Các phương pháp chăm sóc da vào mùa đông là gì

Danh mục bài viết

1. Các phương pháp chăm sóc da vào mùa đông là gì?

2. Những loại trái cây nào nên được ăn vào mùa đông?

3. Quan niệm sai lầm về chăm sóc da vào mùa đông? Các phương pháp chăm sóc da vào mùa đông: nhấn mạnh vào việc rửa mặt xen kẽ bằng nước nóng và lạnh.

Nó sẽ giúp giảm độ nhạy của da mặt đến nhiệt độ thấp. Sau khi rửa mặt, sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da bằng dầu và massage trong vài phút để tăng cường lưu thông máu của da và khôi phục độ đàn hồi của da.

2. Khuôn mặt hút hơi để chăm sóc da vào mùa đông

Đổ đầy nước rửa mặt bằng nước sôi, che xung quanh lưu vực bằng khăn và sử dụng hơi nước để hút mặt trong khoảng 10 phút; Phương pháp này có thể cung cấp rất nhiều độ ẩm cho da và làm sạch da dầu; Sau khói không khí, áp dụng kem dinh dưỡng trên mặt.

3. Phương pháp chăm sóc da vào mùa đông: Các sản phẩm chăm sóc da dầu nên được chọn vào mùa đông. Những người ban đầu có da dầu đã giảm bài tiết bã nhờn vào mùa đông. Các sản phẩm chăm sóc da dầu cũng có thể được sử dụng. Các sản phẩm chăm sóc da dầu có thể ngăn ngừa sự bay hơi quá mức của độ ẩm, duy trì sự dưỡng ẩm của da và làm cho da xuất hiện đầy đặn và ẩm ướt.

4. Hãy chú ý đến các phương pháp chăm sóc chế độ ăn uống cho chăm sóc da vào mùa đông. Uống thêm sữa đậu nành và sữa, ăn nhiều rau, trái cây, cá, thịt nạc; Thoát khỏi hút thuốc, rượu vang, cà phê, trà mạnh và thực phẩm chiên; Ăn nhiều cà rốt, mè, quả óc chó, mật ong, tremella, lê và các loại thực phẩm khác để ngăn ngừa khô và nuôi dưỡng âm dương.

5. Hãy nhớ đối xử tốt với cổ của bạn trong mùa đông

Những người yêu thích vẻ đẹp thường quan tâm quá nhiều về chăm sóc da mặt nhưng có xu hướng bỏ bê chăm sóc cổ của họ. Da cổ dễ bị lão hóa, gồ ghề, xỉn màu, lỏng lẻo và nếp nhăn, đặc biệt là trong mùa đông khô. Rửa cổ bằng xà phòng nhẹ với hàm lượng kiềm ít hơn trong khi tắm mỗi đêm, lau khô bằng khăn mềm và sau đó xoa bóp nó.

6. Phương pháp tẩy tế bào chết cho chăm sóc da vào mùa đông

chú ý đến việc chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết mềm vào mùa đông và tăng cường chăm sóc keratin da, bởi vì tẩy da chết quá mức sẽ làm cho da nhạy cảm. Chọn các sản phẩm chăm sóc da với vitamin E để thu thập lớp biểu bì của da và giúp da của da sửa chữa màn hình chống thấm nước. Đặc biệt là vào những đêm mùa đông, bạn nên chăm sóc làn da đầy đủ.

Tôi nên ăn trái cây gì để chăm sóc da vào mùa đông

1. Apple

táo trông giống như sự tỏa sáng của da của những người khỏe mạnh, và điều tương tự cũng đúng với việc ăn táo. Trong thực tế, táo chứa các chất có thể thúc đẩy tiêu hóa đường ruột.Loại trừ rác và độc tố trong cơ thể càng sớm càng tốt, để giảm sự tích tụ độc tố da.

2. Cà chua

Các axit hữu cơ và cellulose có trong cà chua có tác dụng tăng cường đối với chức năng tiêu hóa, có thể làm giảm táo bón; Và cà chua cũng có thể chống lại các vấn đề lão hóa và làm cho làn da của bạn màu hồng và sáng bóng như lớp biểu bì của nó.

3. Nho

Nho trông rất ngon miệng từng cái một. Là một loại trái cây tốt để chăm sóc da, nho là do tác dụng và hạt ma thuật của chúng. Nhiều cô gái thích uống một ít rượu vang đỏ để duy trì làn da của họ. Đây là một cách tốt để làm điều đó.

Những quan niệm sai lầm về chăm sóc da vào mùa đông

1. Không có khả năng chống nắng vào mùa đông

Thời tiết vào mùa đông thường ảm đạm, và dường như không có ánh sáng mặt trời, nhưng thực tế, các tia cực tím đạt đến giới hạn nguy hiểm. Nhiều người có xu hướng phớt lờ chống nắng vào những ngày nhiều mây khi họ không thể nhìn thấy mặt trời, khiến da bị thương một cách vô tình.

2. Da dầu không được dưỡng ẩm trong mùa đông

Không có loại da nào có thể khô do sự giảm tiết của các tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn và mất nhiều nước hơn. Sự tiết dầu quá mức, và điều tương tự cũng đúng với da dầu với lỗ chân lông lớn. Do đó, các bước giữ ẩm cho da dầu thậm chí không thể thiếu hơn, bởi vì việc giữ ẩm không chỉ có thể ngăn chặn các chất có hại trong không khí, mà còn là cách trực tiếp nhất để bổ sung hydrat hóa.

3. Bạn có thể chăm sóc làn da của mình bằng cách ở trong nhà

Cho dù đó là hệ thống sưởi trung tâm trong văn phòng hay sưởi ấm cho nhà, các cửa sổ kín cũng sẽ làm cho làn da khá khô và mất nước. Da có thể thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ. Nếu bạn có thể tham gia tập thể dục ngoài trời đầy đủ, nó có thể thúc đẩy sức sống của các tế bào da. Nếu bạn cần di chuyển trong nhà, bạn có thể bù đắp cho những thiếu sót bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà. Thêm một chút tinh dầu vào máy tạo độ ẩm là một cách tốt để điều chỉnh tâm trạng và chăm sóc da của bạn.

4. Sử dụng mặt nạ mặt hoặc khử trùng vào ngày hôm sau

cho da dầu, mặt nạ bong tróc là lựa chọn đầu tiên để giữ ẩm và chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu được sử dụng thường xuyên vào ngày hôm sau, nó sẽ tăng tốc độ lão hóa da, do đó, việc thực hiện nó 1-2 lần một tuần là thích hợp hơn. Mặc dù việc khử trùng giúp da phục hồi độ đàn hồi, nhưng quá thường xuyên gây ra tổn thương cho các tế bào da mỏng manh, vì vậy cách chính xác là thực hiện khử trùng mỗi tuần một lần.