Ăn gì để nuôi dưỡng thận vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Ăn gì để nuôi dưỡng thận vào mùa đông

2. Súp gì để uống để nuôi dưỡng thận vào mùa đông

3. Trà nào để uống để nuôi dưỡng thận vào mùa đông

Ăn gì để nuôi dưỡng thận vào mùa đông

1. Ăn gì để nuôi dưỡng thận vào mùa đông yam

yam là một loại thuốc “hàng đầu” trong y học cổ truyền Trung Quốc. Ngoài việc nuôi dưỡng phổi và tăng cường lá lách, nó cũng có thể có lợi cho thận và lấp đầy bản chất. Những người bị thiếu thận nên ăn nó thường xuyên.

2. Điều tốt nhất để ăn để nuôi dưỡng thận vào mùa đông là gì? Đậu đen có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu và thúc đẩy lợi tiểu, và giải độc. Chúng đặc biệt phù hợp cho những người bị thiếu thận. Vào mùa đông, đậu đen có thể được sử dụng để đun sôi xương sườn, có thể nuôi dưỡng âm dương, chất tinh chất nuôi dưỡng và máu, và có tác dụng nuôi dưỡng nhất định trên tóc.

3. Ăn gì để nuôi dưỡng thận vào mùa đông? Angelica

Angelica có thể cải thiện chức năng thận và giảm tổn thương thận. Nó có tác dụng tốt trong việc thúc đẩy tổn thương hình ống thận và có tác dụng bảo vệ tốt trên thận. Khi trời lạnh, bạn có thể ăn nhiều sườn heo, Angelica và súp đỏ, đặc biệt phù hợp cho phụ nữ ăn. Nó không chỉ có thể bổ sung máu, mà còn kích hoạt lưu thông máu, kinh nguyệt bỏ chặn và kích hoạt kinh tuyến. Stewing Angelica với những ngày đỏ và Wolfberry có tác dụng của Qi có lợi và máu và sự thiếu hụt bổ sung.

4. Thịt chim bồ câu tốt nhất để nuôi dưỡng thận vào mùa đông là gì? Việc giao phối nam và nữ rất thường xuyên và có khả năng sinh sản mạnh mẽ. Thịt chim bồ câu và trứng chim bồ câu rất giàu protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm và các chất dinh dưỡng khác. Nó có các chức năng nuôi dưỡng thận và làm đầy tinh chất, làm nóng Yang và bổ sung QI. Thịt chim bồ câu hơi nước, trứng chim bồ câu và wolfberry cùng nhau hoặc làm súp để ăn, có thể làm cho dương vật cương cứng trở nên mạnh mẽ hơn.

5. Chim cút tốt nhất để nuôi dưỡng thận vào mùa đông là gì?

Thịt chim cút không chỉ giòn, mềm và ngon mà còn bổ dưỡng. Thịt chim cút và trứng cút chứa nhiều loại axit amin thiết yếu, muối vô cơ, v.v … Nó có chức năng nuôi dưỡng Qi thận và tăng cường thắt lưng và đầu gối, và là một sản phẩm bổ dưỡng. Tiêu thụ thường xuyên của đàn ông có thể cải thiện năng lượng của họ và tăng ham muốn tình dục của họ.

6. Thịt lừa tốt nhất để nuôi dưỡng thận vào mùa đông là gì? Thịt lừa có một hương vị tinh tế và là một loại protein cao và ít chất béo. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng thịt lừa có tác dụng nuôi dưỡng khí công và máu và nuôi dưỡng gan và thận. Đàn ông trưởng thành thường ăn thịt lừa để cải thiện các triệu chứng như eo và đầu gối mềm, rối loạn cương dương yếu do thiếu gan và thận.

Súp gì để uống để nuôi dưỡng thận vào mùa đông

1. psoralea muỗi Lao ge súp

phù hợp cho người cao tuổi hoặc nhân viên văn phòng bị thiếu thận. Chai món súp với psorale, morinaceus, lá epimedium, chim bồ câu cũ và thịt lợn nạc. Các loại thuốc Trung Quốc khác nhau đầu tiênNgâm và rửa; Sau đó đặt nó vào một cái nồi với chim bồ câu cũ và thịt lợn nạc, thêm nước và đun sôi nó, và đun sôi trên lửa nhỏ trong 2 giờ.

2. Eumommia ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides ulmoides Đun nóng trong 2 giờ. Uống vào mùa đông có thể nuôi dưỡng thận và gan, tăng cường cơ bắp và xương.

3. Súp dầu đen bean bean súp

Các thành phần bao gồm tảo bẹ và đậu đen, đuôi bò và longan, hành tây, gừng, muối và rượu vang shaoxing. Rửa sạch đuôi bò và chần chúng trong nồi. Ngâm đậu đen trong một thời gian dài trước. Sau khi nước sôi, rót vào đuôi bò, hành tây và gừng và đun sôi, lướt qua bọt, thêm rượu Shaoxiu và đun sôi hương thơm, và cuối cùng thêm đậu đen, tảo bẹ và longan để nấu trong 90 phút, nêm và uống. Nó có thể nuôi dưỡng thận và củng cố lá lách và ngăn ngừa lão hóa.

4. Màu đen Oyster Oyster Raw Soup

Chuẩn bị một số cột sống và đậu đen, hàu mùa đông và thô, da xanh trứng vịt và lát gừng 2. Ngâm đậu đen trước 6 phút, ngâm hàu mùa đông trong 1 giờ và ngâm chúng ở các khu vực thô trong 20 phút. Đun sôi nước và chần nó vào cột sống. Sau đó đặt cột sống và các thành phần khác vào nồi. Thêm nước và đun nhỏ lửa trong 45 phút. Nó có thể làm giảm bớt sự thiếu hụt của gan và thận do thức khuya, thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, làm sạch gan và giảm lửa, nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng thận.

Trà để uống để nuôi dưỡng thận vào mùa đông

1. Shayuanzi Tea

là nghiền Shayuanzi, đặt nó vào một cốc với tỷ lệ 4: 1, thêm nước sôi và ngâm trong 15 phút. Trà Shayuanzi có thể nuôi dưỡng gan và thận, tinh chất làm se và ngừng sinh sản thận. Nó có thể điều trị các triệu chứng thiếu hụt và mệt mỏi, xuất viện tinh trùng, và đau nhức và yếu của thắt lưng và đầu gối.

2. Trà thơm đỏ

Trà nước hoa đỏ cũng có thể nuôi dưỡng thận. Bệnh nhân nam có thể uống một lượng không gian thì, diều hâu thô và cam thảo, và mỗi người có thể uống nó mỗi ngày một lần. Chiên cây thì là nhiệt độ thấp trong hai phút cho đến khi nó chuyển sang màu nâu và thơm. Bạn có thể chiên khoảng 180 gram mỗi lần, và bạn có thể ăn nó trong hai mươi ngày, đặt nó vào một chai và đặt sang một bên. Thêm táo gai và cam thảo vào thì là chiên và đổ nó vào nước sôi, đun nhỏ lửa trong 20 phút và uống nó.

3. Lấy một lượng thích hợp của polygonum multiflorum và rehmannia thô. Đặt hai vật liệu dược liệu vào cốc, ủ với nước nóng và đặt chúng một cách ấm áp và mát mẻ trước khi uống. Polygonum multiflorum có thể nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng thận; Rehmannia sinh sản có thể tăng cường tim và nuôi dưỡng thận. Việc sản xuất hai người cùng nhau có thể bổ sung Qi thận và điều chỉnh Qi và lưu thông máu.