chứng nhồi máu cơ tim vào mùa đông

Bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

1. Những gì bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim nên chú ý vào mùa đông

Chế độ ăn uống hợp lý

Đối với bệnh nhân, tổng lượng calo trong chế độ ăn không nên quá cao để ngăn ngừa tăng cân. Ăn ít chất béo động vật và thực phẩm nhiều cholesterol, chẳng hạn như thịt chất béo, công việc của động vật, lòng đỏ trứng, bắp cải, v.v.

Điều chỉnh bài tập

Không phải là bạn không thể tập thể dục nếu bạn bị nhồi máu cơ tim, mà là bạn phải thực hiện bài tập thích hợp. Đây là lợi ích lớn để khôi phục sức mạnh thể chất và cải thiện lưu thông máu trên khắp cơ thể, và cũng có lợi cho việc thiết lập lưu thông tài sản thế chấp bên trong khu vực nhồi máu cơ tim. Bạn có thể thực hành đi bộ, thể dục dụng cụ sức khỏe, Tai Chi, v.v., hoặc xoa bóp các chi hoặc các bộ phận thân cây.

Khởi động cuộc sống và làm việc hợp lý

chú ý đến sự đều đặn trong cuộc sống, lạc quan về cảm xúc, ngăn chặn sự phấn khích về cảm xúc, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và tránh lao động tinh thần căng thẳng. Ngăn chặn phân khô và không đại tiện bằng lực. Những người đã quen với việc hút thuốc và uống rượu phải bỏ hút thuốc và uống rượu.

2. Nguyên nhân của nhồi máu cơ tim

Làm việc quá sức

lao động thể chất quá mức, đặc biệt là chịu cân nặng, hoạt động thể chất quá mức, căng thẳng liên tục và mệt mỏi, đều có thể làm tăng gánh nặng trên tim và nhu cầu oxy của cơ tim đột ngột tăng. Động mạch vành của bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành đã trải qua bệnh xơ cứng và hẹp, không thể mở rộng hoàn toàn, dẫn đến thiếu máu cục bộ cơ tim. Tải trọng vật lý mạnh cũng có thể gây ra vỡ mảng bám, dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp tính.

Sự phấn khích

gây ra bởi những thay đổi cảm xúc mãnh liệt như phấn khích, căng thẳng và tức giận.

ăn xanh

Nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim xảy ra sau khi ăn quá nhiều. Sau khi ăn một lượng lớn thực phẩm chứa chất béo cao và calo cao, nồng độ lipid trong máu đột nhiên tăng, dẫn đến sự gia tăng độ nhớt của máu và tăng kết tập tiểu cầu. Huyết khối hình thành trên cơ sở hẹp mạch vành, gây ra nhồi máu cơ tim cấp tính.

3. Các biểu hiện lâm sàng của nhồi máu cơ tim

Các cuộc tấn công đột ngột của đau cơ thể nghiêm trọng và kéo dài hoặc đau cắt tiền tiền số

nghỉ ngơi và dùng nitroglycerin không thể làm giảm nó, và nó thường đi kèm với sự khó chịu, mồ hôi, sợ hãi hoặc gần như.

Một vài bệnh nhân không bị đau

sốc hoặc cấp tính lúc đầuSuy tim.

Đau ở một số bệnh nhân nằm ở bụng trên

cơn đau có thể bị chẩn đoán nhầm là các triệu chứng bụng cấp tính như thủng dạ dày và viêm tụy cấp; Một vài bệnh nhân cho thấy đau cổ, bắt buộc, hầu họng và đau răng, dễ bị chẩn đoán sai.

Cách ngăn ngừa nhồi máu cơ tim vào mùa đông

1. Thức dậy với một cốc nước ấm ấm vào buổi sáng.

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, uống một cốc nước ấm trước, có lợi cho lưu thông máu, thấp hơn huyết áp và ngăn ngừa xuất huyết não và nhồi máu cơ tim. Người trung niên cần phải làm điều này vì lipid máu cao.

2. Uống trà xanh trong một thời gian dài.

Uống trà xanh mỗi ngày là tốt cho trái tim. Do đó, tỷ lệ mắc nhồi máu cơ tim sẽ giảm. Ngoài ra, uống cà chua và súp trứng thường xuyên cũng có lợi cho việc chăm sóc tim.

3. Tuân thủ “ba nguyên tắc một nửa” vào buổi sáng.

Thức dậy, nằm lặng lẽ trong nửa phút và sau đó đứng dậy, ngồi lặng lẽ trong nửa phút và sau đó đứng dậy, đứng yên trong nửa phút và sau đó di chuyển. Các nguyên tắc “ba rưỡi” này có thể làm giảm áp lực tim đến một mức độ nhất định và giảm tỷ lệ nhồi máu cơ tim vào sáng sớm.

4. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời không được vượt quá 5 độ C.

Khi trở về xe hoặc trong nhà từ ngoài trời, tốt nhất là không bật điều hòa ngay lập tức. Nhiệt độ không nên thấp hơn 26 độ C, sau khi máy điều hòa không khí được bật. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời được kiểm soát tốt nhất trong vòng 5 độ C. Điều này có thể ngăn ngừa nhồi máu cơ tim do thay đổi nhiệt độ đột ngột.

5. Không mang đồ vật nặng.

Bạn cần phải cúi xuống và nín thở khi mang theo các vật nặng. Vào thời điểm này, nó thường gây ra nhồi máu cơ tim đột ngột ở những bệnh nhân trung niên và người cao tuổi mắc bệnh tim mạch vành.

Biến chứng nhồi máu cơ tim vào mùa đông

Rối loạn chức năng cơ bắp hoặc vỡ. Cơ bắp nhú (chủ yếu là cơ nhú hai lá) yếu hoặc bị gãy do thiếu máu cục bộ, hoại tử, v.v., dẫn đến việc đóng van hai lá không hoàn toàn, và có tiếng rì rầm tâm thu giống như thổi ở vùng đỉnh, có thể dễ dàng gây suy tim.

vỡ tim là một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng trong giai đoạn đầu. Nó thường xảy ra trong vòng một tuần kể từ khi bắt đầu bệnh. Nó chủ yếu bị vỡ bởi thành tự do tâm thất, gây tử vong đột ngột do xuất huyết màng ngoài tim và tắc nghẽn màng ngoài tim cấp tính. Thỉnh thoảng, sự thủng vỡ vách liên thất xảy ra, và một tiếng rì rầm tâm thu lớn xuất hiện ở phía liên sườn thứ tư của mép trái của xương ức, thường đi kèm với sự run rẩy, có thể gây suy tim và tử vong nhanh chóng.

thuyên tắc là do huyết khối thành tâm thất hoặc huyết khối tĩnh mạch ở chi dưới. Tỷ lệ mắc chung ở nước ngoài là khoảng 10%, trong khi ở nước tôi thường dưới 2%. Nó được tìm thấy 1 đến 2 tuần sau khi khởi phát. Nếu thuyên tắc đến từ tâm thất trái, thuyên tắc động mạch như não, thận, lách hoặc chi có thể được tạo ra; Nếu thuyên tắc đến từ các tĩnh mạch sâu ở các chi dưới, thuyên tắc động mạch phổi có thể được tạo ra.