Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu da của bắp chân khô vào mùa thu
1. Phải làm gì nếu da của bắp chân khô vào mùa thu
Mục đích là để nhanh chóng bù nước, sạch sẽ và cho da một điều hòa khỏe mạnh và tốt bụng. Uống thêm nước để bổ sung cho cơ thể thiếu độ ẩm và ngăn da bị khô và nhím. Sau khi thức dậy vào buổi sáng, tốt nhất là uống một cốc nước muối nhẹ khoảng 250ml khi bụng đói, có thể giúp loại bỏ rác khỏi cơ thể và tiết ra hiệu ứng giải độc của cơ thể.
2. Phải làm gì nếu da của bắp chân khô và nứt vào mùa thu: Tránh xa dị ứng
Đối với da nhạy cảm, bạn cần đặc biệt chú ý đến độ nhạy cảm và dị ứng trong khi thay đổi mùa. Tại thời điểm này, bạn cần luôn luôn chú ý đến thay đổi da và khó chịu và cố gắng tránh xa tất cả các yếu tố có thể gây dị ứng da. Khi chọn các sản phẩm chăm sóc da, hãy cố gắng chọn các sản phẩm chăm sóc da với các thành phần tự nhiên, tính chất nhẹ và không kích thích da. Cũng cần phải xoa dịu làn da một cách thích hợp, do đó da luôn ở trong trạng thái thoải mái và thoải mái, và cảnh giác với các vấn đề về da như dị ứng và mụn trứng cá.
3. Phải làm gì nếu da của con bê khô và nứt vào mùa thu? Làm ẩm
da vào mùa thu rất dễ khô vì độ ẩm trong nhà là không đủ, vì vậy bạn nên duy trì độ ẩm trong nhà. Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm. Đặc biệt, cần phải tránh tiếp xúc đột ngột với không khí khô và lạnh từ trong nhà với độ ẩm cao. Trước khi đi ra ngoài, hãy áp dụng một số kem da dầu hoặc kem nền để xây dựng một màng bảo vệ cho da.
4. Phải làm gì nếu da của con bê khô và nứt vào mùa thu: giảm tắm
Nhiều người đặc biệt thích quá trình tắm, và thời gian tắm thường rất dài. Tuy nhiên, vào mùa thu, tốt nhất là không nên tắm quá lâu, nếu không nó sẽ dễ dàng khiến độ ẩm quá mức bị bay hơi. Chúng tôi có thể giảm số lượng vòi hoa sen và thời gian một cách thích hợp, chọn các sản phẩm tắm có hiệu ứng dưỡng ẩm và áp dụng kem dưỡng da cơ thể ngay sau khi tắm.
Ăn gì cho bê khô vào mùa thu
1. Lựu
Mỗi mùa thu, lựu thường xuất hiện trong các siêu thị với sự phô trương tuyệt vời. Trái cây của quả lựu có nhiều màu sắc, màu đỏ như già và trắng như pha lê. Sử dụng quả lựu để vắt nước, nó có vị ngọt và chua, và nó cũng có tác dụng của “cơn đói và khát, giảm khát, giảm đi tiểu và ngừng say”. Ngoài việc có tác dụng “giữ ẩm” tốt trên cơ thể, nước ép lựu cũng là một loại nước ép chống oxy hóa hiệu quả hơn so với rượu vang đỏ và nước cà chua, và có tác dụng lâu dài.
2. Sesame đen
Sesame đen rất giàu vitamin E và tác dụng “giữ ẩm” của nó trên da vào mùa thu không thể bỏ qua. Nó có tác dụng “giữ ẩm” trên các sợi collagen và sợi đàn hồi trên da, do đó cải thiện và duy trì độ co giãn của da. Ngoài ra, hạt mè đen cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu trên da, cho phép chúng có được chất dinh dưỡng và độ ẩm đầy đủ, để đạt được các tác động kép của sự dịu dàng và sáng bóng.
3. Cà rốt
Cà rốt là một loại rau được nấu chín giòn, ngon và bổ dưỡng. Mọi người không xa lạ với khả năng bảo vệ tầm nhìn, nhưng vào mùa khô, ăn một số cà rốt cũng có thể giữ ẩm cho da. Cà rốt rất giàu beta-carotene, có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong ruột non. Vitamin A có tác dụng bảo vệ trên lớp biểu bì của da, làm cho da của mọi người mềm mại, sáng bóng và đàn hồi.
Tôi nên uống súp gì cho bê khô vào mùa thu?
1. Đậu đỏ và súp lily
150 gram đậu đỏ, 50 gram hoa huệ, 50 gram đậu phộng, 50 gram hạt sen và lượng đường đá thích hợp. Ngâm đậu đỏ qua đêm. Trên thực tế, rửa các thành phần, thêm nước vào nồi, đun sôi các thành phần trên lửa lớn, sau đó đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 2 giờ và thêm đường đá.
Hiệu ứng: Nó rất tốt cho việc dưỡng ẩm và sự thèm ăn, giữ ẩm cho phổi và thúc đẩy lợi tiểu, nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng âm dương, và là một sản phẩm tốt để giữ ẩm và làm đẹp da và sắc đẹp. Bạn có thể ăn nó thường xuyên vào mùa thu và mùa đông.
2. Súp sen đậu phộng
250 gram rễ sen, 100 gram đậu phộng và 10 ngày đỏ. Rửa rễ sen, cắt nó thành các miếng nhỏ, rửa đậu phộng và ngày đỏ, đặt tất cả các thành phần vào một cái hầm, thêm lượng nước thích hợp, đun sôi trên lửa lớn và sau đó nấu trên lửa nhỏ trong 3 giờ.
Hiệu ứng: Đậu phộng rất giàu vitamin E, v.v., có thể giữ ẩm cho phổi và lách, giữ ẩm cho da, sen rễ nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng máu và tạo ra cơ bắp, và ngày đỏ tăng cường máu.
3. Mưa mùa đông súp da lợn
200 gram da lợn, 200 gram dưa mùa đông, và một lượng hành tây và gừng thích hợp. Chữ chà da lợn, cắt nó thành dải mỏng, thêm nước và đun sôi nó để loại bỏ bọt, sau đó thêm dưa mùa đông, hành lá và gừng, nấu cho đến khi nó được nấu chín và nêm, và thêm một lượng tinh bột thích hợp để làm súp.
Hiệu ứng: Mưa mùa đông chứa nước và rất giàu vitamin. Da lợn chứa rất nhiều collagen, làm ẩm da, loại bỏ nếp nhăn và tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi của da.
Để lại một phản hồi