Clear Heat và loại bỏ lửa vào mùa hè

Danh mục bài viết

1. Clear Heat và loại bỏ lửa vào mùa hè

2. Biểu hiện của những người dọn dẹp nhiệt và loại bỏ lửa

3. Trà thảo dược làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa

nhiệt độ trong mùa hè và loại bỏ lửa

1. Thực phẩm làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa vào mùa hè

1. Mía

chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là hàm lượng sắt của nó cao tới 1,3 mg/100 gram. Nó xếp hạng vô địch giữa các loại trái cây khác nhau và có tiếng là “trái cây tăng cường máu”. Uống nước mía thô có thể làm sạch nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa. Nó có thể được uống bằng miệng và lưỡi khô, buồn nôn và nôn, khó tiêu và sốt và sốt. Uống nước mía sau khi sưởi ấm có thể có lợi cho lá lách và dạ dày. Nếu bạn nướng mía và ăn nó nhiều lần, nó sẽ không chỉ ngọt hơn mà còn có hiệu quả dưỡng ẩm họng tuyệt vời. Đó là một liệu pháp ăn kiêng tốt để bảo vệ cổ họng của bạn. Ngoài ra, mía cũng là một chất tẩy rửa miệng. Nhai mía có thể cải thiện việc tự làm sạch và chống ung thư của răng và cơ mặt tập thể dục. Đối với những người bị hôi miệng hoặc viêm miệng, nước mía rửa sạch và nuốt nó, điều này sẽ giúp làm sạch các hiệu ứng kỳ lạ, làm giảm nhiệt và giảm đau.

1.2. Celery

Mùa hè nóng, và mọi người thường cảm thấy khô miệng, lưỡi khô, khò khè, và buồn bã, và khó chịu về thể chất. Ăn một số cần tây thường xuyên có thể giúp giảm nhiệt và giải độc, loại bỏ các bệnh và tăng cường cơ thể. Những người bị cháy gan quá mức, làn da thô ráp, mất ngủ thường xuyên và đau đầu có thể ăn một cách thích hợp hơn.

1.3. Các chuyên gia Root

chỉ ra rằng rễ cây sen là ngọt và lạnh trong tự nhiên, có thể làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát, làm ẩm phổi và nuôi dưỡng âm dương. hạt sen cắt trái tim và rễ cây sen thành những lát nhỏ, bóc nửa quả lê và cắt thành các miếng nhỏ để làm nước, thêm đường đá vào ăn được. Nó có thể cải thiện miệng khô và hôi miệng, giúp làm sạch trái tim và làm dịu tâm trí, và ngủ thiếp đi.

2. Trái cây làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa vào mùa hè

2.1. Dưa hấu

Nó rất tuyệt trong tự nhiên và sẽ không gây kích ứng sau khi ăn nó. Nó cũng rất giàu muối kali, có thể bù cho sự mất mát lớn của muối kali trong cơ thể. Nhưng hãy cẩn thận để không đặt dưa hấu vào tủ lạnh trong hơn 3 giờ.

2.2. Cà chua

ngọt nhất và bổ dưỡng nhất trong mùa hè. Nó cũng có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu gan và loại bỏ lửa.

2.3. Pear

Vì nó mềm, ngon ngọt, ngọt và chua, nó còn được gọi là “nước khoáng tự nhiên”. Nó là sản phẩm hydrat hóa và chăm sóc da tốt nhất.

2.4. Strawberry

Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có tác dụng loại bỏ lửa, có thể làm sạch nhiệt, làm giảm nhiệt và làm giảm sự khó chịu.

3. Công thức bí mật để làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa vào mùa hè

3.1. đậu mung

Uống một bát súp đậu xanh sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái, khát sẽ biến mất, sức nóng sẽ biến mất, và cảm giác thư giãn và hạnh phúc. Điều này là bởi vìĐậu Mung có thể làm sạch nhiệt và giảm nhiệt, làm dịu cơn khát và thúc đẩy lợi tiểu.

3.2. Cà tím

Bản tóm tắt của Materia Medica nói, “Cà tím có vị ngọt, lạnh trong tự nhiên và không độc hại. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị lạnh và nóng, các chủng và bệnh dịch trong năm cơ quan nội tạng. “Rừng y tế” nói rằng cà tím “thư giãn ở giữa, phân tán máu và ngăn chặn tiêu chảy.” Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy cà tím Vitamin P phong phú có thể tăng cường độ bám dính giữa các tế bào, ngăn ngừa và điều trị vết nứt giòn và chảy máu và thúc đẩy chữa lành vết thương.

