Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu da trong mùa đông khô
1. Phải làm gì nếu da trong mùa đông khô
1.1. Nhiệt độ của nước tắm được kiểm soát ở khoảng 38 độ
Cô ấy có can đảm để tắm vào mùa đông. Một số người sợ cái lạnh, vì vậy họ sẽ đun sôi nước tắm cho đến khi trời rất nóng. Trong thực tế, điều này không tốt. Nên kiểm soát nhiệt độ nước ở khoảng 38 độ khi tắm và nhiệt độ nước ở 38 độ gần với nhiệt độ cơ thể người nhất, nếu không nó sẽ dễ dàng đốt cháy da. Chỉ bằng cách tắm nhẹ, da mới tốt hơn.
1.2. Các sản phẩm làm sạch dưỡng ẩm
Không chọn các sản phẩm chăm sóc da được làm sạch mạnh hoặc gel tắm vào mùa thu và mùa đông. Tất cả chúng nên được thay thế bằng các thành phần dưỡng ẩm, để chúng có thể giữ ẩm cho da nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, da khô phải tránh sử dụng kem dưỡng da kiềm, xà phòng, vv
1.3. Bám sát sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm
Da khô, don Patrick phàn nàn về làn da khô của bạn. Đôi khi bạn không chăm chỉ và cảm thấy rằng áp dụng mọi thứ giữ ẩm giống như không áp dụng chúng. Bạn sẽ từ bỏ sau một tuần. Tất nhiên điều này không tốt. Bạn phải kiên trì chăm sóc da. Cho dù nó lạnh đến đâu vào mùa thu và mùa đông, bạn phải chăm sóc làn da của bạn một cách cẩn thận. Sau khi tắm, bạn phải thoa kem dưỡng da.
2. Nguyên nhân của da khô trong mùa đông
2.1. Lưu thông máu kém gây ra bởi lưu thông máu kém là một yếu tố quan trọng trong vấn đề ngứa da. Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, sự lưu thông máu của cơ thể con người sẽ trở nên rất giống trà. Tại thời điểm này, chức năng trao đổi chất của toàn bộ cơ thể sẽ trở nên kém, và máu cuối cùng sẽ chảy trở lại dòng chảy. Nếu da ở trạng thái này trong một thời gian dài, nó sẽ ngày càng tồi tệ hơn, da sẽ xuất hiện rất thô và nó sẽ không thể nhận được các chất dinh dưỡng bên ngoài, và cuối cùng bong tróc sẽ xảy ra. Do đó, da khô, bong tróc, các vấn đề ngứa có liên quan chặt chẽ đến lưu thông máu.
2.2. Làm khô sẽ làm cho kết cấu da tồi tệ hơn
Nếu da khô trong một thời gian dài, kết cấu sẽ trở nên tồi tệ hơn, lỗ chân lông sẽ rõ ràng hơn và nước sẽ dần mất, da cũng sẽ bị co lại, vì vậy nó sẽ trở nên tồi tệ hơn. Do đó, da khô và thô sẽ xảy ra. Do đó, bạn phải bổ sung đủ độ ẩm cho làn da của bạn để làm cho làn da của bạn tốt hơn và lỗ chân lông của bạn hẹp hơn.
2.3. Thời tiết tương đối khô.
Sau mùa đông, thời tiết sẽ trở nên khô và lạnh.Vào thời điểm này, các chức năng bài tiết của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi của cơ thể con người sẽ giảm đáng kể, do đó, màng bã nhờn trên bề mặt da sẽ giảm đáng kể, da sẽ trở nên cực kỳ khô và thậm chí bong tróc sẽ xảy ra. Nếu các dây thần kinh ngoại vi được kích thích, nó sẽ cảm thấy ngứa. Do đó, trong thời tiết lạnh, bạn phải bảo vệ làn da của mình, giữ cho làn da của bạn tràn đầy độ ẩm và không phải lúc nào cũng làm cho nó bị kích thích bởi lạnh, để tránh khô và kích thích da và suy thoái da.
3. Những hiểu lầm về chăm sóc da vào mùa đông là gì?
3.1. Don Tiết làm bảo vệ nắng vào mùa đông.
Thời tiết vào mùa đông thường ảm đạm. Có vẻ như không có ánh sáng mặt trời, nhưng trên thực tế, các tia cực tím đạt đến giới hạn nguy hiểm. Nhiều người có xu hướng phớt lờ chống nắng vào những ngày nhiều mây khi họ không thể nhìn thấy mặt trời, khiến da bị thương một cách vô tình.
