Danh mục bài viết
Cách ngăn chặn băng giá vào mùa đông
1. Làm thế nào để ngăn chặn băng giá vào mùa đông: Giữ ấm
Lạnh là nguyên nhân chính của tê cóng. Nếu bạn muốn tránh bị hành hạ bởi băng giá, phương pháp phòng ngừa quan trọng nhất là giữ ấm. Đặc biệt, bạn phải giữ ấm trong các khu vực mà băng giá là tốt. Hãy chú ý đến việc thêm quần áo khi đi ra ngoài, đeo găng tay, khăn quàng cổ và còng tai chống gió, và cũng chú ý đến việc giữ ấm chân, và mang giày bông lông cừu.
2. Cách ngăn chặn băng giá vào mùa đông: Tập thể dục
Mặc dù băng giá phát triển ở vị trí địa phương trong cơ thể, nhưng nó không thể tách rời với chất lượng của cơ thể. Đó là một cách tốt để ngăn chặn băng giá trong khi tập thể dục, bởi vì tập thể dục có thể cải thiện hiệu quả lưu thông máu của cơ thể, cải thiện khả năng kháng lạnh của cơ thể và chức năng miễn dịch của cơ thể và tránh băng giá.
3. Cách ngăn chặn băng giá vào mùa đông: Hãy chú ý đến khô ở chân
Để ngăn chặn băng giá phát triển trên ngón chân, bạn nên chọn giày thoải mái và phù hợp. Cố gắng không chọn giày nhọn, và không buộc dây giày quá chặt để tránh ảnh hưởng đến việc lưu thông máu của bàn chân. Ngoài ra, nên giữ cho bàn chân của bạn khô ráo và thay giày và vớ thường xuyên để tránh độ ẩm.
4. Làm thế nào để ngăn ngừa tê cóng vào mùa đông: Ngăn ngừa độ ẩm và giữ khô
làm việc nhà ở nhà như giặt đĩa và giặt quần áo. Khi thời tiết lạnh, bạn có thể sử dụng nước nóng để giữ nhiệt độ của bàn tay. Bạn phải làm khô nó trong thời gian sau khi rửa, vì độ ẩm là một yếu tố ảnh hưởng rất quan trọng đối với tê cóng và sự gây ra của băng giá.
5. Làm thế nào để ngăn chặn băng giá vào mùa đông: Áp dụng gừng lên da
Những lát gừng tươi để áp dụng cho da thường có tê cóng. Áp dụng cho da trong vài ngày để ngăn chặn băng giá tái phát; Nếu tê cóng đã phát triển, hãy sử dụng nước gừng tươi để làm nóng nó thành một hỗn hợp và áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng sau khi làm mát. Áp dụng hai lần một ngày trong ba ngày đến ba ngày để có hiệu lực.
6. Cách ngăn chặn băng giá vào mùa đông: Phương pháp bong bóng nước chênh lệch nhiệt độ
Vui lòng lấy một lưu vực 15 độ nước C, một lưu vực 45 độ nước C, ngâm tay và chân trong nước nhiệt độ thấp trong 5 phút, sau đó ngâm chúng trong nước nhiệt độ cao. Theo cách này, làm khô mặt đất ba lần một ngày, bạn không thể thực hiện chức năng co và mở rộng của các mạch máu và giảm sự xuất hiện của băng giá.
7. Làm thế nào để ngăn chặn băng giá vào mùa đông: Ngâm chân trong nước ấm
Ngâm chân trong nước ấm trước khi đi ngủ. Lúc đầu, sử dụng nước ấm ấm và từ từ thêm nước nóng trong 15-20 phút. Nếu không có quá trình thích ứng như vậy, bàn chân của bạn sẽ được chuyển từ không khí lạnh sang nước nóng cùng một lúc và các mạch máu sẽ mở rộng ngay lập tức.Thay vào đó, nó sẽ làm nặng thêm các triệu chứng.
