Danh mục bài viết
Xử lý nhiệt vào mùa hè
1. Chuyển kịp thời sau khi phát sóng vào mùa hè
Nếu bạn thấy rằng bạn và những người khác có dấu hiệu của người say nắng và say nắng nhẹ, điều đầu tiên bạn cần làm là nhanh chóng sơ tán môi trường nhiệt độ cao gây ra nhiệt, chọn nơi mát mẻ và thông gió để nghỉ ngơi; Và uống nhiều đồ uống mát hơn có chứa muối. Bạn cũng có thể áp dụng dầu làm mát, tinh chất fengyou, vv lên trán và khu vực thái dương, hoặc dùng thuốc Trung Quốc như Rendan, mười giọt nước, Haoxiang Zhengqi. Nếu huyết áp giảm hoặc kiệt sức, bạn nên nằm ngay lập tức và đến bệnh viện để truyền nước muối tiêm tĩnh mạch.
Đối với bệnh nhân say nắng nghiêm trọng, ngoài việc chuyển nhiệt ngay từ môi trường nhiệt độ cao sang nơi mát mẻ và thông gió, họ cũng nên được gửi đến bệnh viện một cách nhanh chóng và nên thực hiện các biện pháp toàn diện để điều trị chúng.
Nếu bạn rời bệnh viện, bệnh nhân nên được đưa ra khỏi môi trường nhiệt độ cao, bọc bệnh nhân bằng khăn ướt hoặc quần áo ướt và cho một quạt mạnh để tăng sự bay hơi và tản nhiệt. Trong khi chờ đợi phương tiện di chuyển, bệnh nhân có thể được ngâm trong hồ hoặc sông, hoặc thậm chí được làm mát bằng tuyết hoặc băng, đó cũng là một cách tốt.
2. Đột quỵ nhiệt mùa hè nên được ngậm nước đúng cách
Trong môi trường nhiệt độ cao, nếu bạn cảm thấy không thoải mái, hãy uống thuốc người, mười giọt nước, nước Huoxiang Zhengqi và các loại thuốc giảm nhiệt khác và uống nhiều nước muối hơn để bổ sung chất lỏng cơ thể bị mất. Những người bị say nắng nên uống nước với số lượng nhỏ hoặc nhiều lần. Lượng nước trong mỗi lần không được vượt quá 300 ml. Không uống nó liên tục. Bởi vì uống nhiều nước sẽ không chỉ pha loãng nước ép dạ dày và ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, mà còn gây ra phản xạ đổ mồ hôi tăng động, dẫn đến mất nước và muối lớn trong cơ thể. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến co thắt cơ bắp.
3. Các triệu chứng say nắng vào mùa hè
avatar của say nắng là các triệu chứng như đổ mồ hôi quá mức, chóng mặt, căng ngực, buồn nôn và yếu ở các chi. Nếu nhiệt độ cơ thể là bình thường hoặc tăng nhẹ, nếu bạn có thể rời khỏi môi trường nhiệt cao kịp thời, các triệu chứng sẽ biến mất sau một thời gian nghỉ ngơi ngắn.
Trọng lượng nhiệt hỗn hợp có cả hai triệu chứng tiền thân của say nắng, kèm theo các triệu chứng như nôn mửa, ẩm ướt và da lạnh và giảm huyết áp. Đối với say nắng nhẹ, bệnh nhân thường trở lại bình thường trong vòng 4-5 giờ sau khi điều trị.
Tiếng say nắng dữ liệu chủ yếu là do hôn mê đột ngột trong môi trường nhiệt độ cao. Trước đây, thường có những cơn đau đầu, tê, ngứa ran, chóng mặt, v.v., da bị cháy và đỏ, và nhiệt độ cơ thể thường trên 40.
Các biện pháp để ngăn ngừa đột quỵ nhiệt vào mùa hè
Nước uống: Sau khi đổ mồ hôi nhiều, hãy bổ sung nước theo thời gian. Đi ra ngoàiCác hoạt động, đặc biệt là các hoạt động ở nhiệt độ cao, phải đảm bảo đủ nước uống. Nhưng hãy nhớ rằng, đừng đợi cho đến khi bạn khát trước khi uống nước, bởi vì khát có nghĩa là cơ thể bạn bị mất nước.
