Danh mục bài viết
Ăn gì cho trẻ em dưỡng ẩm khô vào mùa thu
1. Ăn gì cho trẻ em dưỡng ẩm khô vào mùa thu
cioli có chất mát và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng của việc thúc đẩy chất lỏng và giảm ho, giữ ẩm cho phổi và làm giảm đờm, đánh thức rượu vang và lợi tiểu. Nó phù hợp cho các triệu chứng như yếu và chất lỏng cơ thể không đủ sau khi sốt. Nước ép hoặc mật ong khử trùng đặc biệt tốt để điều trị ho nhiệt phổi ở trẻ em.
2. Trẻ nên ăn gì để làm ẩm khô vào mùa thu? jujube
Japans có thể nuôi dưỡng dạ dày và lách, nuôi dưỡng khí công và tạo ra chất lỏng, và có tác dụng làm ẩm tim và phổi, nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng, chữa khỏi thói quen đường ruột và điều trị thiếu hụt và điều trị. Y học cổ truyền Trung Quốc thường sử dụng nó để điều trị tiêu chảy mùa thu của trẻ em và là một loại thuốc bổ được sử dụng rộng rãi.
3. Trẻ em đã ăn như thế nào để làm ẩm khô vào mùa thu? Ăn lê thô có thể làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy chất lỏng và làm ẩm khô, làm sạch tim và giảm lửa; Thuốc sắc của nước hoặc thêm mật ong để đun sôi có thể làm sạch nhiệt và làm ẩm phổi, loại bỏ đờm và giảm ho. Nếu được uống với hạt dẻ nước, mật ong, mía và các loại nước ép khác, hiệu quả sẽ tốt hơn.
4. Trẻ nên ăn gì cho khô vào mùa thu? Nho có bổ dưỡng, ngọt và chua, và có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng khí công và máu, tạo ra chất lỏng cơ thể và thúc đẩy đi tiểu. Thực phẩm thô có thể nuôi dưỡng âm dương và làm giảm sự khó chịu. Nước ép và thêm mật ong nấu chín vào kem decoct, và lấy nước đun sôi để điều trị khó chịu, nóng và khát. Tiêu thụ thường xuyên có lợi cho thần kinh và mệt mỏi quá mức. Sau khi nho được sấy khô, hàm lượng sắt và đường tương đối tăng, làm cho nó trở thành thuốc bổ tốt cho trẻ em, phụ nữ và người bị yếu và thiếu máu.
5. Những hạt dẻ nước nào nên được ăn cho trẻ em vào mùa thu? Chúng có tác dụng làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, loại bỏ độ ẩm và loại bỏ đờm, làm mát máu và giải độc. Họ có thể điều trị sốt và làm tổn thương chất lỏng cơ thể, khô miệng và cổ họng, ho với nhiệt phổi, đờm dày, đờ vàng và đờm dày, và uống nó với nước ép rễ cây sen là tốt hơn. Nhưng cần lưu ý rằng việc ăn trái cây và rau quả tươi phải được thực hiện trong chừng mực. Ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
6. Những quả lựu nào nên được ăn cho trẻ em để làm ẩm khô vào mùa thu? Bất kỳ chất lỏng cơ thể không đủ, khô miệng và cổ họng, và khát có thể được sử dụng như một liệu pháp ăn kiêng tốt. Nước ép lựu hoặc súp bị loại bỏ có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm phổi và giảm ho, tiêu diệt côn trùng và ngăn chặn bệnh lỵ, và có thể điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ em, tiêu chảy lâu dài, vv
7. Trẻ nên ăn gì để làm ẩm khô vào mùa thu? hồng
viẢnh hưởng của nhiệt để thúc đẩy chất lỏng, loại bỏ đờm và làm mềm độ cứng. Ăn hồng tươi thô có hiệu quả đối với bệnh lao ho, sốt, ho và đờm, và hemoptysis. Quả hồng nấu chín đỏ và mềm có thể điều trị sốt, khát, khô miệng và môi thối rữa của trẻ sơ sinh, nóng trong tim và bệnh lỵ nóng.
Công thức khô của trẻ em mùa thu
1. Xueli nanxing giữ ẩm cho thuốc sắc chất lỏng
Hiệu ứng: Súp này làm sạch nhiệt phổi, làm ẩm khô phổi và làm giảm ho và loại bỏ đờm. Thích hợp cho những người bị khô miệng và cổ họng, phổi khô và ho, và táo bón. Nói chung, uống rượu ở trẻ em có tác dụng điều trị nhất định trong việc ngăn ngừa viêm họng.
Phương pháp chuẩn bị: Loại bỏ trái tim của quả lê, gọt vỏ hạnh nhân phía nam, gọt vỏ hạnh nhân phía bắc và đầu; Rửa và cắt thành những miếng nhỏ, xào kỹ trong một cái chảo sắt với một ít dầu nấu, thêm một lượng nước sôi thích hợp, cho vào một món thịt hầm với những ngày kẹo và nấu trong 1-2 giờ trước khi nó có thể ăn.
2. Candied táo ngày súp nghiêng
Hiệu ứng: Nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng dạ dày và tạo ra chất lỏng, và làm ẩm các gân và tĩnh mạch. Thích hợp cho thời tiết mùa thu khô, ho khô mà không có đờm và da khô. Nói chung, trẻ ăn thường xuyên vào mùa thu để làm ẩm khô và thúc đẩy nước bọt.
Phương pháp chuẩn bị: Gọt vỏ, trái tim, cắt quả táo, cho vào một cái nồi với thịt nạc và hẹn hò kẹo, thêm lượng nước thích hợp, đun sôi trong 1 giờ, và sau đó nó có thể được ăn.
3. Quái vật lily Sto
Hiệu ứng: Nuôi dưỡng độ khô và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng lá lách và làm dịu trái tim, là một sản phẩm tốt để điều chỉnh cơ thể vào mùa thu. Nói chung, trẻ em có thể ăn thường xuyên. Nó cũng có thể được ăn nếu miệng và cổ họng khô hoặc phổi khô và ho mà không có đờm.
Thành phần: 5 gram tremella (tai tuyết), 15 gram hạt sen, 10 gram hoa huệ khô, 1 trứng và lượng đường đá thích hợp.
Phương pháp chuẩn bị: Ngâm và rửa tremella, đặt nó vào một món thịt hầm, thêm một lượng nước thích hợp và đun sôi cho đến khi thịt sen bị thối, thêm trứng và đường đá, và đợi cho đến khi trứng chín, sau đó lấy nó.
Kiến thức phổ biến về sức khỏe trẻ em vào mùa thu
1. Do chênh lệch nhiệt độ lớn, trẻ em nên thêm một bộ quần áo vào buổi sáng và buổi tối. Đối với trẻ em năng động và mồ hôi, bạn có thể đặt một chiếc khăn ở mặt sau của chúng để hấp thụ mồ hôi hoặc thay quần áo kịp thời khi chơi.
2. Mặc dù thời tiết đang trở nên lạnh hơn, bạn vẫn cần đảm bảo rằng các cửa sổ được mở trong một khoảng thời gian nhất định để giữ cho không khí trong nhà lưu thông. Mền của trẻ em cũng cần được rửa và sấy khô thường xuyên để giữ cho chúng sạch sẽ và được làm mới.
3. Mùa thu rõ ràng và mát mẻ, phù hợp cho các môn thể thao ngoài trời. Cha mẹ nên đưa con đến các hoạt động ngoài trời nhiều hơn khi họ có thời gian để tắm dưới ánh mặt trời nhiều hơn để tăng cường thể lực.
Để lại một phản hồi