3.3. Giấm lâu năm

Vào mùa hè, mọi người uống nhiều nước hơn và axit dạ dày giảm tương ứng, gây ra sự thèm ăn. Ăn giấm trong chừng mực có thể làm tăng nồng độ axit dạ dày, thúc đẩy nước bọt và tăng cường sự thèm ăn và giúp tiêu hóa. Nếu bạn thêm một ít giấm trong quá trình nấu, nó có thể làm tăng axit dạ dày và tăng sự thèm ăn. Mùa hè là mùa dịch cho các bệnh truyền nhiễm đường ruột và ghen tuông cũng có thể cải thiện tác dụng diệt khuẩn của đường tiêu hóa.

Những người dọn dẹp nhiệt và loại bỏ lửa

1. Sốt của trẻ em chủ yếu là do phổi cảm thấy xấu xa bên ngoài. Lý do tại sao trẻ em liên tục bị xâm chiếm bởi cái ác bên ngoài chủ yếu là do không đủ năng lượng quan trọng của phổi và không có khả năng cân bằng âm dương. Trẻ em dễ bị cảm lạnh và ho, đó thực sự là sự mất cân bằng trong sự cân bằng của âm dương phổi và dương. Đối với trẻ em bị “lửa” lớn, dễ bị cảm lạnh và ho lặp đi lặp lại, nên điều trị y học cổ truyền Trung Quốc. Ví dụ, trẻ em bị ho nhiệt phổi và chất lỏng miệng hen suyễn, đó là một loại thuốc để làm sạch lửa phổi. Đồng thời, bạn nên chú ý đến việc bảo trì hàng ngày của bạn. Bạn nên cho con bạn nhiều nước hơn, ăn nhiều rau và trái cây hơn, và ăn ít thực phẩm calo như thịt và sô cô la.

2. Thanh niên

Những người trẻ tuổi chịu quá nhiều áp lực trong công việc và học tập và không tìm thấy một cách thích hợp để giảm căng thẳng thường cảm thấy khó chịu không thể giải thích được. Ngoài lý do cho sự nóng nảy tồi tệ của anh ta, nó cũng có thể là một biểu hiện của sự trì trệ của gan. Những người trẻ tuổi với lửa gan mạnh là những điều cấm kỵ đối với thực phẩm nóng và tanh. Chúng không nên ăn thực phẩm quá nhiều dầu mỡ hoặc chiên, cũng như ớt , thịt cừu , tôm biển, thịt béo, v.v.

3. Trung niên

Là một người trung niên, anh ta chịu rất nhiều áp lực tâm lý, đã bị suy nghĩ trong một thời gian dài, rất đau lòng và có một tính khí xấu. Anh ta dễ dàng đưa những thứ nhỏ vào trái tim anh ta và thậm chí còn nhỏ mọn hơn, điều này có thể dễ dàng gây ra lửa tim quá mức. Ngoài việc cố gắng cởi mở hơn và ít chu đáo hơn, bạn cũng có thể thực hiện đào tạo phù hợp cho trái tim.

trà thảo dược làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa

1. Đặc điểm chính của bông hoa này là nó chứa nhiều vitamin hơn và có nhiều loại vitamin tương đối hoàn chỉnh, bao gồm một số khoáng chất. Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, các đặc tính dược liệu của nó tương đối mát mẻ, nó có tác dụng làm giảm ho và giảm đờm, và các đặc tính dược liệu của nó là tương đối nhẹ. Do đó, nó có lợi khi uống một số hoa loa kèn vào mùa hè. Khi sản xuất bia, trước tiên bạn phải chú ý đến liều lượng. Hương vị của trà thảo dược nói chung là đắng hơn so với trà thông thường, do đó chỉ mất 2-3 gram. Tốt nhất là sử dụng nước sôi và tiêm một lượng nhỏ nước vào cốc. Điều này có hai mục đích: một là giữ ẩm cho những bông hoa khô và để chúngHương vị của hoa và thực vật dễ hòa tan hơn trong nước, và nó cũng có thể làm sạch hoa, vì vậy hương vị sẽ tốt hơn nếu bạn ngâm chúng. Ngâm nó trong 10 phút và bạn có thể uống nó.

2. Osmanthus

Osmanthus cay và ấm áp từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc. Nó có thể được uống với trà xanh hoặc trà oolong. Theo cách này, sự kết hợp của bản chất cay nồng và ấm áp của Osmanthus và bản chất lạnh của trà xanh là rất lý tưởng cho những người có lá lách và dạ dày yếu nhưng muốn uống trà. Lượng Osmanthus được ủ mỗi lần không nên quá nhiều, và nhiệt độ nước không nên quá cao, thường là khoảng 85 độ.