Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu da khô và ngứa vào mùa đông
1. Đừng sử dụng nước quá nóng để tắm trong bồn tắm vào mùa đông
Trong quá khứ, vào mùa đông, đặc biệt là trong thời tiết lạnh hơn, tôi thích tắm trong nước rất nóng, khoảng 40 độ. Đặc biệt đối với những nơi ngứa, cảm giác thoải mái hơn khi rửa sạch nó bằng một chút nước nóng. Trên thực tế, xin nhớ rằng đây là một cách tiếp cận rất sai. Nếu điều này xảy ra với da, hãy cẩn thận không rửa sạch nó bằng nước quá nóng, vì nó có thể dễ dàng làm hỏng da, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất cơ bản của da, và sẽ chỉ làm nặng thêm các triệu chứng khô và ngứa da. Vì vậy, cố gắng không có nước quá nóng, miễn là nó không lạnh.
don lồng sử dụng sữa tắm mỗi lần
Để sử dụng sữa tắm, tôi thường cảm thấy rằng nếu tôi không sử dụng sữa tắm bất cứ lúc nào, tôi luôn cảm thấy như mình đã rửa sạch. Trong thực tế, đây cũng là một thói quen xấu. Sử dụng sữa tắm quá thường xuyên cũng khiến nhiều dầu trên da bị trung hòa và rửa sạch, đặc biệt là da khô, đòi hỏi phải bảo vệ các loại dầu tự nhiên này. Do đó, tốt hơn là sử dụng nó một lần một hoặc hai ngày.
Các biện pháp phòng ngừa để giữ ẩm cho da
Mùa đông này, tôi đặc biệt mua một chai kem dưỡng ẩm. Sau khi tắm vào ban đêm, tôi sẽ áp dụng một chút vào các khu vực mà tôi thường ngứa để giữ ẩm cho nó. Hiệu ứng này là khá tốt. Tôi cảm thấy rằng sau khi áp dụng nó mỗi ngày trong vài ngày qua, về cơ bản nó sẽ ngừng ngứa khi tôi đi ngủ vào ban đêm. Ánh sáng ban ngày sẽ tốt hơn nhiều. Vì vậy, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho giấc ngủ sau khi đi tắm.
2. Các triệu chứng của da khô
Toàn bộ khuôn mặt cảm thấy chặt chẽ; Khi chạm vào lòng bàn tay, không có cảm giác ẩm ướt; Da trên các bộ phận khác của cơ thể là khô; Một số phần khô và bong tróc; Có một cảm giác ngứa sau khi tắm; bóng tốt, không buồn tẻ, khí vàng, v.v .; Da là đàn hồi và các đường tròn và mịn màng; Không có khô, bong tróc hoặc nếp nhăn trên bề mặt da, và mặt sáng; Áp dụng mực để không cảm thấy căng, và da tự nhiên và tinh tế hơn, không có mảnh vụn; Không có khô và bong tróc, đặc biệt là sau khi tắm hoặc mùa thu và mùa đông.
3. Phương pháp dưỡng ẩm cho da khô
Da dầu: Làm sạch da dầu là rất quan trọng, có thể kéo dài thời gian kem làm sạch chất béo vào mặt, cho phép dầu và bụi hoàn toàn được loại bỏ khỏi lỗ chân lông. Ngoài việc chú ý đến việc làm sạch và kiểm soát và điều hòa dầuDầu cừu và mặt nạ hydrat hóa.
Da khô: So với da nhờn và trung tính, da khô cần được chăm sóc cẩn thận nhất, bởi vì nó là một làn da suy nhược với lỗ chân lông nhỏ và không phô trương và dễ bị nếp nhăn nhỏ. Nó đáp ứng với phản ứng lớn nhất đối với nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài. Thời tiết thay đổi đáng kể khi các mùa thay đổi. Do đó, da khô phải chuẩn bị cho tương lai, chuẩn bị các sản phẩm chăm sóc da trước và áp dụng chúng kịp thời, bao gồm kem dưỡng da, kem tay và các sản phẩm sê -ri dầu cừu ẩm nhất.
Các mối nguy hiểm của da khô trong mùa đông
da khô có thể dẫn đến lỗ chân lông lớn, nếp nhăn, da ngứa và lão hóa da. Nếu cơ thể chúng ta bị mất nước quá mức, nó sẽ gây ra một số bệnh trong cơ thể, trong đó hội chứng của Sjogren là bệnh phổ biến nhất.
Bệnh nhân mắc hội chứng Sjögren cũng sẽ bị tổn thương mắt. Những tác hại chính của hội chứng Sjögren đối với mắt bệnh nhân là: Mắt bệnh nhân bị ngứa và đau, mắt khô, không có nước mắt, sợ ánh sáng, mờ mắt, mắt đỏ, loét trong mắt và một số hội chứng Sjögren có thể gây ra bài tiết mắt.
Tác hại của hội chứng Sjögren đối với bệnh nhân cũng được phản ánh trong da của bệnh nhân. Bệnh nhân mắc hội chứng Sjögren sẽ có một số triệu chứng da: da khô như ichthyosis, bao gồm ban đỏ ban đỏ, purpura, hiện tượng Raynaud, loét da, mở rộng hạch, v.v.
Thực phẩm nào tốt cho da khô vào mùa đông
1. anh đào
anh đào là một sản phẩm linh thiêng nổi tiếng để làm giảm máu, cho dù đó là sự xuất hiện đỏ đỏ của nó hay giá trị dinh dưỡng phong phú của nó. Anh đào giúp chống thiếu máu và sản xuất máu, và tác dụng bổ sung máu của chúng thậm chí còn tốt hơn. Đối với những người có hiến pháp yếu và làn da thô ráp, bạn có thể chọn uống anh đào. Bạn cũng có thể ăn anh đào mới, có thể giữ ẩm cho da, nuôi dưỡng máu và da, nuôi dưỡng thận và gan, tăng cường lá lách và tăng cường sự thèm ăn và các tác động khác.
2. Cà chua
Cà chua có các chức năng làm phẳng các nếp nhăn mới trên da và dưỡng ẩm. Chúng cũng là những loại rau mà những người có da khô nên tiêu thụ nhiều hơn. Erythropogonum chứa trong cà chua giúp làm phẳng các nếp nhăn mới, làm cho da tinh tế và mịn màng, và có tác dụng của việc khóa nước. Ăn cà chua thường không dễ dàng có quầng thâm và không dễ bị cháy nắng. Cà chua kết hợp nhiều hiệu ứng đã trở thành một loại rau yêu thích cho nhiều phụ nữ.
Để lại một phản hồi