Danh mục bài viết
Chúng ta nên hydrat hóa hoặc làm trắng vào mùa hè
1. Có phải tốt hơn để hydrat hóa vào mùa hè
độ ẩm trong da chủ yếu đến từ cơ thể. Khi chúng ta già đi và thay đổi môi trường bên ngoài, tác dụng bảo vệ của màng bã nhờn sẽ trở nên yếu hoặc bị tổn thương, và các yếu tố giữ ẩm tự nhiên của tầng corneum cũng sẽ bị mất. Vào thời điểm này, tầng corneum trong da dễ bị mất nước, điều này có thể dễ dàng dẫn đến chuyển hóa keratin kém, tạp chất và chất chuyển hóa trong tế bào không thể được loại bỏ kịp thời, kết quả là việc gọi là da. Ngay cả khi việc chăm sóc làm trắng được thực hiện, hiệu quả bị hạn chế.
Đối với da, làm trắng và giữ ẩm là một quá trình rất quan trọng. Nếu bản thân da không đầy độ ẩm và tầng corneum ở trạng thái “khát”, thì sự hấp thụ chất dinh dưỡng của nó sẽ giảm đáng kể, dẫn đến vấn đề tắc nghẽn làm trắng như không có hiệu lực trong một thời gian dài.
Thông thường, các thành phần làm trắng là một chút hút ẩm. Da hấp thụ các thành phần này và tiêu thụ rất nhiều độ ẩm trong da. Nếu hydrat hóa không kịp thời, da sẽ dễ dàng bị mất nước và khô, dẫn đến chăm sóc không thỏa đáng. Đây cũng là lý do tại sao việc giữ ẩm hiệu quả nên được chú ý trong quá trình làm trắng và chăm sóc chuyên nghiệp.
2. Làm thế nào để hydrat hóa vào mùa hè
Rửa mặt mỗi ngày một lần: Vì rửa mặt có thể dễ dàng khiến độ ẩm trong da bị mất, bạn chỉ cần rửa mặt mỗi ngày sau khi về nhà vào ban đêm. Rửa bụi cả ngày và bạn sẽ hoàn thành. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước ấm thay vì sữa rửa mặt. Ngoài ra, sữa rửa mặt có thể chọn các thành phần mật ong, sữa và vitamin E.
bổ sung hydrat hóa kịp thời sau khi làm sạch: Hãy chắc chắn hydrat hóa kịp thời sau khi rửa mặt. Tốt nhất là chọn một loại mực với khả năng hydrat hóa mạnh mẽ và sảng khoái. Nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào da, và sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Điều này có thể khóa độ ẩm trong da và làm cho làn da của bạn giữ ẩm và mềm mại.
Khăn ướt áp dụng cho khuôn mặt: Phương pháp này đến từ bác sĩ da liễu. Sau khi rửa mặt, bạn có thể áp dụng vào mặt bằng một chiếc khăn rất ẩm, đặc biệt là sau ánh sáng mặt trời.Nếu bạn cảm thấy khô, chỉ cần sử dụng một chiếc khăn mát để nén nó trong 2 phút và sau đó loại bỏ nó. Hiệu ứng dưỡng ẩm và làm dịu là rất mạnh. Ngoài ra, nếu bạn thêm một vài giọt tinh dầu, hiệu quả sẽ còn tốt hơn.
3. Làm thế nào để làm mặt nạ dưỡng ẩm mùa hè
mật ong Mặt nạ hydrat hóa: một thìa nhỏ mật ong, 75cc sữa chua và 1 thìa nước ép cà rốt. Trộn tất cả các vật liệu trên lại với nhau; Sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn, áp dụng mặt nạ lên mặt và đợi trong 20 phút trước khi rửa. Mật ong có tác dụng giữ ẩm tốt, và nước ép cà rốt có thể làm mềm da.
Mặt nạ dưỡng ẩm sữa: Sữa, tinh dầu (có thể thêm vào mật ong). Trộn sữa với một đến hai giọt tinh dầu và thoa nó lên mặt, ngoại trừ mắt và môi. Sau khoảng mười lăm phút, khi sữa khô 80% trên mặt, rửa mặt.