3.2. Da dầu không được giữ ẩm trong mùa đông
Không có loại da nào có thể khô do sự giảm tiết của các tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn và mất nhiều nước hơn trong mùa lạnh và khô. Sự tiết dầu quá mức, và điều tương tự cũng đúng với da dầu với lỗ chân lông lớn. Do đó, các bước giữ ẩm cho da dầu thậm chí không thể thiếu hơn, bởi vì việc giữ ẩm không chỉ có thể ngăn chặn các chất có hại trong không khí, mà còn là cách trực tiếp nhất để bổ sung hydrat hóa.
3.3. Sử dụng mặt nạ mặt hoặc khử trùng vào ngày hôm sau
cho da dầu, mặt nạ bong tróc là lựa chọn đầu tiên để giữ ẩm và chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu được sử dụng thường xuyên vào ngày hôm sau, nó sẽ tăng tốc độ lão hóa da, do đó, việc thực hiện nó 1-2 lần một tuần là thích hợp hơn. Mặc dù việc khử trùng giúp da phục hồi độ đàn hồi, nhưng quá thường xuyên gây ra tổn thương cho các tế bào da mỏng manh, vì vậy cách chính xác là thực hiện khử trùng mỗi tuần một lần.
Những loại trái cây nào để ăn cho da khô vào mùa đông
1. Citrus
Tính cách nhẹ nhàng của cam quýt làm cho nó trở thành vua của trái cây vào mùa thu này. Mặc dù cam quýt có thể được tìm thấy trong mỗi mùa bây giờ, nhưng thứ chín trong mùa thu là sản phẩm hiệu quả nhất hấp thụ bản chất của trời và đất. Không cần phải nói, nó là đủ để loại bỏ sự khô khan và làm mới tâm trí bằng cách suy nghĩ về hương vị tươi mới của nó.
2. Sugarcane
liên tục trong phổi và kinh tuyến dạ dày, hương vị ngọt ngào và bản chất mát mẻ của mía là một trong những thực phẩm tốt nhất để làm sạch nhiệt phổi. Ngoài đường và nước phong phú, nó còn chứa một lượng lớn vitamin và các chất khác rất có lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể con người. Ở miền Nam, mọi người đã quen sử dụng nó để làm nước đường khác nhau. Nước ép hoa ngọt ngào làm cho mùa thu đẹp.
3. Apple
táo rất giàu chất dinh dưỡng và là một loại trái cây làm đẹp tự nhiên được sử dụng rộng rãi. Một lượng lớn độ ẩm và các yếu tố giữ ẩm khác nhau có trong táo có tác dụng giữ ẩm trên da. Vitamin C có thể ức chế nồng độ melanin trong da. Ăn táo thường xuyên có thể làm sáng tàn nhang mặt và chloasma. Ngoài ra, các thành phần axit trái cây phong phú có trong táo có thể làm mịn lỗ chân lông và có hiệu quả loại bỏ mụn trứng cá.
Ăn rau nào khi bạn có da khô vào mùa đông
1. Dưa chuột
dưa chuột chứaMột lượng lớn vitamin và axit amin miễn phí, cũng như axit trái cây phong phú, có thể làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, và làm giảm dị ứng da. Nó là một sản phẩm mang vẻ đẹp truyền thống.
2. Cà rốt
Cà rốt được gọi là “thức ăn da” và có thể giữ ẩm cho da. Ngoài ra, cà rốt rất giàu các chất pectin, có thể kết hợp với thủy ngân, cho phép loại bỏ các thành phần có hại trong cơ thể con người, làm cho làn da trông tinh tế và màu hồng hơn.
3. Nấm
Nấm rất giàu protein, vitamin và chất xơ, ít chất béo và không có cholesterol, khiến các nhà khoa học tin rằng có vũ khí bí mật để tìm chống lão hóa và chống nhăn. Ăn nấm với thịt thường xuyên có thể ngăn ngừa sự hình thành và tích lũy cholesterol.
4. Khoai lang
khoai lang chứa rất nhiều chất nhầy và cũng rất giàu vitamin C. Hàm lượng vitamin A gần với cà rốt. Ăn khoai lang thường xuyên có thể làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ sung thiếu hụt, nuôi dưỡng khí công, tăng cường lá lách và dạ dày, và có lợi cho thận, do đó giúp chăm sóc da và làm đẹp.
Để lại một phản hồi