Cách duy trì da vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Cách duy trì da vào mùa đông

2. Ăn gì để duy trì da vào mùa đông

3. Trà hoa nào để uống để duy trì da vào mùa đông

Cách duy trì da vào mùa đông

1. Hãy chú ý đến hydrat hóa trong mùa đông

Hầu hết da khô sẽ có làn da gồ ghề, trong khi da nhờn sẽ có một ít da thô. Một trong những lý do chính cho làn da lỏng lẻo và gồ ghề là da bị mất nước. Khi các tế bào thiếu độ ẩm, da sẽ trông lỏng lẻo và thô ráp, điều này sẽ làm cho nó trông đặc biệt cũ. Do đó, bạn phải tập trung vào việc giữ ẩm và giữ ẩm trong chăm sóc da hàng ngày. Bạn có thể sử dụng nhiều mặt nạ hydrat hóa hơn, và bạn cũng nên chú ý đến việc uống nhiều nước hơn.

2. Làm thế nào để duy trì làn da trong mùa đông. Tẩy da chết thích hợp. Các vấn đề về da với làn da gồ ghề và màu da xỉn màu. Tẩy da chết có thể giúp cải thiện, nhưng tẩy da chết quá mức sẽ làm cho máy sấy da và cứng hơn, điều này sẽ khiến da mất đi sự bảo vệ của lớp biểu bì và dễ dàng mất độ ẩm. Nó thậm chí còn khiến vi khuẩn xâm nhập vào lớp da của lớp bảo vệ thực phẩm gây nhiễm trùng.

Tẩy da chết có thể loại bỏ các tế bào giác mạc lão hóa bề mặt, nhưng tầng corneum cũng có tác dụng của khóa độ ẩm, vì vậy thời gian cho mỗi lần tẩy da chết không nên quá thường xuyên và khoảng thời gian đó phải lớn hơn hai tuần.

3. Làm thế nào để duy trì làn da trong mùa đông. Hãy chú ý đến việc làm sạch da. Hãy chú ý đến việc làm sạch da. Rửa mặt thường xuyên, đặc biệt là khu vực hình chữ T dễ bị dầu. Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm Acidic Agent Agent để vỗ má. Điều này sẽ giúp điều chỉnh độ pH của da, và ức chế một cách thích hợp sự bài tiết quá mức của tuyến bã nhờn, và chống lại sự hình thành mụn trứng cá.

4. Làm thế nào để bảo vệ da vào mùa đông. Không khí lạnh và khô là yếu tố chính gây hại cho da. Bảo vệ nắng không thể bị bỏ qua. Khi đi ra ngoài, các sản phẩm chăm sóc da có chứa các yếu tố bảo vệ nắng phù hợp nên được sử dụng để bảo vệ chống lạnh, bảo vệ chống nắng và giữ ẩm.

5. Làm thế nào để duy trì giấc ngủ đầy đủ vào mùa đông

Vào mùa đông, khi thời tiết lạnh và da bị phơi nhiễm vào ban ngày, nó đòi hỏi thời gian ban đêm để cung cấp dinh dưỡng để sửa chữa các tế bào bị hư hỏng. Đi ngủ sớm và dậy sớm là điều kiện tiên quyết để đảm bảo làn da tốt.

Ăn gì để chăm sóc da vào mùa đông

1. Rau bina

Ăn rau bina sẽ không trở thành popeye, nhưng rau bina rất giàu vitamin A, đây là một thành phần chống oxy hóa nổi tiếng có lợi cho da. Ngoài ra, rau bina rất giàu axit folic, có thể giúp giữ ẩm cho da.

2. Cà rốt

Cà rốt được gọi là “thức ăn da” và có thể giữ ẩm cho da. Ngoài ra, cà rốt rất giàu trái câyCác chất keo có thể được kết hợp với thủy ngân, cho phép loại bỏ các thành phần có hại trong cơ thể con người, làm cho làn da trông tinh tế và màu hồng hơn.

3. Khoai lang

khoai lang chứa rất nhiều chất nhầy và cũng rất giàu vitamin C. Hàm lượng vitamin A gần với cà rốt. Ăn khoai lang thường xuyên có thể làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ sung thiếu hụt, nuôi dưỡng khí công, tăng cường lá lách và dạ dày, và có lợi cho thận, do đó giúp chăm sóc da và làm đẹp.

4. Khoai lang

khoai lang có tác dụng làm ẩm da và làm cho làn da mịn màng. Giống như các loại rau trơn trượt khác, khoai lang chứa các thành phần nuôi dưỡng, mạnh mẽ và khác nhau.

Các thành phần này có thể kích hoạt các chức năng tế bào và tăng cường trao đổi chất. Các chức năng này có thể tăng cường đường tiêu hóa, thúc đẩy tiêu hóa và cải thiện làn da gồ ghề do táo bón. Khoai lang và mận khô có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm đẹp da.

Uống trà hoa nào cho chăm sóc da vào mùa đông

1. Carnation Wolfberry Tea

Nó có thể làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và nếp nhăn, dưỡng ẩm và cải thiện sức đề kháng. Đó là một loại hoa và trà sức khỏe quý giá cho chăm sóc sắc đẹp và làm đẹp. Nó cũng là một loại trà làm đẹp da mà phụ nữ thường uống vào mùa đông.

2. Jasmine Black Tea

Trà đen làm ấm dạ dày, trong khi Jasmine có tác dụng làm dịu tinh thần, điều này có thể khiến mọi người bình tĩnh, thư giãn căng thẳng, làm mới tâm trạng và cảm thấy thoải mái. Trà sức khỏe này rất phù hợp để phụ nữ cảm thấy chán nản trong thời kỳ mãn kinh và trước và sau kinh nguyệt, và phù hợp để uống. Đồng thời, nó phù hợp cho phụ nữ uống vào mùa thu và mùa đông, không chỉ nuôi dưỡng độ ẩm và giữ ẩm cho da, ngăn ngừa khô và làm dịu tâm trí.

3. Trà chanh hoa oải hương

hoa oải hương là một loại hoa và cây mà nhiều phụ nữ thích. Ngoài sở thích tốt, nó cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Nó không chỉ có thể nuôi dưỡng cơ thể và giảm bớt căng thẳng, mà còn loại bỏ sự mệt mỏi và tăng cường tinh thần.

chanh có thể thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể và làm cho mọi người cảm thấy tốt hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trà hoa này không phù hợp với phụ nữ mang thai.

4. Chrysanthemum Nhân sâm TEA

Nhân sâm chứa nhiều loại vitamin và saponin. Những chất này có khả năng phối hợp tốt cho hệ thống thần kinh của con người. Đưa chúng thường xuyên cũng có thể cải thiện sức đề kháng của cơ thể và loại bỏ hiệu quả sự mệt mỏi. Chrysanthemum có hương vị thơm và có tác dụng cải thiện thị lực sau khi lấy nó.