Mặt nạ vitamin: 30 vitamin A và D mỗi, 50 vitamin E, sữa và trứng. Nhiệt vitamin A, D và E cho đến khi tan chảy, loại bỏ chất gelatin trên bề mặt, để lại một chất lỏng nhờn màu vàng nhạt; Trộn nó với một lượng sữa tươi và lòng trắng trứng, và làm lạnh trong tủ đông trong tủ lạnh. Lấy nó ra trước nửa giờ trong mỗi lần sử dụng, áp dụng nó lên mặt và xoa bóp nhẹ nhàng, và rửa sạch sau 10 đến 15 phút. Mặt nạ này là bổ dưỡng và dưỡng ẩm và có thể được sử dụng quanh năm.
Melon bitty Mặt nạ hydrat hóa: Một quả dưa đắng. Chuẩn bị một quả dưa đắng tươi, cắt nó thành những lát mỏng và ngâm nó trong nước trong năm phút; Sau khi làm sạch, áp dụng mặt nạ dưa đắng lên mặt bạn, giống như áp dụng mặt nạ dưa chuột, đợi khoảng 15 phút trước khi tháo nó ra. Mưa đắng có độ ẩm rất cao và rất hiệu quả trong việc hydrat hóa và làm trắng.
Những quan niệm sai lầm về hydrat hóa vào mùa hè
don sắt tưởng tượng rằng chất tẩy rửa có thể hydrat hóa: nhiều lần khi chúng tôi mua một số sản phẩm sữa rửa mặt, nhân viên bán hàng sẽ nói rằng những chất tẩy rửa này có thể giúp loại bỏ dầu và làm trắng và giữ ẩm. Đây chỉ là những khẩu hiệu quảng cáo. Sau khi làm sạch dầu da, các chất tẩy rửa cũng sẽ lấy đi độ ẩm từ mặt, vì vậy đừng tưởng tượng rằng chúng cũng có thể giúp hydrat hóa.
Lỗi trong thời gian hydrat hóa: Nói chung phụ nữ nghĩ rằng đây là thời điểm tốt nhất để hydrat hóa làn da của họ vào ban đêm, vì vậy nhiều sản phẩm hydrat hóa được sử dụng trực tiếp vào ban đêm. Nhưng trên thực tế, khi mọi người đang ngủ, da sẽ tự động bay hơi nhiều nước, vì vậy họ nên chọn hydrat hóa vào sáng sớm.
Không nhầm lẫn hydrat hóa và dưỡng ẩm: Nhiều phụ nữ có xu hướng coi việc hydrat hóa và làm việc dưỡng ẩm là một vấn đề khi hydrat hóa da. Trên thực tế, cả hai cần được đối xử khác nhau, và các sản phẩm dưỡng ẩm và các sản phẩm dưỡng ẩm cũng khác nhau. Thuốc hydrat hóa là để bổ sung các tế bào da bằng cách bổ sung độ ẩm. Đó là một sự chăm sóc da xâm nhập vào các tế bào bên dưới của da. Kem dưỡng ẩm chủ yếu là trên lớp biểu bì của da. Bởi vì độ ẩm trong lớp biểu bì của da dễ bị mất, vì vậy bạn sẽ chọn một số mực hoặc một số mặt nạ hydrat hóa để khóa trong độ ẩm.
Ăn gì để bổ sung hydrat hóa vào mùa hè
rau diếp: Thông thường, các chuyên gia dinh dưỡng thích đề xuất các loại rau có nhiều chất xơ như rau bina. Nhưng khi nói đến hydrat hóa, rau diếp cao hơn nhiều so với chúng. Khi mùa hè đến, ăn rau diếp như một món ăn phụ cho bánh sandwich hoặc các món chính khác là một cách rất lành mạnh để hydrat hóa.
dưa chuột: Dưa chuột là thực phẩm tốt nhất để hydrat hóa vào mùa hè và độ ẩm của nó là cao nhất trong tất cả các loại thực phẩm. Dưa chuột có thể được làm thành salad hoặc các món ăn lạnh. Đây cũng là một lựa chọn tốt để làm đồ uống đá với dưa chuột, sữa chua, bạc hà và đá.
Để lại một phản hồi