Danh mục bài viết
Nguyên nhân của đau họng vào mùa đông
1. Đau họng vào mùa đông là do virus
Hầu hết đau họng trong mùa đông là do nhiễm virus. Không sử dụng kháng sinh ngẫu nhiên trong trường hợp này. Nếu không, bạn không chỉ dễ dàng có phản ứng dị ứng, mà bạn còn chịu đựng các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn và phát ban. Hơn nữa, kháng sinh sẽ tiêu diệt nhiều vi khuẩn có lợi và tạo ra một số vi khuẩn có hại. Đặc biệt là nếu cổ họng của bạn bị đau nặng, nó nghiêm trọng đến mức nó bị sốt và khó nuốt, hoặc phải mất một thời gian rất dài, và kéo dài hơn hai hoặc ba tuần. Tình trạng này thường không chỉ là tình trạng lạnh hay amidan. Nó có thể là một dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng. Bạn phải cảnh giác tại thời điểm này.
2. Cơn đau họng vào mùa đông được gây ra bởi các chất gây kích ứng
Nếu cổ họng được kích thích bởi một số vật lạ, nó cũng sẽ có các triệu chứng như ngứa và đau, như tóc, hạt tiêu, chất gây dị ứng, v.v … Những yếu tố này là nguyên nhân gây đau họng. Ngoài những chất kích thích có thể nhìn thấy này, còn có độ ẩm không khí và ô nhiễm không khí thấp, cũng có thể gây tổn thương họng và gây ra các triệu chứng đau. Ngoài các chất này, một số lối sống không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây đau lặp đi lặp lại ở cổ họng, chẳng hạn như thở lâu dài với miệng, bệnh trào ngược dạ dày thực quản, mệt mỏi mãn tính, v.v … Cũng có những người hút thuốc và uống ít rượu . Cho dù đó là nicotine trong thuốc lá hay ethanol trong rượu, những chất này có tác động lớn đến sức khỏe con người. Chúng không chỉ gây ra các triệu chứng đau họng, mà còn làm hỏng sức khỏe của gan và phổi.
3. Bị đau họng do cảm lạnh vào mùa đông
bệnh nhân bị cảm lạnh thường bị đau họng trong cuộc sống hàng ngày. Cho dù đó là gió lạnh hay lạnh, bệnh nhân sẽ bị khô, khàn và đau họng vào thời điểm này. Các chuyên gia khuyên rằng bệnh nhân bị cảm lạnh nên cố gắng uống càng nhiều nước càng tốt trong lúc cảm lạnh, để làm giảm cổ họng khô.
Cách hồi phục cổ họng của bạn vào mùa đông
1. Thường xuyên chú ý đến nước uống: Nước là chất làm ướt tốt nhất để giữ ẩm cho cổ họng của chúng ta, đó là tự nhiên và tinh khiết. Don Tiết nghĩ về nước uống khi bạn cảm thấy khát. Bạn nên phát triển thói quen tốt là uống nước thường xuyên, điều này rất quan trọng để bảo vệ cổ họng của chúng tôi.
2. Đặt một máy tạo độ ẩm hoặc máy hóa hơi: Nếu đau họng là do sức nóng cháy của không khí khô, thì hãy nằm xuốngMột máy tạo độ ẩm hoặc máy hóa hơi trong phòng có thể giúp làm giảm các triệu chứng đau họng. Máy tạo độ ẩm và máy phun không khí có thể giữ ẩm cho không khí xung quanh, đặc biệt là giúp mở miệng trong khi ngủ.
3. Uống một ít trà ngày đỏ thường xuyên: Bạn có thể ăn nhiều ngày đỏ và nước ép trà mạnh để trộn mật ong để ngăn ngừa và điều trị viêm họng. Phương pháp này là đốt cháy da của 5 ngày đỏ bằng một ngọn đuốc và đổ chúng vào nước đường để uống; Lấy một lượng lá trà thích hợp và bọc chúng bằng gạc, ngâm chúng trong nước sôi để làm nước ép trà dày, sau đó thêm một lượng mật ong thích hợp và trộn đều, rửa miệng cứ sau 30 phút, nuốt chậm và sử dụng nó nhiều lần liên tiếp. Những phương pháp này có tác dụng tốt trong điều trị đau họng và viêm họng.
4. Hãy thử thêm đờm khi đau họng bạch kim : Platycodon có thể làm giảm phổi và xuất viện để thúc đẩy họng. Khi bạn bị đau họng cấp tính và có rất nhiều đờm, bạn có thể pha trà Platycodon. Lấy 12 gram Platycodon và 6 gram cam thảo thô, rửa và chặt, đặt nó vào cốc nhiệt, rửa sạch trong nước sôi, đậy nắp và ngâm trong 15 phút, và uống trà. Bạn có thể ủ hai lần, 1 liều mỗi ngày. Nó không phù hợp với những người bị thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, loét dạ dày và bệnh máu.
Nguyên tắc ăn kiêng cho đau họng vào mùa đông
1. Đường đá: Các chuyên gia tin rằng đường đá phẳng và mát trong tự nhiên, và có tác dụng nuôi dưỡng Qi giữa và nuôi dưỡng Ngoài ra, đường đá thường được thêm vào y học cổ truyền Trung Quốc để tăng cường hiệu quả.
2. Curry: Ăn cà ri cũng có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng chảy nước mũi lạnh. Theo nghiên cứu mới nhất ở Anh, cà ri nóng và cay có thể kích thích bài tiết nước bọt, giảm ho và làm giảm đau họng, và là một “liệu pháp ăn kiêng” rẻ tiền và hiệu quả. Uống đồ uống nóng của Hollyhock, cam thảo và hạt đen cũng có tác dụng tương tự.
3. Trà xanh: Uống trà xanh có thể giải quyết vấn đề đau họng, bởi vì trà xanh có trong tự nhiên và có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm sạch nhiệt và giải độc.
4. Nó cũng tiếp thêm sinh lực cho Qi và mở kinh tuyến. Đậu Mung là các loại thuốc có cùng nguồn gốc như thuốc và thực phẩm. Chúng có tác dụng làm sạch nhiệt, làm giảm nhiệt, thúc đẩy nước bọt và dập tắt cơn khát. Họ cũng có một ảnh hưởng nhất định trong việc làm giảm sự khó chịu của cổ họng.
5. Bánh Persimmon: Bánh Persimmon ngọt và ẩm trong tự nhiên, không độc hại, làm ẩm tim và phổi, làm giảm ho và đờm, làm sạch nhiệt và dập tắt khát nước, tăng cường vảy và đánh sập ruột. Y học truyền thống Trung Quốc sử dụng bánh Persimmon làm thuốc, có thể ngừng chảy máu và làm ẩm các phân và điều trị bệnh trĩ, chảy máu trực tràng và xuất tinh sau sinh. Đồng thời, lớp “sương giá trắng” này trên bánh Persimmon làm cho toàn bộ bánh hồng khô, có tác dụng làm sạch nhiệt, tăng chất lỏng, làm dịu cơn khát và thúc đẩy cổ họng.
Để lại một phản hồi