Làm mát: Khi đi ra ngoài vào mùa hè, tốt nhất là tránh khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Khi đi ra ngoài, bạn phải làm tốt công việc bảo vệ, chẳng hạn như đeo dù sao, đội mũ tắm nắng, và kính râm, và chuẩn bị đủ nước và đồ uống; Nếu có các dấu hiệu của say nắng khi đi ra ngoài, hãy thực hiện các biện pháp ngay lập tức để tìm một nơi mát mẻ và thông gió, cởi trói cho cổ áo và giảm nhiệt độ cơ thể.
Chuẩn bị thuốc: Nếu bạn thường ở bên ngoài vào mùa hè, khả năng say nắng là cao. Tốt nhất là mang theo các loại thuốc sau đây cho các trường hợp khẩn cấp: các chế phẩm nhân sâm của Mỹ (viên nang hoặc viên ngậm, lát), dành cho các hiến pháp yếu của qi và yin, nghĩa là, yếu vật lý bình thường, khô miệng và cổ họng, có lợi cho Qi và nuôi dưỡng Yin; Huoxiang Zhengqi Viên nang mềm, Huoxiang Zhengqi, v.v., đối với các bất thường về đường tiêu hóa, chúng có tác dụng làm hài hòa dạ dày và làm sạch nhiệt và loại bỏ độ ẩm.
Ngủ đầy đủ: Trong thời tiết nhiệt độ cao, mọi người tiêu thụ nhiều sức mạnh thể chất hơn và dễ bị mệt mỏi. Do đó, bạn phải đảm bảo giấc ngủ đầy đủ để não và các hệ thống khác có thể nghỉ ngơi đủ, để ngày mới tràn đầy năng lượng và năng lượng, và có thể ngăn ngừa sức khỏe nhiệt một cách hiệu quả.
Khuyến nghị chế độ ăn uống cho đột quỵ nhiệt mùa hè
1. đậu mung Luffa Hoa để giảm nhiệt
Đơn thuốc: 60 gram đậu mung, 8 hoa lOofah tươi.
Phương pháp chuẩn bị: Sử dụng một bát nước lớn, đầu tiên nấu đậu mung cho đến khi nấu chín, sau đó loại bỏ đậu, sau đó thêm hoa loofah và đun sôi. Lấy súp ấm áp.
Hiệu quả: Nhiệt rõ ràng và làm giảm nhiệt. Điều trị đột quỵ nhiệt gây ra bởi nhiệt độ mùa hè nghiêm trọng.
2. Bánh đậu nâu mung để giảm nhiệt và độc tố
Chuẩn bị: 100 gram đậu mung, 25 gram đường nâu.
Phương pháp chuẩn bị: Đun sôi đậu mung cho đến khi chúng bị nghiền nát bằng một cái muỗng và nghiền chúng trong nồi như thể chúng được dán. Sau đó nấu trên lửa nhỏ cho đến khi không có súp, thêm đường nâu và mùa. Ăn nó.
Hiệu quả: nhiệt và giải độc rõ ràng. Điều trị trẻ em bằng nhiệt và loét và nhọt. Khi mùa hè nóng, trẻ em thường ăn nó để giảm nhiệt và nhiệt, giảm bớt sự bồn chồn và làm dịu cơn khát.
3. KELP Mưa mùa đông súp nhân đôi cho đơn thuốc hồi hộp và thuốc lợi tiểu: Ngâm 100 gram tảo bẹ, 500 gram dưa mùa đông, bóc hạt rộng 1 00 gram của thực vật tán xạ đậu 1, dầu mè và muối phù hợp với số lượng chó.
Phương pháp chuẩn bị: Đặt tảo bẹ và bột đậu rộng với nhau, xào với dầu mè, sau đó thêm 500 gram nước, đậy nắp và nấu. Khi đậu rộng được nấu chín, đặt dưa và muối mùa đông cùng nhau, và tiếp tục nấu cho đến khi dưa mùa đông chín, sau đó dừng lửa và thả nó ra khỏi nồi.
Hiệu quả: làm giảm nhiệt và thuốc lợi tiểu. Điều trị đột quỵ nhiệt, chóng mặt, đau đầu và khát.
Để lại một phản hồi