Danh mục bài viết
Trà hoa nào phù hợp để uống vào mùa hè
1. Mùa hè phù hợp để uống trà Osmanthus
Phương pháp uống rượu: lượng Osmanthus không nên quá nhiều. Nhiệt độ nước thường là khoảng 85 độ. Đầu tiên, đổ ít nước hơn để giữ ẩm đầy đủ hoa và trà. Cuối cùng, đổ đầy nước vào cốc thủy tinh và ngâm trong 2 đến 3 phút để uống.
Hiệu ứng: Trà Osmanthus là một loại trà hoa phù hợp để uống vào mùa hè. Osmanthus cũng được gọi là Jiuli Xiang . Nó là một cay và ấm, với một mùi hương tươi mới và quyến rũ. Trà Osmanthus không chỉ làm giảm miệng và lưỡi khô, làm ẩm ruột và làm giảm đầy hơi và khó chịu tiêu hóa. Nó cũng có một chức năng mỹ phẩm tốt để làm trắng da và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Osmanthus có thể uống với trà xanh hoặc trà oolong. Sau sự kết hợp của bản chất cay và ấm của Osmanthus và bản chất lạnh của trà xanh, nó là một loại trà hoa lý tưởng phù hợp cho mùa hè cho những người có lá lách và dạ dày yếu nhưng muốn uống trà.
2. Nó phù hợp để uống trà hoa hồng vào mùa hè. Phương pháp uống rượu: Lấy 3 đến 10 chồi hoa hồng khô, đặt chúng vào một cốc nắp, rửa sạch chúng trong nước sôi, che chúng và nhét chúng trong khoảng 10 phút. Đồ uống nóng và lạnh là tốt.
Hiệu quả: Rose hơi ấm trong tự nhiên và giàu vitamin. Nó có tác dụng điều hòa lên gan và dạ dày, và có thể loại bỏ mệt mỏi, kích hoạt lưu thông máu và điều chỉnh kinh nguyệt, và cải thiện thể lực. Hoa hồng giúp cải thiện làn da khô và loại bỏ các đốm đen trên da, vì vậy chúng hoàn hảo cho việc uống rượu mùa hè.
3. Thích hợp để uống trà chrysanthemum vào mùa hè
Nếu bạn muốn hạ nhiệt và làm dịu cơn khát vào mùa hè, bạn có thể uống trà chrysanthemum. Trà hoa cúc có tác dụng tốt của việc nuôi dưỡng, làm dịu và làm sạch gan, và có ảnh hưởng tốt đến sự mệt mỏi của mắt và tầm nhìn mờ. Uống trà hoa cúc vào mùa hè cũng có thể giúp giảm nhiệt ở những nơi thập phân, đặc biệt là đối với gan do thời tiết mùa hè ngột ngạt.Ngọn lửa mạnh có hiệu ứng điều hòa tốt.
4. Trà Honeysuckle phù hợp cho mùa hè
Nếu bạn muốn làm sạch nhiệt và giải độc vào mùa hè, bạn có thể uống trà kim ngân hoa. Trà kim ngân có tác dụng tốt như một chất làm sạch nhiệt và có tác dụng phòng ngừa và điều trị tốt đối với độc tố nhiệt, vết loét và các bệnh ấm và nhiệt do nhiệt nặng trong cơ thể vào mùa hè. Ngoài ra, trà kim ngân cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào, giúp da chống tia cực tím, v.v.
5. Thích hợp cho uống trà Lotus Leaf vào mùa hè
Nếu bạn muốn giảm cân vào mùa hè, bạn có thể uống trà Lotus Leaf. Uống trà Lotus Leaf có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng tốc hiệu quả ruột để tiêu thụ nhiều năng lượng hơn và loại bỏ chất béo một cách hiệu quả trong ruột. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng lá sen có tác dụng thu thập chất làm se và ngừng chảy máu. Phụ nữ không nên uống chúng trong thời kỳ kinh nguyệt để tránh gây ra kinh nguyệt.