Nguyên nhân gây tê cóng vào mùa đông
Đầu tiên, Frostbite có liên quan nhiều đến tuổi tác. Trẻ em và thanh thiếu niên dễ bị tê cóng, tiếp theo là những người trẻ tuổi và trung niên, và người lớn tuổi không dễ bị tê cóng. Điều này là do sau khi trẻ em và thanh thiếu niên nhận được sự kích thích lạnh, phản ứng co thắt mạch máu nhỏ dưới da mạnh hơn nhiều so với người trung niên, đặc biệt là người già. Dưới sự kích thích của cảm lạnh, các mạch máu dưới da của trẻ em và thanh thiếu niên trải qua co thắt co thắt, ứ máu, suy dinh dưỡng mô cục bộ và dễ gây tổn thương. Các mạch máu dưới da vào mùa xuân của người cao tuổi không nhạy cảm với sự kích thích của cái lạnh, vì vậy chúng không dễ bị tê cóng.
Sức mạnh của hiến pháp vật lý và lưu thông máu tốt hoặc xấu cũng liên quan chặt chẽ đến sự xuất hiện của băng giá. Những người mắc bệnh tim, bệnh mạch máu và chức năng lưu thông máu ngoại vi kém có khả năng thích nghi, dung nạp và kháng lạnh, và không thể chịu được sự kích thích của cảm lạnh, và dễ bị tê cóng.
Giới cũng có tác động nhất định đến băng giá. Phụ nữ trẻ và trung niên dễ bị tê cóng so với nam giới cùng tuổi, bởi vì phụ nữ ít thích nghi với lạnh và có khả năng chống lại da lạnh hơn.
Độ ẩm là một nguyên nhân khác của tê cóng. Những người sống và làm việc trong môi trường ẩm ướt có thể làm nặng thêm đáng kể tác động và tác hại của nó, và có nhiều khả năng phá hủy chức năng co thắt và tâm trương của các mạch máu địa phương, và thúc đẩy sự hình thành băng giá. Do đó, băng giá có nhiều khả năng xảy ra ở độ ẩm hơn trong môi trường khô. Ngoài ra, đứng lâu dài, thiếu hoạt động, quần áo hẹp, suy dinh dưỡng và mệt mỏi quá mức cũng dễ bị tê cóng.
Biện pháp khắc phục dân gian cho frostbite
1. Sau khi tê cóng, nếu da nhẹ và không bị vỡ, bạn có thể thoa kem băng giá bên ngoài; Tắm trong bồn tắm ấm áp địa phương, sử dụng cây cà tím, cây hạt tiêu hoặc lá Mugwort, thêm 10-15 lần nước và đun sôi và lọc, ngâm khu vực địa phương khi nước không nóng, 1-2 lần một ngày, mỗi lần trong 15-30 phút.
2. Bạn cũng có thể áp dụng thuốc mỡ mỡ (tỷ lệ 3: 7). Nếu băng giá bị hỏng, thuốc mỡ axit boric 5% và thuốc mỡ erythromycin có thể được áp dụng tại địa phương và băng bó bằng vải cát vô trùng.
3. Bạn cũng có thể sử dụng 2 viên cực ớt, 4 viên cột cà tím và 3 cực ớt với nước dày, hút thuốc và rửa khu vực bị ảnh hưởng mỗi ngày một lần và chú ý để giữ ấm để tránh bị hư hỏng. Áp dụng dầu lòng đỏ trứng vào khu vực bị ảnh hưởng của băng giá, tốt hơn.
4. Lau sạch mười giọt nước: Phương pháp là đầu tiên rửa khu vực bị ảnh hưởng bằng nước ấm, làm khô nó, sau đó thêm mười giọt nước nhiều lần, xoa bóp nhẹ nhàng và nó sẽ có hiệu lực trong ba đến năm ngày.
5. Áp dụng kem mật ong: Dầu có tác dụng cách nhiệt và mật ong có tác dụng nuôi dưỡng da. Lấy 3 phần mỡ lợn nấu chín, 7 phần mật ong, thêm một ít long não và trộn đều để tạo thành một hỗn hợp dán. Không cần phải làm nóng nó, áp dụng nó 1 đến 2 lần một ngày, điều này có hiệu quả đối với tê cóng sớm.
Để lại một phản hồi