Những lợi ích của việc ăn rễ cây sen là gì? Ăn rễ Lotus vào mùa thu có bốn tác dụng chính

【Giới thiệu】 Những lợi ích của việc ăn rễ cây sen là gì? Mùa thu là một mùa thích hợp để ăn rễ cây sen, vì vậy khi mùa thu đến, ngày càng nhiều rễ sen được bán trên thị trường. Rễ Lotus có giá trị dinh dưỡng cao và chứa tinh bột, protein, vitamin và các thành phần oxyase. Họ cũng có hàm lượng đường cao. Hơn nữa, rễ cây sen có hương vị ngon và có nhiều cách để làm cho chúng, rất phổ biến đối với mọi người. Vì vậy, những lợi ích của việc ăn rễ cây sen trong mùa thu là gì? Các biện pháp phòng ngừa cho việc ăn rễ cây sen là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.

Những lợi ích của việc ăn Lotus Root vào mùa thu

1. Nhiệt rõ ràng và máu mát

Rễ sen là lạnh trong tự nhiên và có tác dụng làm sạch nhiệt và làm mát máu. Nó có thể được sử dụng để điều trị một số bệnh nóng. Rễ Lotus có vị ngọt và chất lỏng sen, đặc biệt có lợi cho cơn sốt sốt, hemoptysis, v.v., và hiệu quả rất tốt.

2. Tăng cường lá lách và tăng sự thèm ăn

Rễ Lotus chứa protein mucin và chất xơ, có thể kết hợp với đường mật trong cơ thể con người, cholesterol và triglyceride trong thực phẩm, để nó có thể được bài tiết ra từ phân.

Điều này sẽ làm giảm sự hấp thụ của lipid. Hương thơm độc đáo phát ra từ rễ cây sen cũng chứa tannin. Nó có một tác dụng nhất định là tăng cường lá lách và ngừng tiêu chảy, và cũng có thể tăng cường sự thèm ăn, thúc đẩy tiêu hóa và tăng cường sự thèm ăn.

3. Thúc đẩy máu và tạo cơ

Rễ Lotus có giá trị dinh dưỡng cao, rất giàu các nguyên tố vi lượng như sắt và canxi, và cũng đặc biệt giàu protein thực vật, vitamin và tinh bột, có tác dụng rõ ràng của việc nuôi dưỡng khí và máu và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

4. Ngừng chảy máu và loại bỏ ứ máu

Rễ Lotus chứa rất nhiều tannin, có tác dụng của việc co lại các mạch máu và có thể được sử dụng để ngừng chảy máu. Rễ Lotus cũng có tác dụng của máu làm mát. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng đó là một liệu pháp ăn kiêng tốt cho sốt và đình trệ.

Ai phù hợp để ăn rễ sen

1. Bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính

Đối với những người mắc tất cả các loại rối loạn chức năng như bệnh gan, táo bón, tiểu đường, v.v., ăn rễ sen rất có lợi cho cơ thể.

2. Bệnh nhân bị thiếu máu cục bộ

Đối với tắc nghẽn máu, nôn mửa, tiểu máu, phân máu và các bà mẹ, Nó cũng rất thích hợp để ăn rễ cây sen, nhưng gốc Lotus có bản chất lạnh, vì vậy nó không phù hợp cho các bà mẹ ăn quá sớm, chỉ cần ăn nó sau hai tuần sau khi sinh.