Danh mục bài viết
Cách bảo vệ da vào mùa thu
1. Cách bảo vệ da vào mùa thu
1.1. Hãy chú ý đến độ sạch
Do chênh lệch nhiệt độ lớn vào mùa thu, thời tiết lạnh và nóng làm giảm sức đề kháng của da và dễ bị nhiễm vi khuẩn. Do đó, vào mùa thu, việc chăm sóc da trước tiên phải tập trung vào việc làm sạch. Bạn có thể chọn chất tẩy rửa kem chống nắng với khử trùng mạnh, hiệu quả làm sạch tốt và độ axit yếu. Bạn cũng có thể thêm một lượng nhỏ giấm để rửa mặt và tắm để tăng hiệu quả làm sạch.
1.2. Bổ sung độ ẩm
Sau khi mùa thu đến, không khí bắt đầu trở nên rất khô. Ngoài ra, chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối là lớn, và thời tiết dần trở nên lạnh, khiến lỗ chân lông của da co lại, và sự tiết ra các tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi trên bề mặt da bị giảm, làm cho bề mặt da dễ dàng mất đi độ ẩm. Lý do lớn nhất để lão hóa da là không đủ độ ẩm. Sự trao đổi chất da chậm vào mùa thu, vì vậy khi gió mùa thu thổi, nhiều người sẽ có nếp nhăn hoặc đốm và mụn trứng cá trên mặt. Các điểm ban đầu và các đốm nâu cũng sẽ sâu hơn, da sẽ trở nên khô, chất béo dưới da sẽ dày lên, da sẽ trở nên eo hẹp và thậm chí da sẽ mất gàu. Do đó, vào mùa thu, bạn nên chú ý đến độ ẩm bổ sung. Bạn nên uống đủ nước, và uống 6-8 cốc mỗi ngày. Bạn cũng nên uống nước trái cây, nước khoáng, trà, vv .: Bạn có thể sử dụng không khí nuốt để khử trùng mặt để bổ sung độ ẩm; Bạn có thể áp dụng chất chăm sóc da dưỡng ẩm cho mặt để giảm bề mặt và phân tán nước.
2. Cách làm sạch da mặt
2.1. Thật tiện lợi hơn khi làm sạch sau khi hấp nước nóng
Trước khi rửa mặt, chuẩn bị một cái bát lớn, đun sôi một nồi nước sôi và đổ vào bát, sau đó nhỏ giọt nước chanh và cánh hoa hồng, sau đó đưa mặt của bạn lại gần hơn và sử dụng hơi nước nóng để mở lỗ chân lông của bạn để làm sạch sâu. Điều này có thể làm giảm mụn đầu đen và mụn trứng cá và tăng cường tinh thần của bạn. Sau đó rửa mặt bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.
2.2. Da cổ không thể bị bỏ qua
Làm sạch khuôn mặt là rất quan trọng, nhưng khi làm sạch, don lồng bỏ qua việc chăm sóc da cổ, nếu không nó sẽ dễ dàng phơi bày tuổi của bạn. Bởi vì da trên cổ cũng tinh tế và mềm mại, bạn cũng nên chú ý và làm sạch nó nhẹ nhàng.
2.3. Remover trang điểm để làm sạch mắt
Những cô gái thường đeo bút kẻ mắt và mascara nên cẩn thận và không được lười biếng. Miễn là bạn trang điểm, bạn nên chú ý đến việc làm sạch để tránh sự tích tụ của dư lượng mỹ phẩm sẽ xâm nhập vào da, gây ra màu da xỉn màu hoặc quầng thâm, v.v … Sẽ rất khó để chăm sóc da của bạn vào thời điểm đó.
3. Cách bảo vệ làn da của bạn khỏi kem chống nắng vào mùa thu
3.1. Áp dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài
Hãy chắc chắn để bảo vệ chính mình. Áp dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Áp dụng một lớp kem chống nắng đều trên da tiếp xúc của bạn 20 phút trước khi ra ngoài.
3.2. Lặp lại kem chống nắng
Khi bạn đi ra ngoài, các tia cực tím chắc chắn sẽ làm cho cơ thể đổ mồ hôi, điều này sẽ làm giảm tác dụng của kem chống nắng. Lặp lại kem chống nắng có thể giữ cho kem chống nắng hiệu quả và ngăn ngừa kem chống nắng mà bạn đã áp dụng trước khi mất chức năng chống nắng.
Ăn gì vào mùa thu là tốt cho da
1. Rau: Bông cải xanh, Rễ Lotus
Bông cải xanh rất giàu vitamin A, C và carotene, giúp tăng cường khả năng chống hư hỏng của da. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp duy trì độ co giãn của da.
Ngoài việc chứa một lượng lớn carbohydrate, rễ cây sen tươi còn rất giàu protein, các vitamin và khoáng chất khác nhau.
2. Trái cây: kiwi , ngày tươi
kiwi rất giàu vitamin C và vitamin E. Nó không chỉ có thể làm trắng da, mà còn cải thiện khả năng chống oxy hóa của da. Nó có hiệu quả làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá trong khi tăng cường khả năng chống lão hóa của da. Nó cũng chứa một lượng lớn chất xơ và khoáng chất hòa tan, rất tốt cho sức khỏe của da.
Hàm lượng vitamin C của ngày tươi được xếp hạng đầu tiên trong số các loại trái cây. Ngoài ra, ngày tươi cũng chứa flavonoid, có lợi cho việc bảo quản vitamin C.
Các biện pháp phòng ngừa cho việc chăm sóc sắc đẹp và da là gì?
1. Bỏ qua các điểm mù ẩm
Theo thống kê, 80% phụ nữ sẽ bỏ qua các điểm mù ẩm như lông mày, phía sau tai, mũi, khóe mắt, cổ, khuỷu tay và đầu gối và tay. Như đã nói, chi tiết xác định thành công hoặc thất bại. Bỏ qua các điểm mù của dưỡng ẩm. Bất kể bạn dưỡng ẩm như thế nào, nó sẽ là vô ích! Nhanh lên và kiểm tra phần nào bạn đã bỏ lỡ! 2. Áp dụng mặt nạ mặt mỗi ngày
Người nổi tiếng áp dụng 700 mặt nạ mỗi năm và một số người áp dụng 20 mặt nạ mỗi tuần … Một số cô gái cũng áp dụng mặt nạ mỗi ngày để theo đuổi hiệu ứng giữ ẩm tốt hơn! Mặt nạ là các sản phẩm chăm sóc da rất bổ dưỡng. Áp dụng mặt nạ mỗi ngày sẽ làm tăng gánh nặng và thiệt hại trên da. Nói chung, bạn chỉ có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm hai lần một tuần.
3. Áp dụng mặt nạ trên khuôn mặt quá lâu
Mặc dù một số cô gái không vi phạm điều cấm kỵ về dưỡng ẩm khi áp dụng mặt nạ trên khuôn mặt mỗi ngày, họ đã phạm một sai lầm khác: áp dụng mặt nạ trên khuôn mặt quá lâu! Trong thực tế, khi mặt nạ bắt đầu khô, nó sẽ hút độ ẩm trên mặt. Nếu mặt nạ dưỡng ẩm vô tình biến thành mặt nạ hấp thụ nước, nó sẽ tự nhiên trở nên khô hơn và máy sấy. Nói chung, 20 phút áp dụng mặt nạ trên khuôn mặt là đủ.
Để lại một phản hồi