Cách ăn chính xác vào mùa hè
Sự xuất hiện của mùa hè nóng hổi luôn dẫn đến sự thiếu thèm ăn của chúng ta trong cuộc sống, vì vậy nhiều người bạn sẽ luôn sử dụng đồ uống lạnh để thay thế ba bữa ăn mỗi ngày, điều này sẽ gây hại cho cơ thể và gây bệnh.
1. Trứng vịt để tạo nên mùa hè: Người ta thường nói rằng ăn trứng vào đầu mùa hè được gọi là “để tạo nên mùa hè”, khiến mọi người không giảm cân vào mùa hè, không giảm cân, có sức mạnh mạnh mẽ và công việc mạnh mẽ. Trứng vịt muối rất giàu canxi và sắt, và hàm lượng canxi và sắt của chúng cao hơn trứng và trứng vịt tươi. Chúng là sự lựa chọn đầu tiên để bổ sung canxi và sắt vào mùa hè.
2. hạt sen chữa lành trái tim: mùa để nuôi dưỡng trái tim là mùa hè, và trái tim là người mong manh nhất vào thời điểm này. Sức nóng của mùa hè khiến mọi người dễ bị khó chịu và buồn bã, và dễ dàng làm tổn thương trái tim và máu của họ. Mặc dù hương vị của lõi hạt sen là đắng, nhưng nó có thể làm sạch trái tim và lửa. Đó là một sản phẩm tốt để nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí và củng cố dạ dày.
3. Octopus bổ sung máu: Octopus có tác dụng bổ sung máu và bổ sung QI, và điều trị carbuncle và sưng. Nó rất giàu các chất dinh dưỡng như protein và khoáng chất, và cũng rất giàu các yếu tố chăm sóc sức khỏe quan trọng như chống yếu, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ của con người. Nó có thể được ăn bởi những người bình thường, đặc biệt là đối với những người có hiến pháp yếu, Qi và máu không đủ, và suy dinh dưỡng.
Thực phẩm nào tốt cho việc ăn vào mùa hè
1. Thông gió rau diếp: Xà lách chứa rất nhiều cellulose thực vật, có thể thúc đẩy nhu động của thành ruột, xóa đường tiêu hóa và xử lý táo bón. Nó là thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân thiếu máu. Được đề xuất HOUTTUYNIA CORDATA và rau diếp. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, loại bỏ độ ẩm và loại bỏ đờm.
2. Cà tím chống lão hóa: Đó là một mất mát lớn cho cơ thể con người vào mùa hè. Cà tím chứa vitamin E, có chức năng ngăn ngừa chảy máu và chống lão hóa. Ăn cà tím thường xuyên có thể trì hoãn sự lão hóa của con người. Cà tím là một trong số ít rau màu tím. Làn da màu tím của nó rất giàu vitamin E và vitamin P, không thể thay thế cho các loại rau khác.
3. Chống ung thư nấm rơm: Trong số các protein của nấm rơm, cơ thể con người có toàn bộ tám axit amin thiết yếu và hàm lượng cao, chiếm 38 hoặc 2% tổng số axit amin. Nó có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là nó có tác dụng điều trị phụ trợ đối với khối u đường tiêu hóa và có thể thêmTăng cường sức sống của gan và thận.
4. Dâu tây cai nghiện: Mùa hè là mùa cho dâu tây. Ăn dâu tây có thể thúc đẩy sự hình thành các tế bào người, duy trì các chức năng bình thường của răng, xương, mạch máu và cơ bắp, thúc đẩy chữa lành vết thương, tăng cường sức đề kháng của con người và cũng có tác dụng giải độc. Dâu tây chứa nhiều loại axit hữu cơ, axit trái cây và các chất pectin, có thể phân hủy chất béo trong thực phẩm, thúc đẩy bài tiết chất lỏng tiêu hóa và vận động đường tiêu hóa, và loại bỏ cholesterol dư thừa và kim loại nặng có hại.
Để lại một phản hồi