Danh mục bài viết
súp vào mùa thu ở trường mẫu giáo Guangdong
1. Súp ở trường mẫu giáo Guangdong
1. Súp 1: Thanh Thanh Thịt nạc súp
Thành phần: Lượng thịt nạc thích hợp, 15 gram nhân sago sago, 15 gram khoai mỡ, 10 gram khoai mỡ, 10 gram khoai mỡ và 2 ngày kẹo.
Sử dụng: Thịt nạc và nước bay, đun sôi với các thành phần trong hơn 1 giờ.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, tăng cường lá lách và thận.
1.2. Súp 2: Apple, súp thịt nạc lê
Thành phần: 1 táo, 1 quả lê và một lượng thịt nạc thích hợp.
Sử dụng: Gọt vỏ táo và lê, cắt chúng thành những miếng nhỏ hoặc lát, đặt chúng vào nồi với thịt nạc, thêm lượng nước thích hợp và nấu trong 0,5-1 giờ để ăn.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng dạ dày và thúc đẩy chất lỏng. Thích hợp cho trẻ sơ sinh có triệu chứng như da khô, khô miệng và lưỡi, và cũng có thể được tiêu thụ vào mùa thu và mùa đông.
1.3. Súp 3: Hình Súp Bắc và Nam Apricot
Thành phần: 15 gram của miền Nam Apricot, 6 gram quả mơ phía bắc, mười quả sung, một lượng thịt nạc thích hợp.
Sử dụng: Rửa thịt nạc, cắt thành từng miếng, thêm các vật liệu thuốc trên, thêm lượng nước thích hợp và đun nhỏ lửa trong 1-2 giờ.
Hiệu quả: Hình rõ ràng nhiệt và làm ẩm phổi; Quả mơ phía bắc có thể làm giảm đờm và giảm ho, quả mơ phía nam có thể làm ẩm phổi và giảm ho. Thích hợp cho trẻ em bị khô và nóng vào mùa thu và mùa đông.
2. Những căn bệnh nào có xu hướng cho trẻ mẫu giáo vào mùa thu? 2.1. Lạnh: Don Tiết thêm quần áo cho con bạn quá sớm. Thêm và giảm quần áo cho con bạn theo thời tiết thay đổi mỗi ngày.
2.2. Viêm khí quản và viêm phổi: Cạnh là nhiễm trùng đường hô hấp trên, trong khi viêm phế quản và viêm phổi là nhiễm trùng đường hô hấp dưới. Nhiễm trùng đường hô hấp dưới nghiêm trọng hơn nhiều so với nhiễm trùng đường hô hấp trên. Nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể phát triển thành nhiễm trùng đường hô hấp dưới.
2.3. Tiêu chảy mùa thu: Đây là một chủ đề cũ. Tiêu chảy mùa thu là một bệnh nhiễm trùng do rotavirus gây ra, và mùa phổ biến nhất là mùa thu và mùa đông. Nó có xu hướng xảy ra ở trẻ em dưới hai tuổi, và là một bệnh truyền nhiễm nhi khoa phổ biến rộng rãi, và các tổ chức tập thể có thể “tiêu diệt toàn bộ quân đội”.
3. Kiến thức chăm sóc sức khỏe mùa thu mẫu giáo
3.1. Chuẩn bị hai bộ quần áo cho con bạn mỗi ngày và đi học mẫu giáo. Hãy để giáo viên thêm hoặc loại bỏ quần áo cho con bạn theo thay đổi thời tiết. Khi đứa trẻ đã đổ mồ hôi, đừng cởi quần áo ngay lập tức. Đứa trẻ nên được bình tĩnh lại và lau mồ hôi.Khi đứa trẻ không còn đổ mồ hôi nữa, hãy cởi một mảnh quần áo và đặt nó cho đứa trẻ để chơi.
3.2. Nó phù hợp nhất để ăn cháo khi khô vào mùa thu. Cháo có tác dụng làm sạch lửa, nuôi dưỡng dạ dày và củng cố lá lách. Nó đang sôi với một số thực phẩm thúc đẩy chất lỏng, nuôi dưỡng âm và làm ẩm phổi. Đó là lợi ích lớn để cải thiện các triệu chứng khô trong mùa thu.
3.3. Trẻ em nên được yêu cầu uống nước sôi ấm hơn, không chỉ ngăn ngừa cảm lạnh, mà còn có lợi cho đường tiêu hóa và phổi của trẻ em.
3.4. Nuôi dưỡng các khả năng tự chăm sóc của trẻ em như mặc quần áo, vớ, giày, rửa tay và mặt, và lau mồ hôi, và khả năng của chúng tích cực và mạnh dạn thể hiện cảm xúc của chúng bằng lời nói.
Các biện pháp phòng ngừa cho Mùa thu mẫu giáo
1. Học cách “che phủ” cả hai đầu
Người ta thường nói rằng “che phủ vào mùa xuân và lạnh vào mùa thu”. “Bìa” thực sự là một khái niệm tương đối. Cha mẹ nên thêm hoặc giảm quần áo cho em bé theo nhiệt độ ngoài trời, không mặc ấm hơn, càng tốt. Liên quan đến “bìa mùa xuân”, lời khuyên của bác sĩ là chú ý đến việc che phủ cả hai đầu, nghĩa là tập trung vào việc chăm sóc “chân đầu” và không để đầu, cổ và chân bị cảm lạnh, để tránh cảm lạnh, viêm phế quản, viêm khớp và các bệnh khác.
2. Bổ sung vitamin C và vitamin A
Để tăng cường sức đề kháng của em bé, các bà mẹ có thể thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin C và vitamin A trong chế độ ăn của em bé, chẳng hạn như ớt xanh, cà chua, cam, chanh, v.v.
3. Uống một ít nước mật ong
Lý thuyết y học truyền thống Trung Quốc tin rằng gió dễ bị khô, và các tệ nạn bên ngoài xâm chiếm cơ thể con người, dễ đi vào nhiệt độ vật lý và hóa học, thường bị biểu hiện như khô họng, khát, ho, táo bón, và người yếu bị nhiễm virus. Mật ong có tác dụng làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột, làm ẩm phổi và giảm ho, tiếp thêm sinh lực và bổ sung giữa giữa và giải độc. Uống một cốc nước mật ong thích hợp có lợi cho sự phát triển lành mạnh của em bé.
4. Tìm kiếm điều trị y tế theo thời gian
Một khi em bé có các triệu chứng lạnh, chẳng hạn như chảy nước mũi, hắt hơi, sốt, ho, v.v., bạn nên gửi em bé đến bệnh viện càng sớm càng tốt để tránh trì hoãn tình trạng và khiến tình trạng của em bé trở nên tồi tệ hơn và bị viêm phổi.
Cách tạo công thức ở mẫu giáo vào mùa thu
1. Một trong những công thức nấu ăn mùa thu
Thứ hai: Thực phẩm Trung Quốc: Gạo nhỏ om, đậu mận xào và súp trứng cà chua. Trái cây: Longan
Bữa sáng: Sữa đậu nành, bánh tuyết Wangwang. Ăn trưa: đường đá, đậu xanh, cháo ngày đỏ, Thứ ba: Thức ăn Trung Quốc: Tôm muối, Thịt băm, đậu thái hạt lựu và Vịt hầm với dưa mùa đông. Trái cây: Apple
Bữa sáng: Sữa đậu nành, Danone Leisure. Ăn trưa: Trứng năm loại
Thứ tư: Thực phẩm Trung Quốc: Thịt bò vermicelli, bánh cắt dao. Trái cây: Dưa hấu
Bữa sáng: Sữa đậu nành, Danone ngọt. Ăn trưa: Gạo đen và cháo Glutined Snow
Thứ năm: Thực phẩm Trung Quốc: Dải pomfret mật ong, cà rốt khô xào, súp khoai tây rau tuyết. Trái cây: Hami Melon
Thứ sáu: Thực phẩm Trung Quốc: Nuggets gà om, da tôm chiên với loofah và súp jadeite màu trắng.Trái cây: Cà chua anh đào
2. Công thức mùa thu 2
Thứ hai: Thực phẩm Trung Quốc: Snow Flora, Trứng cà chua, súp gạo biển mùa đông. Trái cây: Hami Melon Bữa trưa: Lá gạo đen
Thứ ba: Thực phẩm Trung Quốc: Yam Thịt lợn nướng, khoai tây tiêu xanh, súp đậu phụ vermicelli. Trái cây: lê, bữa trưa: Bánh gạo rang và bánh gạo. Thứ tư: Trung Quốc: Hoàng gia da tôm ba màu, lễ hội Edamame. Trái cây: Dưa hấu. Ăn trưa: Rau và cơm cà rốt
Thứ năm: Thực phẩm Trung Quốc: Kiểu tóc om, Xúc xích chiên dưa chuột, súp xương tảo bẹ. Trái cây: apple Bữa trưa: Bánh mì meixin mới
Thứ sáu: Thực phẩm Trung Quốc: Cánh gà năm loại, đậu phụ nấu tại nhà, rau bina và súp máu lợn. Trái cây: Longan Noon: Cháo Chopin
Để lại một phản hồi